?PRO КАРЬЕРУ в HR?

➡️ Какой опыт, знания и компетенции нужны HR, чтобы построить УСПЕШНУЮ КАРЬЕРУ в 2024 году?

✅ Чтобы быть в курсе всех тонкостей и лайфхаков, нажмите на ссылку и добавьте папку себе. Уверены, в каждом канале вы найдете пользу для себя!

?PRO КАРЬЕРУ в HR?

Успейте добавить ⤵️⤵️⤵️
https://t.me/addlist/tQCA0KERROQ0Y2Uy

В субботу собрала волю в кулак и попрощалась с последним зубом мудрости. Очень долго не решалась это сделать, так как при последнем удалении восьмерки 2 недели провалялась с температурой - так среагировал организм. Каких только отговорок не придумывал мой пытливый ум - "лето же, в жару не удаляют", "как общаться с Клиентами с опухшей щекой ","в отпуск точно не смогу поехать" и т.д.
Да, зуб оказался непростой, прирос к кости, но все закончилось благополучно.
Сейчас немного похожа на винни- пуха, покусанного пчелами, но чрезвычайно горда собой, что все таки решилась?

Этот опыт напомнил мне процесс смены профессии - как порой долго мы не можем решиться на смелые шаги, придумывая кучу отговорок и несерьезных причин.
Мозг рисует страшные картины - "а вдруг не получится"; "совсем не будет Клиентов"; "не хватит опыта и навыков для быстрого старта" и т.д.

Для тех, кто давно собирается поменять профессию - поделюсь несколькими приемами, которые помогут лучше понять себя и определить необходимость смены сферы деятельности. Мысленно ответьте себе на следующие вопросы:

✅ Определите что именно вам нравится в новой профессии: проверьте это желание на "истинность". Не является ли это попыткой уйти от каких-либо проблем или импульсивным порывом.
Каких задач и результатов вы хотите добиться, поменяв профессию?

✅ Теперь подумайте над тем,что вам поможет при смене профессии - какие у вас есть навыки, умения, опыт. Подумайте над тем,чтобы вы хотели усилить или развить.

✅ А теперь представьте свою будущую профессию и что вы уже занимаетесь новой деятельностью - что конкретно вы делаете и получаете ли вы удовлетворение от этого? Какие эмоции испытываете в процессе?

А еще визуализация поможет быстрее осуществить задуманное✨
Страшно только на первый взгляд! Нужно просто начать делать первые шаги..

Друзья, всем привет!?

Делюсь новостями.
В понедельник прошла плодотворная сессия по профориентации в онлайн формате (девушка живет в Испании).

? Ситуация Клиентки:
▪️Много разнообразного опыта, везде по-немногу и как-будто все не то
▪️Желание найти такую работу, чтобы гореть ей и погрузиться с головой
▪️Нет понимания кем быть

? За 2 часа встречи мы:
▪️Разобрали весь опыт, определили положительные факторы и причины недовольства, чтобы сформировать оптимальные параметры работы
▪️Выделили компетенции, таланты
▪️Определили карьерные ориентиры, мотивацию, наиболее подходящую корп.среду
▪️Расписали ценности, интересы
▪️Выделили наиболее подходящие профессии и пути развития

? Что будем делать дальше?
▪️Составим пошаговый план перехода на новую позицию
▪️Подготовим резюме и сопроводительное письмо
▪️Потренируем прохождение собеседования
▪️Выберем вакансии, на которые будем откликаться в первую очередь

✅ Как результат - найдем работу по душе!Хотите также?
Пишите в личные сообщения - @allacareer.*
На этой неделе еще есть 2 окошка??*

Друзья, доброе утро!?

Наш канал растет, благодарю каждого из вас за подписку!

Делюсь шаблоном резюме, который вы можете адаптировать под себя или использовать как дополнительный ресурс при составлении резюме на платформах!

Друзья, доброе утро!?

Составить грамотное, продающее резюме - тоже искусство)
О деталях и"фишечках" резюме мы будем подробнее говорить на канале.

А для составления первого резюме или обновления имеющегося подойдут следующие сервисы:
? Rezume.online
? Myrezume.ru
? Headhunter.ru
? Icanchoose.ru
? Resume.com (на англ.языке)
? Enhancv.com (на англ.языке)

Рубрика "Книжный рекомендасьон"?

Друзья, привет!?

В руках у меня книга "выходного дня", еще один мягкий инструмент в борьбе с выгоранием.
Эту книгу подарила коллега в тот момент, когда книга была максимально актуальна для меня (как я поняла после прочтения).

Автор - Ольга Примаченко пишет о своем опыте преодоления трудностей и о том, как начинает путь нежности к себе.
Книга имеет эффект медленной терапии - убирает тревоги, успокаивает, возвращает к единению с собой.
Поддерживающая, теплая и душевная книга.

Если вы ощущаете первые симптомы выгорания - скорее залезайте под одеяло с чашечкой чая с ромашкой и книгой "К себе нежно" и наслаждайтесь чтением и расслаблением.

Друзья, всем привет!?

Год назад столкнулась с выгоранием.
Это когда ты проснулась утром, а силы, мотивация и желание идти на работу нет)
Основная причина выгорания - это нарушение так называемого work-life balance. Выгорание - бич современности. Например, в IT-сфере, по данным исследования HeadHunter, с выгоранием сталкивались 78% из 3807 опрошенных. Человек выгорает, если перестаёт уделять время личностному и профессиональному развитию: задачи становятся механической рутиной, а сфера перестаёт быть интересной. Кроме того, со временем ухудшается физическое состояние: здоровье «сыпется», требуются деньги на лечение — получается замкнутый круг.

?Что можно сделать для профилактики выгорания:

◼️Внедрить в свою жизнь хобби, уделять ему регулярно время
◼️ Спортзал, бассеин, йога, любое спортивное занятие - как минимум, 2 раза в неделю
◼️Отпуск вне дома - 2,3 раза в год посещать новую страну, город или место
◼️Полноценные выходные - без рабочих чатов, звонков и мыслей о задачах
◼️ "Балование себя" в выходные и после работы - массаж, расслабляющие ванны с солью, любимый ресторан, интересный сериал под пледом и т.д.
◼️ Временной баланс - уходим с работы вовремя - заниматься личной жизнью
Сталкивались с выгоранием?