На самом деле, немножко отпускает🙌🏼 ну не Ваню, а меня)
У него прежние проблемы с животом и всякая хрень, которая должна быть по расписанию в этом возрасте, НО я уже намного легче все это воспринимаю.
Иногда даже с легким сарказмом👌🏼
Пришло наконец-то понимание, что все это временно. Ушла паника и отчаяние, когда кажется, что мы навсегда погрязли в этой пятой точке.

Плюс, я потихоньку возвращаюсь на работу, встречаюсь с подружками, хожу на массаж. В общем, возвращаю себе себя.

Я уже даже забыла, как я себя чувствую, когда я нормальная, а не в припадках тревоги.

Хорошо, что все проходит🙏🏼

Утро доброе. соучастники моей новой жизни🙌🏼 Штош… В эту пятницу Ване будет месяц, я почему-то жду эту дату больше, чем любой свой день рождения😅 Все мне говорили, что первый месяц самый сложный, так как еще ничего не понятно и идет адаптация к новому непривычному…

ПРОГРАММА КЛУБА НА  МЕСЯЦ
Тема: «Гладкие как шёлк. Уход за волосами в летнее время"

Неделя 1
?‍♀Вводный эфир, в котором расскажу
   - почему важно уделять особое внимание уходу за волосами летом.
   - как определить свой тип волос и почему это важно

Неделя 2
?Основные принципы ухода за волосами летом
Эфир на тему
   - правильный выбор шампуня и кондиционера для летнего периода
   - защита волос от вредного воздействия солнца, соли и хлора.
+видеоразбор:
разбор популярных гаджетов для волос и их пользы

Неделя 3
?‍♀Уход за сухими и поврежденными волосами
Подкаст, где мы разбираем
   - маски и сыворотки для восстановления и увлажнения волос
  - питательные компоненты и витамины для поддержания здоровья волос

Неделя 4
*?‍♀Гость месяца
Эфир со стилистом*:
- Секреты летней укладки и стайлинга - быстро, стильно, без вреда для волос
Уход за окрашенными волосами летом:
- Как сохранить яркость цвета и предотвратить выцветание.
-Средства для защиты окрашенных волос от негативного воздействия солнца.

-------
Каждый эфир в нашем клубе — это возможность задать вопросы и получить от меня практические индивидуальные рекомендации

Такой план на месяц точно даст вам полное понимание как ухаживать за волосами в летнее время.
Жду тебя в закрытом клубе?
Будем вместе следовать рекомендациям, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших волос!

Ссылка на закрытый канал⬇️
https://t.me/+WiS9cZp9TMpiNDQy

Всем привет??
У меня созрела тема интересного подкаста для вас?