Я сейчас здесь

Description
🐸Я Саша, психологиня и нарративный практик
✨Помогу справиться с тревогой, апатией и неуверенностью в себе

Записаться на встречу и задать вопросы @sandy_weirdo

Делаем нарративные мероприятия: @klasterzhaba
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6 472 859 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 8 часов назад

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 месяца, 4 недели назад

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 месяца, 2 недели назад

8 months, 4 weeks ago

Вопросы, которыми важно задаваться, когда мы работаем с женщинами. Часть 2

︎Сталкивалась ли она с физическим или сексуализированным насилием в детстве? Что она думает об этом насилии?

︎Какие сообщения ее родители напрямую или косвенно передали ей о ее роли женщины?

︎Какие сообщения ее культура или сообщество транслируют ей скрыто или явно? Каковы санкции за неповиновение?

︎Как она относится к еде?

︎Считает ли она себя ценной и компетентной или нет?

︎Чувствует ли она стыд? К чему относится этот стыд?

︎Чем она гордится?

︎Может ли она позволить себе разозлиться? Как друзья или коллеги реагируют на ее гнев? Какую форму принимает ее гнев? Как она не дает себе разозлиться? Где и каким образом ее гнев работает на нее и где и каким образом он работает против нее?

︎Она просит то, что ей нужно? Как люди вокруг нее реагируют на ее просьбы и попытки договориться? Как она реагирует на их ответы?

︎Принимает ли она свои собственные решения? Если нет, то к кому она обращается с такими вопросами и почему?

︎Страдает ли она от каких-либо физических и психологических эффектов, которые возникают из-за отдачи себя? Головные боли? Депрессия?

︎Каковы ее способы протеста и сопротивления? Когда она их использует? Насколько они успешны? Что она получает благодаря им? Сколько они ей стоят?

︎Какие еще источники власти или контроля она использует? Как она их использует? Как еще она может их использовать?

︎Каковы есть неиспользованные возможности для власти в ее ситуации?

??‍♀️Подобные вопросы начинают повышать нашу чувствительность к различиям, динамике сил и возможностям перемен, присущим ситуации женщины. Они подчеркивают интернализацию угнетения и сопротивления. Они помогают нам понять сложное сочетание сильных сторон и проблем, с которыми сталкиваются наши клиентки.

из книги Radical Feminist Therapy, Bonnie Burstow, 1992

9 months, 1 week ago
9 months, 1 week ago

Сегодня судя по всему день контента в этом канале?

Мы с собеседницей обсуждали взрослость (и что это такое вообще) и хочется узнать об опыте других!

Ощущаете ли вы себя тем самым взрослым?
Если да, то в какой момент вы стали это ощущать?

upd. если вы ощущаете себя то так, то сяк, можете уточнить это в комментариях :)

9 months, 1 week ago
9 months, 1 week ago

Вопросы, которыми важно задаваться, когда мы работаем с женщинами

Читаю сейчас книгу Радикальная феминистская терапия авторки Бонни Берстоу. Книга 92 года, что, конечно же, важно учитывать, так как какие-то идеи уходят в прошлое, а что-то наоборот выходит на первый план.

*Бонни Берстоу — канадская психотерапевтка, писательница, исследовательница антипсихиатрии. Была профессоркой Института исследований в области образования Онтарио в Университете Торонто.

Хочется поделиться вопросами, которыми она предлагает задаваться в процессе помогающей работы с женщинами, если мы, конечно, настроены на то, чтобы помогать женщине расширять свои права и возможности. Бонни уточняет, что наличие здравой теории, на которую мы опираемся в своей работе, не гарантирует, что мы будем задавать правильные вопросы.

Большая часть вопросов, которые мы задаем себе (когда думаем про работу с конкретной женщиной) и женщине, должны фокусироваться на угнетении, которому подвергается эта женщина, на том, как она усваивает угнетение, и на ее способах сопротивления.

Примеры вопросов, которые мы, как помогающие практики, можем задать себе:

︎ Как общество в целом и окружающие её люди в частности конкретно блокируют устремления этой женщины?

︎ Каковы различные группы угнетения, к которым она принадлежит? Какие ценности они приносят? Какие из этих ценностей важны для нее? Какие конфликты идентичности и лояльности возникают у нее? Как она справляется с этими конфликтами? Что она приобретает и чем жертвует в процессе?

︎ Общается ли женщина с людьми, с которыми она разделяет ряд угнетений? Если да, то какие угнетения являются общими? Какие угнетения получают наибольшее признание, а какие замалчиваются?

︎ Что она может сделать сейчас, чтобы увеличить свою силу в различных ситуациях, в которых она оказывается?

︎ Эта женщина идентифицирована мужчинами или женщинами?

Женщина, идентифированная мужчинами (male-identified woman) — женщина, усвоившая внутреннюю мизогинию, и ценящая мужской взгляд и мужские чувства больше, чем женские.

Примечание от меня: на самом деле все женщины усваивают внешнюю мизогинию и она становится внутренней. Это то, как общество воспитывает девочек. Но мы можем пытаться выходить из-под этих влияний хотя бы немного.*

︎ Что она думает о сексизме? О классизме? О расизме? Об эйблизме? Об эйджизме? О любом другом угнетении, которому она подвергается?

︎ Каким образом она вступает в союз с другими женщинами? Каким образом она дистанцируется?

︎ В какой степени она усваивает свою сексуальную объективацию как женщины? И какую форму это принимает?

︎ Выполняет ли она типичную женскую работу? Какие у нее есть варианты в краткосрочной перспективе? Чем бы она хотела заниматься в долгосрочной перспективе? Как она может туда попасть?

︎ Какую зарплату она получает? Какие действия могут помочь изменить эту ситуацию?

︎ Окружена ли она людьми, которые ожидают, что она будет постоянно приспосабливаться и заботиться о них? Что она думает об их требованиях? Какую цену она платит, когда отказывается? Должна ли устанавливаться эта цена? Что она может делать в ответ?

︎ Пытается ли она угодить другим и/или заботиться о них? Пытается ли она угодить мне сейчас и быть "хорошей клиенткой»?

︎ Подвергается ли она сейчас физическому насилию? Насколько серьезна ситуация и какую форму принимает насилие? Есть ли у неё пути выхода из этой ситуации?

??‍♀️Чтобы не перегрузить вас продолжу в следующем посте, и буду рада, если поделитесь, что думаете в связи с этими вопросами!

Если вы женщина (или персона с опытом женской гендерной социализации) напишите, пожалуйста, какие вопросы вызвали у вас наибольший отклик (позитивный или не очень)?

9 months, 1 week ago

Я заметила, что если просто сделать репост, то очень мало людей видят пост. Поэтому я сейчас сделаю репост, а вы, пожалуйста, посмотрите, потому что это ссылка на запись нашего эфира с Надей Левитиной, который мы провели в прошлую среду. И там довольно любопытно на мой взгляд, хотя и несколько хаотично.

Но это мое первое участие в эфире поэтому я очень довольна собой, нами и вообще!?

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6 472 859 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 8 часов назад

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 месяца, 4 недели назад

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 месяца, 2 недели назад