Друзья, рады поделиться с вами отличной новостью! Теперь в Букводоме вы можете найти альманах современных рассказов от проекта "Прочитано" ?

"Прочитано" - это литературный проект, который встраивает чтение в современный темп жизни.

Миссия проекта — сделать чтение ежедневной привычкой каждого.
Для этого "Прочитано" создали бесплатную онлайн-библиотеку и собрали более 1000 рассказов. Коллекция классных текстов пополняется постоянно.

Альманах содержит 38 классных произведений в самых разных жанрах, каждое из которых сопровождается собственной уникальной иллюстрацией, а также интервью семи авторов.

А еще у нас вы можете взять бесплатные закладки для книг ?

Наслаждаемся теплыми осенними днями на нашей уютной террасе ✨

МАСТЕР-КЛАСС "ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ".

⬛️ 21 сентября, 15:00.

На встрече вы узнаете точное определение понятия "осознанность", как и для чего применять её в своей жизни. Мы проведем практику по развитию осознанности. А также представим 5 техник, которые вы сможете регулярно применять для улучшения качества жизни. Приглашаем всех, кто интересуется темами психологии, эмоционального интеллекта и саморазвития.

Мастер-класс проведет Екатерина Вельева, дипломированный психолог в когнитивно-поведенческом подходе.

⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.

Любимые гости ?

Ждём вас ежедневно!

ЛЕКЦИЯ "ТРЕВОГА, ПАНИКА, ОКР".

⬛️ 17 сентября, 19:00.

Тревога, паника, ОКР, тревога, паника, ОКР, тревога…

Это слова, которые последние несколько лет звучат повсюду, с каждым годом все громче и чаще.
Что происходит? Происходит ли это со мной? Что делать, если тревога прочно поселилась в моей жизни? Откуда она взялась? Как это убрать, куда бежать и что делать?
Знакомые вопросы? Тогда приходите за ответами!

На встрече вы узнаете:
▪️как распознать у себя (и не только) паническую атаку, ОКР и тревогу;
▪️что отличает нормальную тревогу от ненормальной, что делать с той самой ненормальной тревогой, если она у вас уже есть;
▪️что вообще можно сделать, чтобы ваша жизнь стала спокойней и комфортней?

Лекцию проведёт Чумакова Анна, клинический психолог МГППУ, когнитивно-поведенческий и травматерапевт.

⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ КАРТИН И ВСТРЕЧА С ХУДОЖНИКАМИ "ПЛЕНЭР-МОСКВА".

⬛️ 10 сентября, 20:00.

Уже сегодня с 17:00 художники начнут создавать свои произведения искусства на пленэре вокруг Букводома ? Авторы отобразят на своих полотнах как они видят наше пространство в текущем мгновении.

А в 20:00 художники выставят свои работы на первом этаже Букводома и расскажут о них всем желающим.

⬛️ Вход свободный.

ЛЕКЦИЯ "ЧАЕПИТИЕ ПО-МОСКОВСКИ ИЛИ ИСТОРИЯ ЧАЯ В РОССИИ".

⬛️ 7 сентября, 18:00.

Встреча, посвященная чайной культуре Москвы.

Поговорим о том, почему Москва - чайная столица Российской Империи, как китайский чай попал на наш стол и почему французский путешественник был в полном шоке от крестьянского чаепития.
Героями нашего "салона" будут купцы-чаеторговцы: Перловы, Высоцкие, Поповы, Боткины. Узнаем, как они сколотили свои капиталы, и посмотрим артефакты, связанные с чайным бизнесом тех времен.

Лекцию проведет Катерина Слепова, московский экскурсовод, исторический блогер. Гид проектов Дни Культурного Наследия и Московское долголетие. Екатерина ценит в истории жизнь людей с разных ракурсов, об этом читает лекции и рассказывает на экскурсиях.

⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad

МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ.

⬛️ 5 сентября, 19:00.

В программе мастер-класса:
▪️теория актерского мастерства для жизни и сцены;
▪️обучение навыку свободного проявления эмоций;
▪️разбор индивидуального запроса каждого участника;
▪️опыт сольного выступления в режиме импровизации;
▪️профессиональный комментарий к каждому выступлению.

Встречу проведет Вячеслав Сысоев - профессиональный актер театра и кино, режиссер театра.

⬛️ Вход осуществляется по системе донейшн. Минимальный порог - 300₽. Необходима регистрация на нашем сайте https://bookvodom.moscow в разделе "События".

В нашем коворкинге вы сможете сосредоточиться и продуктивно провести свой учебный или рабочий день??

широкие рабочие столы
панорамные окна с видом на парк
удобные шкафчики для хранения
уютные зоны для отдыха и чтения
доступ к террасе
скидка 7% в кафе

Забронировать место в коворкинге можно на сайте bookvodom.moscow или по телефону +7 926 653 86 37

ЛЕКЦИЯ "ПСИХОЛОГИЯ ПЕРЕЖИВАНИЙ".

⬛️ 30 августа, 19:00.

На встрече узнаем:
▪️о психологии эмоций;
▪️о механизмах формирования стрессов и переживаний, об алгоритмах, которые помогут быстро избавиться от них;
▪️о принципах, которые научат не копить новые переживания и начать чувствовать себя спокойнее и комфортнее.

Лекцию проведет Татьяна Мунн, эксперт в области психологии эмоций и состояний, дипломированный психолог. Опыт работы со взрослыми и подростками более 10 лет. Автор собственного метода работы с негативными состояниями "Быстрая психология". Основатель двух школ по психологии: для взрослых и для подростков.

⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.