куш
||158kk
рис, брокколи, соевый соус

у меня уже выходит 400кк с чем-то. у меня жесткая ломка. мне кажется, что сегодня явно будет срыв. я постараюсь съесть несколько яблок, но мне вряд ли это поможет.

// #meal

мне мать сказала, что у меня лицо округлилось, щеки появились. еще и спросила "это ты отекла или вес на коне набрала?"

ㅤㅤ пытаюсь дойти до минималки с``контролем питания.
( ~~и не превратиться в булимичку.~~ )

min: 41kg
max: 49kg
now: ??

🤍 https://t.me/skeletonnyaa 🤍

Опять актив пропал...

꙳⊹ Итоги ⊹꙳
//541кк
//активность:1500шаг. + зарядка

⊹܀Выполнени планов܀⊹
1. Есть до 800кк[по диете] +
2. Меньше лежать +
3. Убрать в комнате 50/50
4. Сделать тренировку[возможно 2] +
5. Доучиться хореографию -

Сегодня вышел достаточно продуктивный день, я меньше лежала чем обычно. Успела разобрать две полки в шкафу, это радует

Мне все лень доучить хореографию, но рано или поздно все равно выучу.

Чувство вины присутсвовало во время обеда, после того как съела вареные яйца. Хотя яйца некогда не входили в список моих "некомфортных" продуктов...

Оценка дня: 8/10

// #reviews

˚----- Ужин -----˚ 20:43

˚ꔛСосиска - 115кк
˚ꔛЧай - 16кк
˚ꔛКонфета×2 - 100кк

Итого 231кк. Странно сочитание, но я с начала съела сосиску с чаем. Позже уже конфетки. Быстренько покушала и все. Сейчас прибераюсь в комнате

// #meal

Прикольный конкурс

🙂🙃😄🙃😁🙃😆🙂🥲☺️
🌟😊🙃🙂😊😘😌😍🌟

с началом зимы, котятки!🥛
в честь нового года я решила устроить конкурс для атмосферы праздника!! ⛄️

для участия нужно лишь быть подписанным на мой канал и на каналы спонсоров!! (их не так много, не переживай)
1 2 3 4 5 6
и не забудь оставить порядковый номерок в комментариях (есть возможность получить еще один, если сделать репост к себе на канал и приложить скрин!)

3 победителя получат индивидуальные подарки, которые я им сама подберу по их предпочтениям. мне показалось, что приз, который будет подобран исключительно под тебя будет приятнее получить🍪🍭

результаты двадцатого декабря!