💜✨Hast du dich heute schon über dich gefreut?
Darüber, dass es dich gibt?

Über dein Leben?
Über jeden neuen Tag?
Über alles, was du erleben darfst?

Hast du dich heute schon glücklich gemacht?

Hast du jede Eigenart an dir gefeiert?

Dir selbst gut zugeredet?

Dich selbst in den Arm genommen?

Und dich mit allem,
was du bist,
so richtig verbunden ?

Bist du gut zu dir?

Oder bist du dein strengster Kritiker?

Und kritisierst dich,
wenn du ihnen (wieder mal) nicht gerecht wirst?

Tust du dir selbst Gutes?

Oder stellst du deine Bedürfnisse hinten an?

Machst du es erst allen anderen recht?

Und merkst du immer zu spät,
wenn du leergelaufen bist?

Weißt du eigentlich,
wie schön es ist,
dass es dich gibt?

Oder hältst du dich noch immer für nicht gut genug?

Optimierst du noch immer an dir herum?

Und glaubst du,
wenn dies oder das an dir anders wäre,
dann wärst du endlich richtig?

Weißt du was ?

Hör auf !

Hör auf damit dich klein zu machen.

Hör auf damit es allen recht machen zu wollen.

Du bist ein Wunder.
Punkt.

Genau richtig,
wie du bist.

Du bist ein Geschenk für diese Welt.

Vergiss das nicht…✨💜

👆👆Genießen wir den Moment: JETZT

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Das Leben genießen 
oder  uns ständig darauf vorbereiten es zu genießen. 

Welche Wahl triffst Du heute?

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Guten Morgen Ihr Lieben  ?
Ich sitze gerade in der Sonne und beobachte die Schmetterlinge im Schmetterlingsflieder vor unserem Haus und genieße die Ruhe bevor mein Alltag gleich beginnt.
Da kam mir dieser Impuls für uns. Höre gerne mal rein... ?

Ruhe, egal ob bei Dir -wie hier- die Sonne ? scheint oder es regnet

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Auf einer Reise mit meinem Bruder durch Thailand vor vielen Jahren erlebte ich Menschen in ganz (finanziell-)armen Verhältnissen. Sie saßen z.B. in einer kleinen Gruppe unter einem Wellblechdach im Kreis, auf Steinboden und in ihrer Mitte eine Schüssel Reis aus der sie alle gemeinsam in Ruhe aßen. Sie lachten miteinander und ich erlebte glückliche Menschen - während ich kurz zuvor im Skytrain gestressten "Businessmenschen" (wie ich sie hier mal nennen möchte) begegnet war.
Ich durfte eine so ganz unterschiedliche Energie spüren und wahrnehmen. Und das kam mir in Norwegen in Erinnerung.

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