لا تتفاعل كطفل، بل كن شخص بالغ

إذا كنت ستسألني ما هو أحد أهم الدروس التي تعلمتها على الإطلاق؟
سأخبرك بأنه عدم الرد على تصرفات الآخرين. إنه أحد أصعب الدروس التي تعلمتها في حياتي وأستمر في العمل عليه

من السهل جدا الوقوع في جنون شخص آخر. إذا كان شخص ما يصرخ عليك أو يتفاعل معك بأي طريقة أخرى ، فمن الشائع جدا الاستجابة بنوع من أفعاله. لكن هذا هو أكثر شيء طفولي يمكنك القيام به.

كم مرة قال أحد أفراد عائلتك شيئا بطريقة تؤذي مشاعرك؟ كم كان من المغري إيذاءهم مرة أخرى؟ إنها استجابة طبيعية. نريد جميعا الدفاع عن أنفسنا أو البحث عن الحماية من الهجمات. ومع ذلك، يمكن أن تأتي هذه الحماية بطرق أفضل من مجرد السعي للانتقام. في كثير من الأحيان، الشيء الأكثر حكمة الذي يمكن أن يفعله الشخص هو الاستجابة بطريقة ناعمة. أنا متأكد من أنك سمعت القول الحكيم، "الإجابة الناعمة ستخرجك من موقف صعب". في العديد من الكلمات، هذا يعني أننا بحاجة إلى الاستجابة كشخص بالغ ناضج بدلا من طفل غير ناضج.

ربما تكون مسألة الرد على ردود فعل الآخرين هي الأصعب في المنزل.

أي واحد منا لم يتأثر بمزاج أو موقف شخص آخر في منزله؟
في كثير من الأحيان، يستيقظ الزوج أو الزوجة في مزاج سيء ويقول شيئا غير لطيف أو غير مدروس للزوج مما "يزعجهم". بعد ذلك، يتفاعل أحدهما مع الآخر سلبا .
فكر في كيف يمكن لمراهق أو طفل "مزاجي" أن يبدأ رد فعل متسلسل مع إخوته أو أخواته من خلال الرد بطريقة غير ناضجة. يمكن أن يكون الأمر محبطا للغاية بالفعل. ومع ذلك، فإن تعلم الاستجابة بطريقة ناضجة ولطيفة يمكن أن يساعد العلاقات على النمو والنجاح بدلا من أن تكون محبطة ومدمرة.

ألق نظرة طويلة على كيفية استجابتك لردود فعل الآخرين. هل تتبع نفسيتك مزاج الآخرين أو تعليقاتهم أو مواقفهم، أم أنك تستجيب للآخرين بناء على نضجك واستقرارك في الحياة؟ .

د.هديل ساطع

تلغرام الأكاديمية
‏https://t.me/catdacademy

الموقع الرسمي للأكاديمية
‏https://canadian-academy.org/

فيس بوك الأكاديمية
‏https://www.facebook.com/Catdacademy

انستغرام الأكاديمية
‏https://www.Instagram.com/catdacademy/

دورة حب الذات وتحقيق الاهداف
😍بشهادة معتمدة من الاكادمية الكندية

💕أقدمها أنا كوتش بدرية مدربة معتمدة من الأكادمية الكندية حاصلة على دبلوم تنمية بشرية

💕ستتعرف عن كيف تحب ذاتك
💕تقدير الذات
💕الاستحقاق
💕حب الذات والعلاقات
💕حب الذات والمال
💕حب الذات سبب لوصولنا لأهدافنا

💕معيقات الاهداف
💕صياغة الاهداف
💕تطبيقات عملية

💕تمارين
💕وبي دي اف عن الدورة

وهدية الاشتراك
جلسة حب الذات وتجلي الأهداف
بسعر رمزي للتسجيل المبكر
150ريال 😍
39 دولار متوفر طرق الدفع
تحويل بنكي
باي بال
لمعرفة التفاصيل والالتحاق التواصل على
الرقم

للتواصل ع الخاص
@badriah_legend
واتس 0501372997

تبدا الدورة 29/9من سبتمبر

عشر نصائح تعينك على تحقيق أهدافك والنجاح في حياتك إضافة إلى شعورك بالسلام الداخلي .

تلغرام الأكاديمية
‏https://t.me/catdacademy

الموقع الرسمي للأكاديمية
‏https://canadian-academy.org/

فيس بوك الأكاديمية
‏https://www.facebook.com/Catdacademy

انستغرام الأكاديمية
‏https://www.Instagram.com/catdacademy/

#ماجيستير_معتمد #تنمية_بشرية #تنمية_الذات #تنمية_ذاتية #تنميه_الذاتيه #تطوير_الذات #المملكة_العربية_السعودية #السعودية #الامارات #الإمارات #سلطنة_عمان #الكويت #الاردن #قطر
#دورات
#دورة_تدريبية #دورة_مجانية #تدريب #كوتشينج #تطوير_الذات