Если вам не сложно проголосуйте, пожалуйста

Не могу определиться, мозга нет ?
Диета на три дня - до пятницы включительно

? - гречка
? - шоко

утром гляну ?*
#диета

Аве! ✨
25.07

✨ Топ самых неожиданных аниме концовок - сегодня получилась питьевая
✨Весь день жарило +30, есть не хотелось. Сейчас небольшое чувство голода имеется,но,как обычно, вечернее кофе решает всё
✨ 14к шагов. Пока гуляла слушала аудио книгу,так хорошо и амосферно было? хотя,было бы лучше,если бы я не потела как сорняк в теплице
✨На прогулке купила молочный коктейль (выпила только голоток в итоге) и чудесная зефирная тётушка Продавщица даже разрешила посмотреть упаковку и граммовку мороженного и молока из которого она его делала. Тётушка я вас люблю ??
✨ Вообще вежливость очень имбовая вещь.Впрочем, есть,конечно,упыри всякие,у которых мозг перестал эволюционировать ещё во времена первого дня создания мира
✨Не могу пить воду,потому что она без вкуса,но с лимоном - БАРМЕН НАЛИВАЙ ?
✨ в коммах фото "до" в разных штанах и на разном расстоянии
✨ Питьевой день:
-завтрак: капучино с шоколадным топпингом
-обед: энергетик 500мл
-ужин: завтрак

✨вес 45,5
✨КБЖУ - 365,12,6,68 (угли в соло)
✨ вода - 900мл
#итогдня

Настроение вот сесть на (лицо) диету эту убийственную и сбросить наконец

✨Вообще знаете, если по факту, так странно понимать, что все твои загоны с весом решаются ей одной (я вообще не о здоровом похудении щас говорю), но богиня пирода мать так распорядилась, что разум держит силу воли во френдзоне??‍??

#суета

✨АЧЕ КОНЕЦ ИЮЛЯ УЖЕ ИЗВИНИТЕ Я НА ВЫХОД✨

✨ Отек с лица так и не спал, поэтому делюсь селфи?

✨Как только вышла на улочку выглянуло солнышко, но такую звезду ничто не затмит

✨Сижу в парке И!!!! если вечером перед вами стоит выбор брить ноги или не брить - брейте. А вообще не брейте - волков бояться в лес не ходить
Страх нембер ван - кто-то стоит сзади, читает и думает господь Будда че это за додик

✨ Убралась с утра на полках - 236 книг+
Томики новелл: все Небожители и Магистр, два Феникса, Поднятие уровня в одиночку
Манг: вышедшие Человек-Бензопила и 13 карт
Маньхуа по Магистру
Есть куда стремится в общем

✨В комментариях книга о том, как общество превозносило нездоровую худобу, а полных отправляло на скотобойни (буквально)

✨Всем хорошего дня?

#суета #books

?ЭТО ПИЗДЕЦ?*

☕ так, новости хуевости во первых привес... Ну, он вполне ожидаем, я только проснулась (а время 11 час), легла кое как в 4 утра, да ещё и воды ночью выпила дофига просто?

☕ тело чувствует себя по таблице ужасов на 10/10. Поэтому!!!! Сейчас пью кофе, собираюсь и уебываю из дома. Хочу в парк сходить, шаги насчитать, может посижу почитаю, если места безлюдные будут, да и в ЧГ уже давно надо заехать, книги забрать

☕ что касается еды и питания.. Загадывать не буду, что получится, то получится (но понятно, что если буду есть всё равно считаю калории)

? новую книгу скорее всего не буду начинать, но начну смотреть дораму Псих, но всё в порядке

? бля, падре, боженька похудения, дай нам выдержать этот день. Укроп ?

#ай

✨Причина будущей бессоницы✨

#books

Аве!✨
24.07

✨ продуктивность дня равна нулю процентов. Никуда не ходила, с кровати почти не вставала
✨а вы тоже, когда весь день лежите, устаёте больше, чем когда весь день в собачьих бегах? ?
✨хотела питьевой, но в итоге получился день на фруктах (немного, но много, виню себя за это, поэтому завтра хочу выдержать какое нибудь максимальное ограничение)
- завтрак: молочный йогурт, банан
- обед: банан, мандарин, 4 абрикоса (сорт не знаю какой, но они размером с маленькую сливу), абрикос
- ужин+ночной ужин: капучино с шоколадным топпингом (у меня от кофе скоро сердце ту-ту, надо переходить на чифир?)
✨ такой бабкой как сегодня я себя давно не чувствовала. Сейчас лежу в кипяточке с той самой глупо купленной вчера солью и кайфую
✨ желудок ощущаю максимально полным, даже взвешиваться с утра не хочется... ?
✨ в комментариях видео с самым офигенным и гениально рекламным превью, что вообще видела ? (1 млн просмотров за 10 дней.. ?)

✨вес 44,1
✨КБЖУ - 524, 22, 7, 95
✨вода - 600мл

#итогдня

?ОРГАЗМ, ОЙ, ОРГАНИЗМ ПОКЛОНЯЮСЬ ТЕБЕ?

☕я ничего не понимаю, честно, вес снова ниже - 44.1. Это очень странно, не бывает у меня такого, что отвесы четвёртый день подряд. Как же это мотивирует ?

☕ проснулась в 11, на лице отек, живот немного меньше, чем вчера. Но все равно видно, что жир есть

☕ сейчас пью кофе, через полчаса примерно хочу сделать треню от отёков и для осанки. Я прям чувствую, как у меня кости и мышцы мумифицируются?

☕ по плану питьевая, но! Я вчера накупила яблок, бананов и мандарин, поэтому сегодня будет не молочка, а что-то типа смузи

☕ ВСЕМ ВКУСНОЙ И НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ЕДЫ В СТУДИЮ!

#ай