*🦋 «Голубые зоны»: секрет долголетия или ошибки в документах?*

Слышали про «голубые зоны»? Чуть ли не волшебные места на планете, где, как будто бы необычайно много долгожителей. Острова Сардиния и Окинава, город Лома-Линда в США, полуостров Никоя в Коста-Рике и остров Икария в Греции — утверждается, что долголетие местных жителей связано с образом жизни: они-де питаются умеренно и овощами, бегают бодро по горам, поддерживают социальные связи, и живут легко и беззаботно, понимая своё предназначение.

Скорее всего вы знаете об этих зонах стараниями дядьки по имени Дэн Бьюттнер. Он популяризировал тему «голубых зон», а заодно зарегистрировал торговую марку, выпустил серию книг и даже сериал на Netflix. И вообще построил на этом целую инфобиз-империю. Примечательно, что Лома-Линду, коммьюнити адвентистов в Калифорнии, Бьюттнер изначально добавил в «зоны» по совету своего редактора: кровь из носу надо было вставить какую-то территорию из США чтобы поддержать интерес публики. И недавно бренд «голубые зоны» был и вовсе выкуплен Церковью… опять же Адвентистов. Совпадение? Ну может быть.

Однако реальная наука оказывается далеко не такой однозначной. Например, бельгийский демограф Мишель Пулен, перепроверяя записи о рождении на Сардинии, обнаружил множество ошибок в документах. Некоторые долгожители могли просто получить возраст своих умерших родственников. Сол Ньюман, исследователь из Лондона, тоже предполагает, что основная причина необычной концентрации долгожителей — недостоверные данные о датах рождения, особенно в бедных и удалённых регионах. Даже нередки случаи, когда родственники получают пенсию за умершего дедушку, по бумагам — живого. Эдакие «мёртвые души», портящие статистику.

Существует ли магия «голубых зон» на самом деле или же это статистическая погрешность? Скорее всего тут всего понемножку. Тем не менее, популяризация этих зон напоминает нам о важности заботы о здоровье, даже если «секрет долголетия» оказывается по итогу и не таким уж и секретом: едим овощи, занимаемся физкультурой и живем, по возможности, лёгкую и беззаботную жизнь!

Извините, что долго не постил.
Созерцал.

Ку-ку. Я живой, просто в отпуске. Вот пока сходил в гости в подкаст «Чемодан денег», где посидели, потёрли за биохакинг и поржали немножк ?

Предыдущий пост, кстати, прилетел из угарного и бодрого канала Насти Котовой «2 капли бессмертия». Там про бессмертие и продление жизни. Долголетие, биохакерф, морально-этические стороны, и всё на бодряке и каком-то безбашенном позитиве. При этом доказательно, за что моё увожение.

А еще Настя не пытается вам что-то впарить: ни курсы, ни БАДы, ~~ни «послушайте мой подкаст»~~. Просто бескорыстный энтузиаст радикального долголетия, чем и подкупает.

Рекомендую, подписывайтесь!
? https://t.me/immortaldrops