Dunyoda isbot talab etilmaydigan haqiqatlar ko'p: ana shulardan biri ilmni ulashgan sari uning barokatli bo'lishidir. O'z bilimingizni oqil va ahil jamoa bilan baham ko'rar ekansiz, bilingki o'rgangan ilmingiz yanada mustahkam bo'ladi, zehningiz ortib boradi...

@ShavkatFayos

Telegram | Instagram

YUKSALISH MAKTABLARI \- ta’lim va tarbiya birlashgan dargoh!
Telegram | Instagram

Ingliz tilini biladiganlar uchun videoni ko'rishni tavsiya qilaman.

Doktor Endryu Xubermanning “Oʻsish tafakkuri bilan samaradorlik va taʼlimni qanday oshirish mumkin” nomli nutqida oʻsish tafakkurini qabul qilish tamoyillari va afzalliklari muhokama qilinadi, yaʼni qobiliyat va aqlni harakat, oʻrganish va qatʼiyat bilan rivojlantirish mumkinligiga ishonch. Videodan e’tiborga molik lahzalar haqida qisqacha ma’lumot:

### O'sish tafakkuriga kirish
- Ta'rif: O'sish tafakkuri sobit fikrlashdan farq qiladi, bunda qobiliyatlar statik va o'zgarmas deb qaraladi.
- Origins: Kontseptsiyani psixolog Kerol Dvek ommalashtirgan.

### O'sish tafakkurining nevrologik asoslari
- Brain Plasticity: Miyaning tajribaga javoban o'zgarish va moslashish qobiliyati, bu o'rganish va rivojlanish uzluksiz jarayon degan fikrni qo'llab-quvvatlaydi.
- Neyrokimyoviy moddalar: Dopamin va boshqa neyrokimyoviy moddalar motivatsiya, o'rganish va qat'iyatlilikda muhim rol o'ynaydi.

### O'sish tafakkurining afzalliklari
- Motivatsiyaning oshishi: Yaxshilash qobiliyatiga ishonish katta motivatsiya va qat'iyatlilikka olib keladi.
- Yaxshiroq ishlash: Yaxshilangan o'rganish va ishlash, ayniqsa murakkab vazifalarda.
- Bardoshlilik: muvaffaqiyatsizliklardan qaytish va maqsadlar sari intilishni davom ettirish qobiliyati.

### O'sish tafakkurini rivojlantirishning amaliy strategiyalari
1. Qiyinchiliklarni qabul qiling: Qiyinchiliklarni tahdidlar emas, balki rivojlanish imkoniyatlari sifatida ko'ring.
2. Tanqiddan o'rganing: Fikr-mulohazalarni shaxsiy qabul qilishdan ko'ra konstruktiv tarzda foydalaning.
3. Sa’y-harakatlar va taraqqiyotni nishonlang: Natijaga emas, balki jarayon va harakatlarga e’tibor qarating.
4. Ta'lim maqsadlarini qo'ying: O'rganish va takomillashtirishni o'z-o'zini takomillashtirishdan ustun qo'ying.
5. Qiziqishni rivojlantiring: Qiziqish tuyg'usini va o'rganishga bo'lgan muhabbatni rag'batlantirish.

### Turli sohalarda o'sish tafakkurini qo'llash
- Ta'lim: O'qituvchilar tug'ma iste'dodni emas, balki harakat va strategiyani maqtash orqali o'quvchilarda o'sish tafakkurini rivojlantirishi mumkin.
- Ish joyi: Ish beruvchilar doimiy takomillashtirish va o'rganish madaniyatini yaratishi mumkin.
- Shaxsiy rivojlanish: Odamlar o'sish va takomillashtirish qobiliyatiga ishonchni kuchaytiradigan amaliyotlarni amalga oshirishlari mumkin.

### Muammolar va noto'g'ri tushunchalar
- Sa'y-harakatlarni noto'g'ri tushunish: Bu nafaqat mashaqqatli mehnat, balki aql bilan ishlash va xatolardan o'rganish haqida ham.
- Realizm bilan muvozanat: chegaralarni bosib o'tishda cheklovlarni tan olish.

### Xulosa
Doktor Hubermanning ta'kidlashicha, o'sish tafakkurini qabul qilish ishlash va o'rganishni yaxshilash uchun kuchli vositadir. Bu doimiy harakat va qiyinchiliklarni qabul qilish va ulardan o'rganishga tayyorlikni talab qiladi.

Ushbu tamoyillarni kundalik hayotga integratsiyalashgan holda, odamlar o'z imkoniyatlarini ro'yobga chiqarishlari va yanada katta muvaffaqiyat va muvaffaqiyatlarga erishishlari mumkin.

*Men o‘n olti yildan beri to‘yib ovqatlanmadim.Zero, to‘yib ovqatlanish badanni og‘irlashtiradi, qalbni qoraytiradi, zakovatni ketkazadi,uyquni jalb etadi va kishini ibodatga zaif qiladi.

*?Imom Shofeʼiy ?*@manfaatlilm kanalidan olingan***@ShavkatFayos