ПОЧЕМУ СТОИТ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ ФИТОТЕРАПИИ?

После хейта натуропатического подхода к лечению инсультов я подумал, что надо немного прояснить ситуацию по поводу лечения травами.
Исторически, еще до начала развития фармакологии, когда не было никаких препаратов и аптек лечение травами был единственный способ как-нибудь повлиять на болезнь, выбор очередной травы осуществлялся знахарками эмперически по типу случайно увиденного эффекта, либо на основании ложных убеждений о благоприятном влиянии того или иного растения на здоровье человека.
Надо все же отметить, что рядом лекарственных средств мы обязаны народной медицине - постепенно, с развитием современной фармакологии мы научились выделять из тех же самых растений определенные компоненты (действующие вещества) и помещать их в удобную для приема форму - таблетки, сиропы, растворы для инъекций и т.д. Например, из наперстянки мы научились получать сердечный гликозид дигоксин, который долгое время оставался единственным препаратом для лечения хронической сердечной недостаточности, из снотворного мака мы научились извлекать алколоиды фенантреновой группы из которых синтезируется морфин и до сих пор успешно применяется как одно из самых сильных болеутоляющих средств в медицине и т.д.

Наука продолжала развиваться и теперь мы имеем огромное количество синтетических лекарственных препаратов, которые имеют большое количество преимуществ по сравнению с теми веществами, что были выделены из растений.
Благодаря современной фармакологии и научному подходу мы выяснили, что есть ряд причин, по которым лечение травами сейчас не целесообразно:

✅Вы наверняка не можете знать полный состав конкретного растения - там могут содержаться потенциально вредные для нашего организма вещества, в том числе и канцерогены. В то же время, состав лекарственных препаратов всегда указан в инструкции, более того, там есть дозировки всех веществ - действующего и вспомогательных.

✅Состав растения также во многом определяется окружающими факторами: почвой, составом воздуха, наличием симбиоза с другими растениями и т.д., что делает эффект еще более непредсказуемым)

✅Сложности в дозировании - принимая таблетку, вы точно знаете какая доза действующего вещества попала в организм, более того можно подсчитать сколько таблеток нужно выпить исходя из вашего веса, роста, клинического состояния - это поможет не передознуться или наоборот не выпить слишком мало. Соотвественно заваривая пучок травы в чайнике, вы не знаете сколько там чего, а значит есть риск уехать в ближайшую реанимацию или вовсе не достичь нужного эффекта.

ЧТО говорит доказательная медицина?
В PubMed существует большое количество публикаций на тему фитотерапии, но как показывают систематические обзоры Cochrane - качество большинства исследований сомнительно, что не позволяет прийти к однозначному выводу по поводу эффективности и безопасности трав

А вы что думаете? Пишите свои мысли в комментариях ?

Черт, я же забыл про чатик к каналу, где можно активно обсуждать все, что угодно медицинское!

https://t.me/vrachebnaya_barsetka_chat

А да, я же забыл про правила!
Увы, здесь нет правил? да да, то самое место, где нет места дурацким правилам - пишите в комментах к постам свое мнение, критику, пожелания, инсайты, вопросы.

Всем привет, дорогие друзья?Пишу напомнить, что в закрепе есть кнопочка «навигация», где можно ознакомиться с предыдущими постами данного канала - тейпы, капельницы, ВСД, остеохондроз и многое другое!
Также приветствую новых подписчиков моего канала, надеюсь вам здесь будет уютно и интересно?
Всех обнял?

Ну вот, после мази от паралича уходит не только паралич, но и подписчики с моего канала, ушли на самом интересном, я еще даже про дедушкин бальзам не написал?

БИОХАКИНГ ⌨️

Всю жизнь человечество стремится познать свое бренное тельце и найти таблетку бессмертия. Но дело дошло до биохакинга. Дааа.. меня неистово раздражает этот маразм.
Основная цель сего ЗОЖ-направления - увеличить продолжительность жизни и замедлить процессы старения.
Покурив несколько десятков русскоязычных сайтов и книжек на литресе, оказалось, что нет единого гайда как правильно прокачать свое тело и достигнуть долголетия. Но проблема даже не в этом…

Что нам могут предложить мамкины биохакеры?
Идельное питание без сахара и соли, строгий отказ от алкоголя, идеальный режим сна с мониторингом с помощью всяких новомодных девайсов, прием таблеток начиная от ноотропов, БАДов, витаминов, иммуномодуляторов и заканчивая метформином, антидепрессантами, гормонами (при отсуствии медицинских показаний) и еще куча всякого барахла, которое наврятли приведет к достижению поставленной цели. Не существует никаких диет, которые могли бы продлить жизнь, таблеток улучшающих память, а бесконечный мониторинг сна, пульса и давления без наличия на то объективных причин может помочь разве, что в развитии ОКР.

?Но вопрос вот в чем?
А нах все это?
Нет, нет, все это звучит вполне впечатляюще. Но вот один только вопрос - зачем? Даже при условии соблюдения всех правил идеальной жизни, ты проживешь на 10-15 лет дольше своих сверстников, и что получишь в итоге?
Допустим, ты чуть дольше побудешь старой рухлядью и умрешь не в 85-90, а в 110, пожалуй это все плюсы долголетия.
…Хотя стой, ты еще сможешь встретиться с парочкой таких же стопятидесятилетних продлевателей жизни и вместе поугарать над тем как вы вместе безуспешно искали эликсир молодости, если конечно ваш дементный разум еще будет способен что-то вспомнить.
Открою вам секрет, даже если вы создадите стерильные условия жизни, у вас все равно не получится уберечь свое чуткое и нежное тельце от окружающих факторов, среди которых мы все живем, черт подери!

С другой стороны, а был ли ты счастлив от такой правильной жизни? Возможно нет, ведь ты ее потратил на соблюдение каких-то правил и ограничений, в надежде на бессмертие и все равно умер, обидно. В конце ты понял, что каждую минуту своей идеально ЗОЖной жизни ты во всем стремился к идеалу, которого не существует, увы?

Или может думаешь, что в своем древнем возрасте ты будешь кому-то полезен и сможешь глобально повлиять на судьбу человечества? Не уверен, что ты впишешся со своими старперскими стереотипами в современное общество в каком-нибудь 2200 году. Но ты можешь это проверить.

И этот пост совсем не про медицину, ведь благодаря науке мы уже достигли возможности отсрочить свою смерть на несколько десятков лет, но давай без фанатизма. Ты получил лишь один билет на увлекательное путешествие под названием «жизнь», готов ли ты его потратить на следование каким-то дурацким правилам, причем с весьма сомнительнымыми целями ? Ответь сам себе. А может лучше жить своей жизнью без всей этой пафосной хты? Лично я выбираю любимое дело, вкусную еду, бухло, секс и кайф от этой жизни!
ЗОЖ это здорово и круто, когда он не переходит в идиотизм и веру в ложные надежды. Двигайся, отдыхай и спи сколько требует твой организм, занимайся физической активностью и делом, которое приносит тебе удовольствие ?**