katie_zdes все еще здесь / Beauty / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

541 @katie_zdes_zdes

Description

Друзья, всем привет! Добро пожаловать на мой телеграмм канал, в котором я буду делиться самыми свежими новостями мира фитнеса и своей жизни 😛

We recommend to visit

HAYZON

5,686,904 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله ☪️

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 3 weeks ago

Architec.ton #inTonWeTrust

4,439,684 @architecton_tech

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month, 2 weeks ago

WeWantYou

4,373,433 @wewantyoutodothejob

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months ago

2 months, 2 weeks ago

Подготовилась к завтрашнему прямому эфиру на тему «Здоровье спины»

Будем разбираться как тренировать спину так чтобы ничего не болело и осанка была королевской 👑

Эфир пройдет в закрытом телеграм канале с умными тренировками «ФИТНЕС.ЗДЕСЬ» 🤌****
А уже в понедельник стартует наш марафон «Здоровая спина»!

На котором вас ждет 10 коротких очень эффективных тренировок на спину (на фоне моей новой кухни, между прочим 😂👌), программа питания и ваша любимая игровая система мотивации, которая заставит подняться с дивана даже самую ленивую спинку 🤤

Пишите вот сюда чтобы присоединиться к нам 👇

https://t.me/alinaeegorova

Стартуем уже 4 ноября 😉

151 #

2 months, 3 weeks ago