Какие вопросы накопились к психотерапии к восьмидесятым годам, и почему нарративной практике стоило появиться в этом контексте? Марат рассказал об этом на дне открытых дверей.

Если вас просят описать в двух словах, что такое нарративная практика, то этими словами могут стать ссылки на это видео ?

Чуть позже мы выложим вторую часть!

Вопросы, которыми важно задаваться, когда мы работаем с женщинами. Часть 2

◼︎Сталкивалась ли она с физическим или сексуализированным насилием в детстве? Что она думает об этом насилии?

◼︎Какие сообщения ее родители напрямую или косвенно передали ей о ее роли женщины?

◼︎Какие сообщения ее культура или сообщество транслируют ей скрыто или явно? Каковы санкции за неповиновение?

◼︎Как она относится к еде?

◼︎Считает ли она себя ценной и компетентной или нет?

◼︎Чувствует ли она стыд? К чему относится этот стыд?

◼︎Чем она гордится?

◼︎Может ли она позволить себе разозлиться? Как друзья или коллеги реагируют на ее гнев? Какую форму принимает ее гнев? Как она не дает себе разозлиться? Где и каким образом ее гнев работает на нее и где и каким образом он работает против нее?

◼︎Она просит то, что ей нужно? Как люди вокруг нее реагируют на ее просьбы и попытки договориться? Как она реагирует на их ответы?

◼︎Принимает ли она свои собственные решения? Если нет, то к кому она обращается с такими вопросами и почему?

◼︎Страдает ли она от каких-либо физических и психологических эффектов, которые возникают из-за отдачи себя? Головные боли? Депрессия?

◼︎Каковы ее способы протеста и сопротивления? Когда она их использует? Насколько они успешны? Что она получает благодаря им? Сколько они ей стоят?

◼︎Какие еще источники власти или контроля она использует? Как она их использует? Как еще она может их использовать?

◼︎Каковы есть неиспользованные возможности для власти в ее ситуации?

??‍♀️Подобные вопросы начинают повышать нашу чувствительность к различиям, динамике сил и возможностям перемен, присущим ситуации женщины. Они подчеркивают интернализацию угнетения и сопротивления. Они помогают нам понять сложное сочетание сильных сторон и проблем, с которыми сталкиваются наши клиентки.

из книги Radical Feminist Therapy, Bonnie Burstow, 1992

Сегодня судя по всему день контента в этом канале?

Мы с собеседницей обсуждали взрослость (и что это такое вообще) и хочется узнать об опыте других!

Ощущаете ли вы себя тем самым взрослым?
Если да, то в какой момент вы стали это ощущать?

upd. если вы ощущаете себя то так, то сяк, можете уточнить это в комментариях :)

Вопросы, которыми важно задаваться, когда мы работаем с женщинами

Читаю сейчас книгу Радикальная феминистская терапия авторки Бонни Берстоу. Книга 92 года, что, конечно же, важно учитывать, так как какие-то идеи уходят в прошлое, а что-то наоборот выходит на первый план.

*Бонни Берстоу — канадская психотерапевтка, писательница, исследовательница антипсихиатрии. Была профессоркой Института исследований в области образования Онтарио в Университете Торонто.

Хочется поделиться вопросами, которыми она предлагает задаваться в процессе помогающей работы с женщинами, если мы, конечно, настроены на то, чтобы помогать женщине расширять свои права и возможности. Бонни уточняет, что наличие здравой теории, на которую мы опираемся в своей работе, не гарантирует, что мы будем задавать правильные вопросы.

Большая часть вопросов, которые мы задаем себе (когда думаем про работу с конкретной женщиной) и женщине, должны фокусироваться на угнетении, которому подвергается эта женщина, на том, как она усваивает угнетение, и на ее способах сопротивления.

Примеры вопросов, которые мы, как помогающие практики, можем задать себе:

◼︎ Как общество в целом и окружающие её люди в частности конкретно блокируют устремления этой женщины?

◼︎ Каковы различные группы угнетения, к которым она принадлежит? Какие ценности они приносят? Какие из этих ценностей важны для нее? Какие конфликты идентичности и лояльности возникают у нее? Как она справляется с этими конфликтами? Что она приобретает и чем жертвует в процессе?

◼︎ Общается ли женщина с людьми, с которыми она разделяет ряд угнетений? Если да, то какие угнетения являются общими? Какие угнетения получают наибольшее признание, а какие замалчиваются?

◼︎ Что она может сделать сейчас, чтобы увеличить свою силу в различных ситуациях, в которых она оказывается?

◼︎ Эта женщина идентифицирована мужчинами или женщинами?

Женщина, идентифированная мужчинами (male-identified woman) — женщина, усвоившая внутреннюю мизогинию, и ценящая мужской взгляд и мужские чувства больше, чем женские.

Примечание от меня: на самом деле все женщины усваивают внешнюю мизогинию и она становится внутренней. Это то, как общество воспитывает девочек. Но мы можем пытаться выходить из-под этих влияний хотя бы немного.*

◼︎ Что она думает о сексизме? О классизме? О расизме? Об эйблизме? Об эйджизме? О любом другом угнетении, которому она подвергается?

◼︎ Каким образом она вступает в союз с другими женщинами? Каким образом она дистанцируется?

◼︎ В какой степени она усваивает свою сексуальную объективацию как женщины? И какую форму это принимает?

◼︎ Выполняет ли она типичную женскую работу? Какие у нее есть варианты в краткосрочной перспективе? Чем бы она хотела заниматься в долгосрочной перспективе? Как она может туда попасть?

◼︎ Какую зарплату она получает? Какие действия могут помочь изменить эту ситуацию?

◼︎ Окружена ли она людьми, которые ожидают, что она будет постоянно приспосабливаться и заботиться о них? Что она думает об их требованиях? Какую цену она платит, когда отказывается? Должна ли устанавливаться эта цена? Что она может делать в ответ?

◼︎ Пытается ли она угодить другим и/или заботиться о них? Пытается ли она угодить мне сейчас и быть "хорошей клиенткой»?

◼︎ Подвергается ли она сейчас физическому насилию? Насколько серьезна ситуация и какую форму принимает насилие? Есть ли у неё пути выхода из этой ситуации?

??‍♀️Чтобы не перегрузить вас продолжу в следующем посте, и буду рада, если поделитесь, что думаете в связи с этими вопросами!

Если вы женщина (или персона с опытом женской гендерной социализации) напишите, пожалуйста, какие вопросы вызвали у вас наибольший отклик (позитивный или не очень)?

запись эфира про сложности с будущим(и)
обсудили:
?способы думать о конструкции под названием «будущее», которые нам известны
?как связано отсутствие мотивации и конструкция «будущего»
?что мы забыли о своих корнях способах играть в классных взрослых себя

мне кажется, что мы поговорили хаотично, но Саша сделала в ютубе таймкоды, по которым можно ориентироваться чуть легче
кстати, если вы с чем-то очень не согласны, пишите в комментарии! как и в случае согласия, впрочем

https://youtu.be/61r6vPLl3K4?si=2ApIEp-NtZJJEAtm

YouTube

Что делать, если сложно думать о будущем

00:00 – орг вопросики 02:15 – привет, мы Надя и Саша! 06:15 – а в чем собственно проблема с будущим? 08:05 – люди по-разному представляют будущее: картинки, состояние, место 11:40 – идея: будущего не существует, это конструкция 15:44 – а что такое мотивация…

Я заметила, что если просто сделать репост, то очень мало людей видят пост. Поэтому я сейчас сделаю репост, а вы, пожалуйста, посмотрите, потому что это ссылка на запись нашего эфира с Надей Левитиной, который мы провели в прошлую среду. И там довольно любопытно на мой взгляд, хотя и несколько хаотично.

Но это мое первое участие в эфире поэтому я очень довольна собой, нами и вообще!?

​​начиная с лета мы с сашей нет-нет, да и собьемся на разговор о том, как стало сложно мечтать (а о чем? а как?).

два года назад хотя бы можно было представить, в какую сторону лежать, а сейчас чаще всего неясно. два года назад картинки будущего (свой кабинет в москве, сад с гусями в португалии, семья с тремя детьми) представлялись цветными и детальными, сейчас — в лучшем случае тусклые очертания, вызывающие вопросы.

в общем, иногда я и мои друзья-коллеги находят себя посреди ничто. и кажется, будто планировать бессмысленно. у вас тоже так? приходите завтра к нам болтать в прямом эфире про то, что делать с эпидемией потерянности, и при чем тут Зачарованные.

в 19:00 по мск, здесь. тыкайте в эмоджи огонька, если собираетесь быть ?