2й шаг — «Поддержка в реализации желания»

#аудиопрактика #прожелания ↙️

1й шаг — «Проверка желания»

#аудиопрактика #прожелания ↙️

Когда есть желание, но опускаются руки — что делать?

#аудиопрактика

Благодарю вас, что проголосовали! На будущее — тыкайте от души, ответы анонимны?

Аудиопрактика — это упражнение, которое можно выполнить в ходе прослушивания голосового сообщения. То есть слушаете и выполняете.

Давайте попробуем?) Аудиопрактику я разделила на 2 части.

Выполняйте последовательно? и я буду очень рада вашей обратной связи!

Иди по шагам или переходи сразу к списку, как захочется?

По ШАГАМ:

1. Для начала представь себе свое желание. Что оно исполнилось.

2. Проверь, хорошо тебе там? Улыбаешься/счастлив ли ты от его исполнения?

Если нет, вернись к 1-му пункту и измени желание так, чтобы от его исполнения хотелось улыбаться.

Это подсказка, что желание точно твое. А если не твое, то и зачем оно нужно?Сразу К СПИСКУ:
А теперь выбери те фразы, которые тебе важно услышать от самого близкого. Пусть это будет любой человек, кто тебе приходит перый на ум:

мама
папа
дедушка
бабушка
муж
жена или другой человек.

Выбери фразу и произнеси ее вслух СТОЛЬКО раз, сколько тебе нужно и от лица тех людей, от которых тебе нужно.

Поиграй интонацией, мимикой, прозвучи этим человеком, начиная обращение со своего имени:

1. **У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, Я РЯДОМ.

2. Я БУДУ ЛЮБИТЬ ТЕЬЯ ВСЕГДА, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ СОВЕРШИШЬ ОШИБКУ. 3. ТЫ МОЖЕШЬ ДВИГАТЬСЯ В СВОЕМ ТЕМПЕ.
4. Я ГОРЖУСЬ ТЕМ, КАК ТЫ СПРАВЛЯЕШЬСЯ. 5. ТЫ МОЖЕШЬ ДОВЕРЯТЬ СВОИМ ЧУВСТВАМ, ОНИ ПОДСКАЖУТ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ.

6. ТЫ МОЖЕШЬ ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ, 7. Я В ТЕБЯ ВЕРЮ И РАДУЮСЬ ТВОИМ ПРОЯВЛЕНИЯМ.**

Выбирай свое послание, а может и несколько. Обрати его себе. И постарайся ощутить, как это влияет на тебя?

P.s. Забирай свое послание с собой навсегда и вспоминай его время от времени. Я забрала все)