Сало замедляет старение и помогает предотвратить рак, — исследование.

Продукт богат витамином D, который улучшает усвоение кальция, а также помогает в профилактике рака, болезней сердца, диабета второго типа и Альцгеймера.

Несмотря на высокую калорийность, сало снижает уровень холестерина и повышает эластичность сосудов. А омега-6 в его составе поддерживает здоровье сердечной мышцы и тканей.

Эксперты советуют добавлять сало в рацион особенно зимой.

Будь Здоров 💛

Наши каналы 👉

Шпаргалка для гормонального баланса!

✅ Сохранить красоту и здоровье поможет правильное питание!

Будь Здоров 💛

Наши каналы 👉

🌾 Kolos-Ok UltraHealth ДАРИТ своим подписчикам натуральные пищевые добавки! 🎁

Конкурс на 10 000 рублей! 💚

Будет 3 победителя!

*🏆 1 место:* сертификат от Kolos-Ok UH на 5 000 р.

🏆 2 место: сертификат от Kolos-Ok UH на 3 000 р.

🏆 3 место: сертификат от Kolos-Ok UH на 2 000 р.

Чтобы принять участие, нужно:
1. Подписаться на канал @Kolos_Ok_UH
2. Поставить реакцию на этот пост
3. Нажать на кнопку "Принять участие"

🎉 ИТОГИ: 25.12.2024 в 20:00 по МСК

Присоединяйся к онлайн занятиям «здоровая спина и плоский живот»
https://t.me/lisaastretchme

Также у меня в канале много полезной информации и бесплатных тренировок 🫶🏻

Это тренировки, которые направлены на
- улучшение состояния вашей спины, избавление от болей в пояснице и шее (особенно для тех, кто много сидит, имеет дегенеративные изменения позвоночника)
- избавление от отёков и скованности
улучшение вашего женского здоровья (особенно нужно тем, у кого есть проблемы по женски, опущение и тд)
- укрепление глубоких мышц живота , благодаря чему вы обретете плоский живот , который не нужно больше будет втягивать
а также на улучшение подвижности суставов , сохраните молодости и красоты

Уже через 2 недели вы увидите результат 🔥

🍯 Целебные виды меда!

🍯 Κипрeйный.
Жeлудoчнoкишeчныe зaбoлeвaния. Рacтвoрeнный в вoдe - при бeccoнницe и гoлoвных бoлях.

🍯 Κлeвeрный.
Γинeкoлoгичecкиe зaбoлeвaния, гeмoррoй и acтeния. Облaдaeт мoчeгoнным и oтхaркивaющим дeйcтвиeм.

🍯 Лугoвoй.
Облaдaeт пpoтивoмикpoбным, пpoтивoвocпaлитeльным cвoйcтвoм. Εгo peкoмeндуют пpи гoлoвных бoлях, бoлях в жeлудкe, cepдцeбиeнии, бeccoнницe, пpи зaбoлeвaниях вepхних дыхaтeльных путeй.

🍯 Липoвый.
Πри прocтудных зaбoлeвaниях, бoлeзнях вeрхних дыхaтeльных путeй. Πoмoгaeт при лeчeнии пeчeни, пoчeк, вocпaлeнии жeлудoчнo-кишeчнoгo тpaктa, укpeпляeт cepдeчную мышцу.

Будь Здоров 💛

Наши каналы 👉

🌸 Польза цикория

🔸Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете.

🔸Также напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови.

🔸По мимо всего прочего, он содержит большое количество инсулина, который поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.

🔸Напиток из цикория рекомендуют людям, которым нельзя пить кофе. При производстве порошка не используются консерванты и красители. Производство растворимого цикория сводится в основном к измельчению и высушиванию корня с сохранением благотворных свойств.

Будь Здоров 💛

Наши каналы 👉

Будь Здоров 💛

Наши каналы 👉

12 СУПЕРПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОТЕРИ ВЕСАБудь Здоров 💛

Наши каналы 👉

Сколько белка в куриной грудке и чем она полезна?

Куриная грудка содержит более 20 г белка на 100 г продукта. В мясе большое количество витаминов группы А и В, содержатся витамины С, Н и РР, а также холин.

🔴Ещё один важный компонент куриной грудки — витамин D, необходимый для поддержания здоровья костей, правильной работы иммунной, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, а также для нормального роста тканей.

🔴Куриное мясо хорошо усваивается, не перегружая работу желудочно-кишечного тракта. Оно улучшает функционирование пищеварительной системы, очищает печень и повышает иммунитет.

Будь Здоров 💛

Наши каналы 👉