утречко!!

сегодня будет ночевка с подругой,так что даже если и буду выкладывать,что мы будем есть,кк считать не буду ❤️

всем хорошего дня?

сейчас почитала о том,что происходит в Москве,в Крокус Сити

ребята из Москвы,надеюсь у вас всё хорошо и вы не оказались там
очень жаль людей,это кошмар

?завтрак- 216 кк

вареное яйцо и йогурт «чудо»

//доброе утро!!сегодня по планам до 600 кк ?всем удачи сегодня!!??

#еда

вышло сегодня на 851 кк?
а как у вас дела?

?#итогидня?

?обед- 652 кк….(помимо были ленивые вареники)

йогурт и ленивые вареники

// по кк конечно некомфорт вообще…не совсем довольна

#еда

?перекус - 256 кк ( ещё липтон)

чупа чупс,банан и липтон

//не думаю,что выйду в ремиссию,все равно не могу перестать себя ограничивать(( уже скоро домой ????

#еда

?завтрак- 199 кк

творог с топпингом без сахара и кофе 3 в 1

//доброе утро!!топпинг в принципе понравился₽ сегодня очень легкий день,чему я рада)всем удачи!!??

#еда

вышло на 748 кк ?
завтра на завтрак попробую творог с новым топпингом₽

?#итогидня?

?64 кк

кофе с соленой карамелью

//ПРОСТО ОФИГЕННЫЙ!! мне очень-очень понравилось,буду брать ещё ?

#еда