Врачи-рентгенхирурги Макар Фёдоров и Дьулустан Борисов провели операцию по стентированию коронарных артерий с особенно сложной анатомией. Их коллеги из других регионов высоко оценили мастерство якутских специалистов.

Трансляция шла в прямом эфире из операционного зала Республиканской больницы № 1 — Национального центра медицины имени М.Е. Николаева в рамках мероприятий конференции «РХ Сибирь – Дальний Восток». Все участники конференции наблюдали за уникальной хирургической операцией, проведенной в Якутии.

На конференции также прошли демонстрации операций из Владивостока и Новосибирска. Это событие подчеркнуло важность обмена опытом и сотрудничества между специалистами из различных регионов страны.

Пренатальную диагностику прошли более 15,7 тысяч беременных женщин. Об этом сообщила пресс-служба регионального Минздрава.

Диагностика проводится бесплатно и позволяет выявить тяжелые пороки развития и генетические заболевания на ранних стадиях беременности. Это дает возможность врачам корректировать ведение беременности и планировать реабилитацию ребенка.

Министр здравоохранения региона Лена Афанасьева подчеркнула важность прохождения пренатальной диагностики для всех будущих мам. Врачи также рекомендуют супружеским парам, особенно тем, у кого есть дети с инвалидностью, пройти генетическую консультацию до планирования беременности.

Минздрав России внес изменения в стандарты лечения острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Главное нововведение - полная отмена антибиотиков широкого спектра действия и гормонов. Новый стандарт вступил в силу 13 сентября.

Вместо антибиотиков, лечение ОРВИ теперь будет проводиться с использованием расширенного списка антивирусных препаратов, таких как "Кагоцел", "Ингавирин", "Риамиловир", "Тилорон", "Умифеновир" и "Энисамия йодид".

Срок лечения сокращен с 15 до 7 дней. В обновленном стандарте также пересмотрены методы диагностики: исключены некоторые виды исследований (например, эзофагогастродуоденоскопия и бронхоскопия), а флюорография заменена на рентгенографию.

По словам академика РАН Геннадия Онищенко, врачи и ранее понимали, что антибиотики неэффективны против вирусов, но часто назначали их для профилактики осложнений. Новый стандарт призван оптимизировать лечение и исключить ненужное применение лекарств.

В стандарт также включены консультации специалистов: акушера-гинеколога, гематолога, пульмонолога и терапевта.

Достаточная физическая активность 

Достаточная физическая нагрузка — неотъемлемая часть здорового стиля жизни. 
Наиболее доступный и достаточно эффективный вид физической активности — быстрая ходьба на свежем воздухе. Заниматься следует 5 раз в неделю, по 30–45 минут (до 2 часов). Частота пульса должна достигать 65–70% от той, которая достигается при максимальной нагрузке для данного возраста. Максимальную частоту пульса для конкретного человека можно рассчитать по формуле: 220 минус возраст в годах. 

Например, для практически здорового человека 50 лет максимальная частота пульса составляет 220–50=170 ударов в минуту, а частота пульса, которой рекомендуется достичь при тренировке, составляет 110–120 ударов в минуту. 

Многим не хватает времени для тренировок. Тогда необходимо использовать любые возможности для движения во время рабочего дня и после. 

Например, для людей «сидячих» профессий рекомендуется вставать, чтобы позвонить по телефону или выбросить мусор в корзину, пройти по лестнице вместо того, чтобы воспользоваться лифтом, провести короткое совещание стоя и т.п. 

Полученные результаты больших исследований показали, что регулярные физические нагрузки в сочетании с уменьшением периодов длительной сидячей работы за счет коротких перерывов вносят взаимодополняющий существенный вклад в профилактикуболезней сердца и сосудов. 

При наличии заболеваний сердца и сосудов режим физических нагрузок подбирает врач индивидуально, строго в соответствии с результатами электрокардиографического теста с физической нагрузкой. 

Простые правила физической активности:
1. Делайте зарядку. Каждое утро уделите не более 10 минут зарядке, что поможет Вам взбодриться и настроиться на активный день.

2. Ходите пешком. Ходьба единственный вид нагрузки, который показан в любом возрасте и при любой погоде. И самое главное, ходьбу легко включить в привычный режим дня.

3. Поднимайтесь по лестнице. Такой подъём тренирует сердечную систему, укрепляет мышцы ног.

4. Производственная гимнастика (зарядка на рабочем месте). В течение рабочего дня выделить время для физкультминутки особенно для людей с «сидячим» характером работы. Несложные упражнения могут занимать несколько минут, при этом регулярное выполнение окажет благотворное влияние на организм уже в первый месяц.

5. Активный отдых: рыбалка, туризм, сплав по реке, различные игры на свежем воздухе и даже пешая прогулка по парку оказывает благотворное влияние на здоровье человека.  Каждый может выбрать себе вид активного отдыха по душе.

Физическая активность – основа долголетия!
С 17 по 23 июня по России проходит Неделя информирования о важности физической нагрузки.
По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

Термин «физическая активность», как умеренная, так и интенсивная относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места и обратно или во время работы.

Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ, улучшения сохранения здоровья.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти, на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы вырастает на 21%.

Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин. Повышение уровня физической активности убирает симптомы депрессии и тревоги.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

График работы ГАУ РС(Я) «Поликлиника No1» в период празднования национального праздника Ысыах с 21.06.2024г. по 23.06.2024г.

Регистратура (Кирова 19) с 09:00 до 15:00ч. 21.06.2024, 22.06.2024г. Прием вызовов на дом с 09:00 до 15:00 ч. все дни

Call центр с 09:00 до 15:00ч. все дни Поликлиника No1, ул. Кирова 19

Прием дежурного терапевта с 09:00ч до 15:00ч. (21.06.2024, 22.06.2024) Прием дежурного врача- педиатра с 09:00ч до 15:00ч. (21.06.2024,22.06.2024)

Филиал ГАУ РС(Я) «Поликлиника No1, ул. С. Данилова 30/1 Прием врача общей практики с 09:00ч до 15:00ч. (21.06.2024, 22.06.2024)

Филиал ГАУ РС(Я) «Поликлиника No1, ул. Ломоносова 102

Прием терапевта пациентов с симптомами ОРВИ с 09:00 до 15:00ч. (все дни)