✨ШОК-ЦЕНА✨
Свиной окорок «Слово Мясника» всего за 314,3₽ за кг!🤩

Приготовьте вкуснейший окорок на гриле: нарезанные стейки из окорока, приправленные специями и обжаренные на гриле. Ну просто вкуснятина!☺

«Амурский залив» рекомендует 😉

Выходной — это…

Время, которое нужно провести с пользой. А если с пользой, то значит, за закупкой любимой продукции от компании «Амурский залив»!❤️

А какую продукцию чаще всего приобретаете у нас вы?😋

✨ШОК-ЦЕНА✨

Сосиски «Филейные для хот-догов», всего за 179,9₽!🤩

Самый вкусный перекус!☺

«Амурский залив» рекомендует 😉

🦀 Держи краба и не только 🌊

Время уютных домашних вечеров — идеальный момент, чтобы порадовать себя и своих близких морскими деликатесами!

Замороженные морепродукты становятся настоящим спасением для тех, кто хочет порадовать себя вкусным и полезным ужином, не тратя при этом много времени на приготовление.
Ждем всех в «Амурском заливе» за лучшим решением для вашего вечера!

📍Гражданская, 121
📍Театральная, 147

Здоровые привычки питания: основы здорового образа жизни😇

🍎Питание — это основа нашего здоровья, и в мире, насыщенном быстрыми закусками и обработанными продуктами, нарастает необходимость осознанного подхода к тому, что мы едим. Поддержка здорового питания не только способствует улучшению физического состояния, но и положительно влияет на эмоциональное благополучие. В этом посте мы обсудим несколько ключевых аспектов здорового питания, сделав акцент на важности белка и омега-3 жирных кислот.

✨При переходе на здоровое питание важно учитывать следующие принципы:

- Разнообразие: каждый продукт содержит уникальный набор питательных веществ. Старайтесь включать в рацион фрукты, овощи, злаки, белки и полезные жиры.
- Умеренность: размер порций имеет значение. Даже полезные продукты можно переедать. Важно слушать свои ощущения голода и насыщения.

✨Омега-3 жирные кислоты — это незаменимые жиры, которые играют важную роль в нашем здоровье, способствуя снижению уровня воспалений, улучшению сердечно-сосудистой системы и поддержанию функции мозга. Вот как их можно получать:

- Включайте в рацион жирную рыбу: лосось, тунец, сардины и макрель — отличные источники омега-3. Рекомендуется употреблять рыбу не менее двух раз в неделю.
- Омега-3 в добавках: если вы не усваиваете жирную рыбу, можно рассмотреть возможность приема добавок рыбьего жира или масла водорослей.

Поддержание здоровых привычек питания требует времени и усилий, но результаты будут того стоить. Помните, что здоровое питание — это не только о том, что вы едите, но и о том, как вы относитесь к еде.❤️

🍂 Осенью хочется уютных и сытных блюд, и замороженная курица — идеальный ингредиент для быстрого и вкусного приготовления! Вот несколько легких рецептов, которые стоит попробовать:

1. Куриный суп с овощами: маринуйте куриные грудки в любимых специях, обжарьте их с луком, затем добавьте морковь, картофель и бульон. Пусть поварится до готовности, и ваш домашний суп готов!

2. Курица с картошкой: порежьте замороженную курицу на кусочки, приправьте травами, добавьте картофель и запекайте в духовке. Просто, вкусно и минимально усилий!

3. Куриные тако: разморозьте курицу, обжарьте с луком, чесноком и специями. Подайте в лепешках с овощами и соусом — идеально для уютного ужина!

4. Курица с брюссельской капустой: обжарьте куриные грудки, добавьте капусту и немного бульона. Тушите до готовности — здоровый и вкусный вариант!

Пробуйте эти простые рецепты и наслаждайтесь осенними вечерами с ароматной домашней едой! 🍁Думаем, вы знаете, где вы сможете найти вкуснейшую курочку для ваших блюд! Ждем вас в «Амурском заливе»!🍗

📍Гражданская, 121
📍Театральная, 147

Кто хочет сырники?😍

Пора побаловать себя и близких настоящими лакомствами! Вкусные завтраки, десерты или перекусы — сырники от «Мираторг» станут лучшим решением.

📍Гражданская, 121
📍Театральная, 147