Дискутуємо про види провини та як і навіщо в них розбиратись

Пʼятірка питань, які варто час від часу собі задавати:

1. Чи достатньо я спав?
2. Чи достатньо я їв?
3. Чи достатньо я випив води?
4. Чи достатньо для мене фізичних навантажень?
5. Чи достатньо я спілкувався з ресурсним оточенням?

Хто ж не бачив ті сотні милих відео в YouTube, Instagram і TikTok, де нібито винні песики відводять очі, притискаються, ховаються, нервово б'ють хвостом, загалом, поводяться так, як можуть поводитися винуваті люди.

Здебільшого, петперенти вважають, що їхні собаки відчувають провину після того, як зробили щось, чого не повинні були.

От навіть наш Олександр у 1-му випуску нового Загонів помилився.
І він на цьому наголошує☝️

Давайте разом розбиратись як воно насправді – Чи відчувають собаки провину?

Принесли вам сюди трохи інтріги зі зйомки Загонів Володимира Дантеса
https://www.instagram.com/reel/C4sQzRHtBeb/?igsh=MW8zd3g0eGc0b3hjNg==
Вийшло відверто, щиро, чесно. Дуже чекаємо випуску на ютубі ❤️‍🔥
І ви, якщо чекаєте – підписуйтесь, ставте колокольчики, шліть вогники і так далі по плану)

Увага ❗️"Загони", що мали відбутися завтра, переносяться на 13 лютого.

Всі квитки - ДІЙСНІ.

Поклали чудовий початок новому сезону!

Тож час трохи розказати про наступну зйомку.
Вже в четвер разом з Олександром, Антоном та Настею ми будемо говорити про сон.

Гостю запросили особливу. Розбиратись в тому, коли ми всі виспимось і чи виспимось взагалі нам буде допомагати Ольга Маслова.

Ольга – вчена у галузі клітинної біології, популяризаторка науки, кандидатка біологічних наук, співзасновниця проектів Needorium та Nobilitet. Авторка десятків наукових праць, ведуча програми "Наука як по маслу" на Громадському радіо. Та співавторка книги «Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися з задоволенням».

Буде як завжди: цікаво, пізнавально, дотепно. Гарантуємо)

Квитки на зйомку тут:

https://kontramarka.ua/uk/zagoni-0102-89739.html

Поки ми готуємось до першого випуску, і (трохи спойлерів) темою його буде Сором та провина,ось вам допис від Олександра Авдєєва про Відчуття провини та вагу.
Так-так, вагу нашого тіла. Що спільного?
От і дізнаємось

https://telegra.ph/Pochuttya-provini-%D1%96-vaga-01-25

Telegraph

Почуття провини і вага

"Немає нічого важчого за важке сумління" – кажуть у народі. І, можливо, в цьому прислів’ї є зерно істини. Американські науковці дійшли до висновку, що люди з надмірним почуттям провини оцінюють свою вагу вищою,  ніж вона є насправді. Тобто, вони буквально…

Перша зйомка нового сезону Загонів ❤️‍🔥

Зустрічаємось вже в цю пʼятницю, 25.01 о 18:30.
Ще є трохи квиточків, тож для мешканців Києва – це чудова нагода взяти участь у зйомці першого випуску.

Квитки тут:

https://kontramarka.ua/uk/zagoni-2501-89683.html

В очікуванні нового сезону (а він стартує вже геть скоро) пропонуємо згадати попередні випуски.

Якщо раптом ви якийсь з них пропустили, то ось він – шанс подивитись.

Зберігайте собі добірку, шерте, коментуйте, показуйте друзям 👇

1. Тривожність і що з нею робити?
https://youtu.be/sGs8na4DvIs?si=0nSiLdABa2ay9dOe

2. Завищені стандарти. Як все зробити ідеально?
Гість – Женя Янович

https://youtu.be/kSdq-a92RMo?si=mCHVhumfI6mAg3At

3. Власний досвід психотерапії. Методи та міфи
https://youtu.be/PyiLW3PXkZg?si=B-sYo8gasBhHpRMX

4. Що робити, якщо я залежний від думки оточуючих?
Гість – Василь Байдак

https://youtu.be/Ghznh4j4AiA?si=k8ZmQNvLxAfy6Mpl

5. Я вигорів чи просто лінюся?
https://youtu.be/_FcCBlebhX0?si=daf1FbgwN_IYZ_6h

6. Сенс життя, цінності та дельфінотерапія
Гість – Марія Назарова

https://youtu.be/sp1P_vEPCFI?si=IvcvI3WbrRR0Yv3D

7. Тривога за здоров’я і життя
Гість – Єгор Шатайло
https://youtu.be/5PyqT0RxSI4?si=bm9TDBNF2WLcCp6j

8. Сором, секс і сором за секс
Гість – Юлія Ярмоленко
https://youtu.be/wa287RwjtzA?si=J3iCTPNMQQvuD4Gk

9. Злість, агресія та расчєловєчіваніє
https://youtu.be/-CyJ__Z9lJU?si=wxggiAg_gdII5spA

10. Загони Свята Загайкевича
Гість – Свят Загайкевич

https://youtu.be/absz4cTq_io?si=_isbRY-ror0jdSeK

YouTube

Тривожність і що з нею робити? І ЗАГОНИ #1 І Тимошенко x Зухвала x Авдєєв

"Загони" - психологічно-розвантажувальне шоу, де стендап-коміки разом з психотерапевтом намагаються врятувати свою менталку. Якщо повітряна тривога не єдина, яка вас турбує, - це шоу для вас. Ідея формату прийшла дуже просто: коміки і так говорять про свої…

Вітаємо вас, Загоно-громадо!)

Перш за все, дякуємо, що завітали до нашого тг-каналу.

Тут буде багато корисного та цінного від Олександра Авдєєва, багато дотепного та цікавого від Антона та Насті.

Тож ви точно не пожалкуєте, якщо підпишетесь 😉