какими необычными навыками вы можете похвастаться?

я вот в детстве ходила в кружок оригами и на выжигание по дереву. еще каратэ, уроки игры на фортепиано и вокал. училась вязать крючком, заплетать дреды и шила одежду для барби.

если коротко, неугомонным ребёнком была 🤣

а вы что купили со скидками в эти «черные пятницы»?

мне сегодня в салоне сделали комплимент по поводу гладкости и свежести моих волос.
мастер спрашивает: «утюжком выпрямляли?» а я говорю: «нет, шампунь и маска классные просто.»

заказала полноразмерные баночки 🫣🤫

почему в школе резко негативно относились к ошибкам? было же правда страшно накосячить.

а теперь все мои красивые блокноты лежат новыми и чистыми из-за боязни испортить белый лист 😅

о, кстати!
я тут недавно чуть не стала жертвой мошенников. хотели взломать мои госуслуги.

а еще у одного блогера прочитала, что ИИ научился точь-в-точь голос подделывать.
придумайте со своими близкими кодовое слово, если решаете что-то важное по телефону.

берегите себя 🫶🏼

в Москве с утра только проснулся, а уже за что-то должен заплатить

я всегда

чтобы каждое утро в нашем заведении не начиналось одинаково, кофе сегодня заменила цикорием.

я почти неделю ношу whoop и показатель HRV стабильно средний или ниже среднего.

для тех, кому показалось, что я говорю на латыни, объясняю:
whoop - браслет, который отслеживает сон, тренировки, утомляемость, уровень восстановления и ту самую вариабельность сердечного ритма (HRV).
низкий HRV говорит о чрезмерной усталости, отсутствии должного тонуса, что может свидетельствовать о срыве после продолжительного стресса, к которому организм не способен адаптироваться. если ничего не сделать, то можно легко заболеть.

пытаюсь наладить сон: купила беруши и триптофан по рекомендации. сегодня решила с кофе перейти на цикорий, чтобы поберечь нервную систему. в общем, экспериментирую и наблюдаю.))

реабилитируюсь в глазах некоторых подписчиков и расскажу о великом:

сегодня, например, слушала вторую и пятую симфонии Чайковского. а уже после оркестр исполнил «Once Upon a Dream» Джека Лоуренса. 🥰

музыка из диснеевского мультфильма моего дества. когда спящая красавица Аврора танцевала с принцем Филиппом. кстати, Филипп всегда был моим фаворитом среди всех диснеевских принцев))