Расскажите в комментариях, как изменилось ваше состояние после переезда💙****

Ребятки, если пропустили прошлый кружочек, поделитесь:

С чем самым неожиданным и неприятным вы столкнулись в эмиграции?

РЭПТ – это рационально-эмоционально-поведенческая терапия.

Метод психотерапии, разработанный в 1955 году Альбертом Эллисом. РЭПТ – исторически первое направление КПТ.

Мы в Школе ABC работаем в методе РЭПТ по нескольким причинам:

✔️Минуя долгое обсуждение автоматических мыслей, РЭПТ позволяет очень быстро добраться до сердца эмоциональных расстройств – догматичных требований и быстро избавиться от них.

Очень часто, для преодоления эмоциональных проблем достаточно нескольких сессий.

✔️РЭПТ «позволяет использовать ресурсы философии во благо конкретного человека» – этот метод соединил в себе лучшие практики помощи себе – это и учение стоиков, эпикурейцев, рационалистов Нового времени(Бенедикта Спинозы и Бертрана Рассела) и метод Сократа – искусство задавать правильные вопросы(да да, опытный РЭПТ терапевт не задает не одного вопроса просто так)

✔️РЭПТ – образовательная психотерапия. Мы работаем не до тех пор, пока преодолеем ВСЕ проблемы клиента, а ровно до момента, когда клиент уже может преодолевать их самостоятельно. Это позволяет значительно снизить риски появления зависимости от психолога и помочь клиенту стать самостоятельным, обретя веру в себя и свои силы.

Еще больше о том, почему РЭПТ это потрясающе круто, читайте в наших постах💙

Поделитесь в комментариях своим опытом обращения к психологу💙****

А если еще не занимались терапией, расскажите, что вас останавливает!

Какие самые ебанутые навязчивые мысли бывали у вас?

Делитесь в комментариях! Нам будет интересно почитать🦕

А если навязчивые мысли изрядно подгаживают вам в жизни, стоит попробовать терапию в методе РЭПТ.

Ловите ссылочку с проверенными и крутыми специалистами: ВОТЬ

Ребята, вы нас часто спрашивали (правда часто!), когда уже сайт с психологами школы будет готов🦕

И… мы его наконец его переделали, подшаманили и добавили классных специалистов! Все они — проверенные специалисты, которые прошли подготовку в РЭПТ, работают в строгом соответствии с гуманистическими принципами и этическим кодексом, проходят регулярную супервизию, обучаются, развивают навыки и живут своим делом.

С какими запросами можно обратиться к нашим психологам?

✔️Чувство тревоги, одиночества, фобии.
✔️Страх смерти, потеря смысла жизни.
✔️Навязчивые мысли.
✔️Проблемы в сексуальных отношениях и в общении с людьми.
✔️Адаптация в новой стране.
✔️Поиск своего места в мире.
✔️Дереализация и деперсонализация.
✔️Телесные проявления тревоги — панические атаки, тахикардия, синдром раздраженного кишечника.
✔️Неуверенность в себе.
✔️Прокрастинация.

Переходите по ссылке, чтобы полюбоваться новым сайтом и выбрать своего специалиста💙****

НОВЫЙ САЙТ