Благодарим за понимание!🌹

🔬 Что нужно знать о донорстве костного мозга?

Процедура забора костного мозга безопасна для донора. В большинстве случаев заготовка стволовых клеток происходит методом забора венозной крови. А восстановление организма происходит в течение нескольких дней. Вступив в Федеральный регистр доноров костного мозга, вы можете спасти кому-то жизнь!

5 простых шагов, чтобы стать донором костного мозга:

🔹Шаг 1. Подайте заявление на портале Госуслуг о вступлении в Федеральный регистр доноров костного мозга или обратитесь в ближайший рекрутинговый центр.
🔹Шаг 2. Заполните анкету-согласие о вступлении в Регистр, где необходимо указать свои контактные данные.
🔹Шаг 3. Сдайте кровь из вены или мазок из полости рта для определения HLA генотипа. Результат анализа будет внесён в базу Регистра.
🔹Шаг 4. Ожидайте приглашения на донацию. Позвонить могут даже спустя несколько лет, в тот момент, когда найдётся совместимый пациент (вероятность 1 на 10 000).
🔹Шаг 5. Подтвердите свое согласие на донацию и подарите человеку шанс на спасение!

👩🏻‍⚕️Кто может стать донором клеток костного мозга?
- человек в возрасте от 18 до 45 лет без противопоказаний к донорству
- человек, чей генотип совпал с генотипом пациента, нуждающегося в трансплантации костного мозга.

🩸 Гемоглобин — это важный белок в составе красных кровяных клеток (эритроцитов), который играет ключевую роль в транспортировке кислорода от легких ко всем органам и тканям, а также углекислого газа обратно в легкие для выведения из организма. Нормальный уровень гемоглобина поддерживает оптимальное насыщение клеток кислородом, что напрямую влияет на ваше общее самочувствие, уровень энергии и выносливость.

❓ Как вырабатывается гемоглобин?
Процесс начинается в костном мозге, где происходят формирование и созревание эритроцитов, содержащих гемоглобин. Для синтеза гемоглобина организму необходимы железо, фолиевая кислота и витамин B12.

❓ Как поддерживать нормальный уровень гемоглобина?
1️⃣ Правильное питание. Железо — это ключевой элемент для синтеза гемоглобина. Употребляйте продукты, богатые железом: красное мясо, печень, субпродукты, гречку, шпинат, бобовые и орехи. Железо из растительных источников усваивается хуже, чем из животных, но витамин C помогает улучшить его всасывание. Добавляйте в рацион цитрусовые, ягоды, сладкий перец и зелень.
2️⃣ Фолиевая кислота и витамин B12. Эти витамины необходимы для образования новых эритроцитов и поддержания уровня гемоглобина. Богатыми источниками фолиевой кислоты являются листовая зелень, капуста, авокадо и бобовые. Витамин B12 содержится в молочных продуктах, рыбе, яйцах и мясе.
3️⃣ Ограничение веществ, снижающих усвоение железа. Кофе, чай и продукты, содержащие фитаты (например, цельнозерновые), могут снижать всасывание железа. Пейте их отдельно от приемов пищи, богатых железом.
4️⃣ Регулярная физическая активность. Умеренные физические нагрузки стимулируют работу кровеносной системы и улучшают кровообращение, что помогает организму эффективно использовать кислород. Однако важно соблюдать баланс — чрезмерные нагрузки могут привести к снижению уровня железа.
5️⃣ Профилактика анемии. Если вы часто чувствуете усталость, слабость, бледность кожи или головокружение — это могут быть признаки низкого гемоглобина. Регулярно проверяйте уровень гемоглобина, особенно если вы находитесь в группе риска (беременность, активные спортсмены, люди с хроническими заболеваниями).

☝️ Поддержание нормального уровня гемоглобина — залог здоровья и хорошего самочувствия!

Уважаемы доноры!

С 31.07.2024 в связи с производственной необходимостью забор крови А (II) группы резус положительный временно приостановлен!

Данные ограничения не распространяются на доноров, сдающих для больных

Уважаемые доноры!

В эти дни очень нуждаемся в 1+, 3+ 4+ группе крови❤️❤️❤️

Если у Вас
1) есть срок к донации,
2) нет мед противопоказаний,
- просим подойти на этой неделе на сдачу крови!

При себе иметь паспорт и СНИЛС!

Ждем Вас ? ?

пн-чт с 8:30 до 12:00
пт с 8:30 до 11:00
ул. П.Алексеева, 87
Конт/ телефон: 43-21-96

Уважаемые доноры!

Если у Вас
1) есть срок к донации,
2) нет мед противопоказаний,
- просим подойти на сдачу крови!?

Очередей нет, компенсацию выплачиваем.

При себе иметь: паспорт и СНИЛС!

Ждём Вас ??

пн-чт с 8:30 до 12:00, пт с 8:30 до 11:00
ул П. Алексеева, 87
Конт/телефон: 43-21-96

График работы:
26.04 приём до 11:00
27.04 приём до 11:00

28.04-01.05 - выходные

02.05 приём до 12:00
03.05 приём до 11:00

06,07,08 - рабочие дни

Уважаемые доноры!
Обращаем внимание, в эту субботу, 27 апреля, Станция работает, возможно будет сдать кровь ?

Сегодня, 7 марта, прием до 11:00 ч.

8 марта - выходной.
С понедельника в штатном режиме?

Ждём Вас!