Уральский модельер Таша Рублева прокомментировала заявление Путина об отечественных тканях
https://ural.business-magazine.online/fn_1558346.html

Модельер, основательница сети ателье «Модный Дом Rubleffka» Таша Рублева прокомментировала заявление Путина о том, что нужно стремиться к тому, чтобы россияне с удовольствием носили одежду отечественного производства.

✅ Подписаться ↗️ Обратная связь

В свою очередь хочу сказать, что Модный дом уже на протяжении 13 лет имеет собственное производство в Екатеринбурге и мы активно развиваем и поддерживаем развитие легкой промышленности в России.

Да, это очень сложно☝🏻нет кадров, нет школы, нет мотивации идти в эту сферу специалистам.

И на сегодняшний день у нас нет технологий, нет современных производств для этого. Мы сильно отстаем от Запада и Азии! По моим оценкам лет на 50-60…

И, на мой взгляд, совсем утопично верить, что мы когда-нибудь сможем сделать ткани наравне с Lora Piano, Dormeuil, и фабриками, с которыми мы сотрудничаем многие годы и которые существуют в Европе столетиями.

Но для меня, как для представителя этой индустрии, важна поддержка государства.

Я очень рада, что эта тема была затронута, ведь помимо собственного цеха также мы работаем с другими мануфактурами в России, которые поддерживают высокое качество наравне с европейским!

Считаю, что этот инцидент даст толчок для того, чтобы развивать наше направление и покупать/заказать российские бренды.

А вы уже видели в новостях ситуацию на линии с президентом?🤔👇🏻

Как восстановить свой ресурс и поддерживать здоровье?

Думаю, эта тема будет максимально полезна сейчас многим, так как нагрузка колоссальная, времени не хваатет, и, к сожалению, о своем здоровье мы вспоминаем, когда что-то явно сбоит или болит.

В теме я разобралась за несколько дней, смотрела видео, читала статьи, общалась с врачами.

*❕Пост носит скорее характер напоминания о важности поддержания своего состояния, и в первую очередь, только врач точно знает, как быть в той или иной ситуации.*

☝?Я лишь делюсь своим опытом.

??В чем была проблема: перепады настроения, отечность, бессонница, часто просыпаюсь разбитая и не могу заснуть. Днем нет бодрости и огня (для меня это несвойственное состояние). Я списывала все это просто на усталость?

☝?Оказалось, у меня зашкаливает кортизол - гормон стресса.
Я просто кортизоловая машина с титрами 800 (при максимально возможных показателях 600)…

?Вот что с этим делать, общими мазками из моего исследования вопроса.
Сохраняйте, чтобы не потерять!

✔️не пить кофе натощак и не курить (я грешу)
✔️сразу после пробуждения нужно позавтракать, минимизировав углеводы
✔️никаких тренировок вечером
✔️ложиться спать в 22-30, в 23-00 нужно уже заснуть, при этом проснуться не позднее 7 утра 
✔️исключить сахар и сладкое
минимизировать/исключить алкоголь
✔️пить не менее 2х литров воды в день + минеральную воду (кортизол истощает минералы в организме)
✔️медитации, аффирмации
психотерапия, наладить связать мозг-тело
✔️замасливания
✔️магниевые ванны (или бром) 2-3 раза в неделю или магниевое масло
✔️БАДы: магний 400-800 мг в день + магний цитрат на ночь, калий, фолиевая кислота, витамин D3, омега3 (я пью омегу криля)

Могу написать еще, как наладить сон. Если интересно, пишите в комментариях, я поделюсь своими «наработками»??

Сегодня съёмка 5 Декларации?****

Поделиться, как прошел последний месяц и какие задания мы с командой выполнили?

Поздравляю всех с Днём предпринимателя!

Быть предпринимателем — значит быть мотором прогресса, символом силы духа и вдохновением для окружающих!

Ваше умение видеть возможности там, где другие видят только преграды, ваш талант создавать новое и ваша способность подниматься после каждого падения — вот что определяет дух предпринимателя.

Вы источник перемен и движущая сила инноваций.
Пусть ваши проекты развиваются и преуспевают, цели достигаются, а каждый вызов будет новым шагом к вершинам успешного бизнеса.

С Днём предпринимателя!