Группа поддержки для нейроотличных
29.09
15:00

Приходите на группу поддержки для нейроотличных людей в это воскресенье!

Тема: стим-вечеринка.

Что будет на группе?
Приглашаем вас на стимминг-вечеринку! Это мероприятие, на которым нейроотличные люди могу постиммить в комфортной обстановке, послушать любимую музыку и поесть разные вкусности. Ну и конечно, обсудить свои гиперфиксации и интересы. В общем, хорошо провести время с людьми с похожим опытом.

Кто такие нейроотличные?
Это все (не-)люди, чей мозг работает не как у большинства (нейротипиков). Нейроотличиями являются аутизм, сдвг, особенности координации, тиковые расстройства, интеллектуальная инвалидность и любые ментальные заболевания (включая депрессию и птср).

Зачем нужна группа?
Нейроотличным (не-)людям, живущим в мире нейротипичного большинства, часто сложно найти какое-либо понимание или поддержку. Также, нам гораздо легче коммуницировать с другими нейроотлчиными, чем с нейротипиками. Данная группа не создана для профессиональной психологической помощи, но скорее для того, чтобы делиться своим опытом и находить коммуникацию и друзей.

На встречи можно делать все, что вам нравится, пока это не мешает другим: стиммить, ходить, разговаривать, молчать, коммуницировать письменно или другим способом альтернативной коммуникации, есть свою еду (если приносите еду, чтобы ей поделиться – лучше приносите веганскую), есть еду, которая есть в пространстве и делать все остальное, что вам нравится. На встрече у вас будут разные стим игрушки, бумага, канцелярия и другие вещи, которые могут использоваться для стимминга.
!Группа предназназначена только для нейроотличных (включая самодиагностированных) и (не-)людей, подозревающих у себя нейроотличия!

Как добраться до пространства? Есть инструкция.

Если вам нужны какие-либо аккомодации (средства достижения достпуности), которые не были указаны в посте, вы не можете добраться или у вас есть другие вопросы, то пишите в бота @black_sqr_bot!

Делаем исследование с Nerdivergent! Заполните опросник, он недлинный :)

Питер, смотрите, очная группа!

Привет! Я пишу книгу про аутичность, в которой хочу показать разные мнения о том, что это такое. И мне нужна помощь)

?Мне важно послушать людей, которые видят аутичность только как вариант нормы (даже когда у аутичного человека есть что-то, что в обществе считается "дисфункциональным": например, задержка умственного развития/невербальность)

?Если у вас именно такой взгляд, вы можете написать мне (@marinazvy) и рассказать (до 10 предложений где-то), как вы воспринимаете аутичность/почему вы это так видите

?Ваша цитата попадет в мою книгу (все будет анонимно. Мы вместе обсудим, как в конечном варианте будет выглядеть цитата, чтобы вам было комфортно и безопасно)

Про книгу: возможно, в конце этого/в начале следующего года она выйдет в издательстве Альпина. Это большой проект, который дорог моему сердечку, поэтому я буду благодарна за помощь!

Даёшь самодиагностику!

А вы любите проходить тестики? Бьемся об заклад, что большинство из вас при первом подозрении у себя СДВГ пошли гуглить и проходить опросники ?

Каждый такой тест (если он сделан добросовестно) в конце скажет вам, что его результатов недостаточно для постановки диагноза, для этого нужен специалист.

Есть ли тогда смысл их проходить?

Психиатр Степан Краснощеков считает, что да. Такое самостоятельное прохождение тестов называется «скрининг».

Скрининг помогает человеку заподозрить расстройство, оценить симптомы и понять, нужно ли идти к психиатру. А еще тесты в принципе могут быть полезным инструментом для саморефлексии, анализа жизни по сферам и периодам.

⚡️ Степан подчеркивает: если у человека есть симптомы и страдание, но по результатам теста СДВГ нет, стоит все равно обратиться к специалисту. Он проведёт диагностическое интервью — основной способ диагностики СДВГ — с помощью которого может обнаружить синдром, даже если его не выявил тест. Или обнаружить что-то другое, что объясняет ваши проблемы.

А теперь ловите наш список самых распространённых научно ориентированных скрининговых тестов на СДВГ!

1️⃣ ASRS-5 Скрининговый опросник ВОЗ: тест на русском и файл на английском
Это шкала для диагностики СДВГ у взрослых, разработанная совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и исследователями из Нью-Йорка и Гарварда. Опросник состоит из 18 критериев СДВГ из диагностического руководства DSM-5.

2️⃣ Вендер Ютская шкала самооценки СДВГ у взрослых (WURS): тест на русском и файл на английском
Этот опросик используется, чтобы оценить, были ли у взрослого человека симптомы СДВГ в детстве. Шкала помогает сопоставить детские симптомы со взрослыми, но лишь настолько, насколько хорошо человек помнит свое детство.

3️⃣ Диагностическое интервью DIVA-5: файл на русском
Структурированная диагностическая оценка СДВГ, разработанная специально для оценки СДВГ у взрослых. Чтобы оценить опыт человека по каждому из 18 критериев симптомов СДВГ в детском и взрослом возрасте, в интервью DIVA-5 приводится список конкретных и реалистичных примеров текущего и прошлого поведения.

*4️⃣ *Шкала Брауна для оценки исполнительных функций и внимания: наш перевод на русский и оригинал на английском
Шкала помогает оценить более широкий и менее очевидный спектр исполнительных дисфункций и определить конкретные проблемные зоны из шести областей: активация, внимание, усилия, эмоциональная регуляция, память и действия.

5️⃣ Шкала для оценки СДВГ у взрослых-IV с подсказками: файл на русском
Это шкала из 18 пунктов, основанная на критериях DSM-5, помогает оценить тяжесть симптомов СДВГ. Первые 9 пунктов оценивают симптомы невнимательности, другие 9 пунктов оценивают симптомы гиперактивности-импульсивности.

6️⃣ Чек-лист Рассела Баркли из его книги «Совладание с СДВГ у взрослых»: файл на русском
Это научно обоснованный и достоверный скрининг на симптомы СДВГ у взрослых от одного из ведущих экспертов. Он может помочь выявить СДВГшные дефициты и указать на необходимость проведения полного диагностического интервью с психиатром.

*7️⃣ *Шкала Коннерса для оценки симптомов СДВГ у взрослых (CAARS–S:L): наш перевод на русский и оригинал на английском
Шкала помогает определить наличие и тяжесть симптомов СДВГ у взрослых. Она состоит из восьми областей:
— невнимательность/проблемы с памятью
— гиперактивность/беспокойство
— импульсивность/эмоциональная лабильность
— проблемы с самовосприятием
— симптомы невнимательности по DSM-5
— симптомы гиперактивности и импульсивности по DSM-5
— симптомы СДВГ по DSM-5
— индекс СДВГ

8️⃣ Диагностическое интервью для выявления СДВГ у взрослых ACE+: файл на русском
ACE+ — это полуструктурированное клиническое интервью, которое помогает медицинским работникам определять СДВГ у взрослых. В процессе интервью психиатр оценивает основные симптомы СДВГ во взрослом возрасте и детстве и степень их негативного влияния на жизнь человека.

*? Поделитесь, какой у вас опыт с опросниками? Проходили сами или, может, по рекомендации психиатра? Как относитесь к их результатам?*