Ну что?
Готовы немного погрузиться в то, как стыд может маскироваться?

Буду показывать эпизоды и дам свои развернутые комментарии после.

Держитесь)
Это правда интересно через героев фильма замечать какие-то свои стратегии поведения.

Погнали👇

Ага, все время кажется что освоение вот-вот и что-то изменит😂 и тормоз отвалится😀🫣

Я сама удивилась, что прошло целых 5 дней.

У меня это все склеилось в какое-то количество часов для бодрствования и сна, куда важно было вместить все планы предстоящих дней.

О планах я писала в посте выше (тегнула его).

В итоге все удалось, чему я искренне радуюсь.

Помимо учебы, работы, репетиций и выступления в воскресенье, получилось встретиться с друзьями, отметить с одногруппниками вручение сертификатов по первой ступени гештальта МГИ (сертификат наконец-то у нас).

УРА.
Вдох-выдох.
Справилась и выжила в напряжении😅.

Поэтому возвращаюсь в режим, и продолжим с вами поднятую тему СТЫДА.

А перед этим поделюсь кусочком выступления (отметила себя в двух местах, но предлагаю смотреть целиком, потому что это потрясающе красиво получилось).

Прочитала ваши комментарии и порадовалась.
Нашим с вами детям точно повезло🔥
Очень много здравого смысла, адекватных границ и поддержки в обратной связи на эпизод.

А я хочу сказать, что все эти чувства в опросе выше можно заменить одним словом.
И это СТЫД.

Стыд постоянно маскируется под виной, раздражением, бессилием и т.д.
Об этом мы еще поговорим, я на примерах покажу как это бывает.

Сейчас поделюсь с вами своей личной историей.

👇👇👇