@Inlineuz - futbol bo'yicha yetakchi kanalga xush kelibsiz !
? Reklama xizmati: @Inline_reklama
? Murojaatlar uchun: @Inlineuz_bot
Last updated 5 months, 1 week ago
«Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)
©️ @AJK_GROUPUZ
Last updated 1 year, 9 months ago
Ayollarimiz uchun ochilgan "AYOLLAR - kanali" ga xush kelibsiz!
Murojaat uchun - @Ayollar_ads
Last updated 1 year, 9 months ago
Kulish organizmdagi qaysi moddalarga ta'sir qiladi
😄😄😄
Kulish (ya'ni, kulish jarayoni) organizmda turli biologik va kimyoviy jarayonlarga ta’sir qiladi. U quyidagi moddalar va tizimlarga ta’sir ko‘rsatadi:
📌1. Endorfinlar – Tanadagi tabiiy “baxt gormonlari” bo‘lib, og‘riqni kamaytiradi va kayfiyatni ko‘taradi. Kulish ularning ishlab chiqarilishini oshiradi.
📌2. Dopamin – Motivatsiya va zavq bilan bog‘liq neyrotransmitter. Kulish dopamin ajralishini rag‘batlantirib, odamni baxtli his qilishiga yordam beradi.
📌3. Serotonin – Stressni kamaytirishga va kayfiyatni barqarorlashtirishga yordam beradigan gormon. Kulish serotonin darajasini oshirishga yordam beradi.
📌4. Adrenalin va kortizol – Stress gormonlari bo‘lib, kulish ularning miqdorini kamaytirib, odamni tinchlantiradi.
📌5. Immun tizimi – Kulish immun tizimini mustahkamlovchi hujayralarni faollashtiradi va kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi.
Shuningdek, kulish yurak qon-tomir tizimiga ijobiy ta’sir ko‘rsatib, qon bosimini pasaytirishi va yurak urishini me’yorlashtirishi mumkin. Bu sababli kulish nafaqat hissiy holatni yaxshilaydi, balki umumiy sog‘liq uchun ham foydalidir.
Ассалому алайкум устозлар ???кимё Устозни қўллаб юборингизлар
ВАТАН ФАРЗАНДИ
Гоҳо ёш болага ўхшайди Ватан,
Содда, норасида, пок ва беғубор.
То озор етмасин унга дафъатан,
Бегона кўзлардан асрамоқ даркор.
Ватан улуғ пирга ўхшайди гоҳи,
Қўллагай, аритгай кўздан ёшларни.
Юрса, товонига ботмасин токи,
Йўлдан олиб қўйинг ҳар хил тошларни.
Ким унинг хизматин этолса адо,
Икки дунёда ҳам бўлмагайдир кам.
Ўзини тамасиз қилдими фидо,
Ўша зот Ватанга фарзанд чинакам.
✍АБДУЛЛА ОРИПОВ.
@Inlineuz - futbol bo'yicha yetakchi kanalga xush kelibsiz !
? Reklama xizmati: @Inline_reklama
? Murojaatlar uchun: @Inlineuz_bot
Last updated 5 months, 1 week ago
«Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)
©️ @AJK_GROUPUZ
Last updated 1 year, 9 months ago
Ayollarimiz uchun ochilgan "AYOLLAR - kanali" ga xush kelibsiz!
Murojaat uchun - @Ayollar_ads
Last updated 1 year, 9 months ago