Как справиться с тревожностью?

На днях у меня был совершенно потрясающий случай. Из серии когда ты не до конца понимаешь ценность, пока не прочувствуешь каждой своей клеточкой как за 10 минут меняется состояние.

💚С февраля я открыла для себя уникальные по воздействию на тело и эмоциональное состояние эфирные масла. За 9 месяцев использования они меня много раз удивляли и восхищали.

💚Удивили и на этот раз, когда меня накрыло состояние тревожности, которое сутки не отпускало. У меня это бывает нечасто, и совпадает со стрессовыми ситуациями.

Так влияет на нас 1⃣8⃣ энергия Луна - мнительность, фоновое беспокойство без причины, угнетенное состояние страхи, бессонница, депрессия - и это еще не полный набор проявления её дисгармоничных аспектов, наряду с творческой энергией, фантазией, ярким воображением, способностью материализовать всё, что способен представить.

✅Если в вашей матрице есть 18 аркан, понаблюдайте, как он проявляется.

💚Мне очень нравилось , как расслабляюще действует масло Лаванды, но в этот раз я  случайно выбрала Баланс- смесь хвойных эфиров. И вы не поверите, но Баланс в плане снятия тревожности, оказался намного эффективнее Лаванды. Я была очень удивлена!

Несколько капель добавила в диффузор, комната в ту же минуту наполнилась таким невероятным ароматом, как будто я оказалась в лесу🌲

💚Нанесла пару капелек на область сердца, шею,  стопы, плечи. И примерно через 10 минут я почувствовала, как сердце разжимается и неприятное, давящее ощущение проходит. Сказать, что я была под впечатлением, это ничего не сказать.

💚И только потом я прочитала, что эта смесь идеальна для снятия чувства тревоги, напряжения, она помогает расслабиться и почувствовать гармонию души и тела.

🌚Итак, если в вашей матрице есть 18 энергия Луна - смесь эфирных масел Баланс очень поможет гармонизировать эмоциональное состояние, убрать тревожность и расслабиться, помочь психике справиться со стрессом. От души рекомендую!

Поделитесь в комментариях, бывает у вас такое состояние и как себе помогаете?

2️⃣1️⃣ - отказаться от войны друг с другом, примириться, узнавать что-то новое, путешествовать, изучать иностранные языки, эмигрировать, развивать совместные масштабные проекты, особенно связанные с культурой других стран, животными, природой.

2️⃣2️⃣ - давать друг другу свободу, относиться ко всему легко и с юмором, жить моментом , но уметь вовремя принимать важные решения и брать ответственность, наполнять отношения заботой и любовью друг о друге.

💕Напишите, какая цифра у вас получилась? Откликается?💕⤵️

Для чего ваша пара встретилась?*❤️ *Часть 2

Дорогие, сегодня продолжаем с вами тему совместимости💟

9️⃣ - познать баланс духовного и материального,иметь финансовую стабильность, открыться и довериться друг другу, стать мудрее, не скрывать и не сдерживать свои чувства , научиться говорить о том, что вы чувствуете, быть ближе к природе, в уединении, но не отдаляться друг от друга

1️⃣0️⃣ - научиться относиться с лёгкостью, радостью к друг другу и к отношениям, получать кайф и эмоции друг от друга, вместе путешествовать, не стоит слишком напрягать и контролировать друг друга, двигаться в потоке, иметь общие интересы, быть единомышленниками, общаться, преодолевать лень, быть лёгкими на подъём.

1️⃣1️⃣ - поддерживать и мотивировать друг друга, совместно активно проводить время (спорт, секс, активный отдых, зал, фитнес). Научиться управлять своей силой, избавиться от агрессии и претензий (направлять эту силу на совместное созидание чего-либо). Научиться жить без подавления друг друга, без эмоционального и физического насилия.

1️⃣2️⃣ - не жертвовать собой, не спасать , научиться говорить "нет", если вам что-то не хочется делать, помогать друг другу из ресурсного состояния, развивать эмпатичность, чувствительность, совместно воплощать нестандартные идеи и мысли в жизнь. Такие партнеры обычно сильно отличаются от предыдущих партнеров.

1️⃣3️⃣ - преодолевать кризисы, не бояться перемен, всё время вносить перемены в отношения, пробовать новое, вовремя отсекать лишнее (расхламляться, менять старые привычки, прическу, стиль в одежде), совместно получать острые ощущения (ходить на аттракционы, кататься на мотоциклах, посещать скалодром, поездки в горы).

1️⃣4️⃣ - такие партнеры могут очень отличаться своим мировоззрением и мышлением. Важно помогать друг другу развиваться творчески, говорить по душам, обмениваться мыслями и расширять кругозор друг друга, не затаивать обиды, а говорить открыто о своих чувствах и проблемах, вдохновлять друг друга, посещать культурные мероприятия, часто присутствовать в жизни друг друга, научиться договариваться и идти на компромисс.

1️⃣5️⃣ - развиваться духовно, разнообразить сексуальную жизнь, получать удовольствие от жизни, наслаждаться, в таком союзе вы можете помочь друг другу принять свои темные стороны и слабости, освободиться от зависимостей, стараться уйти от манипуляций и ревности, позволить себе вести неприлично шикарную жизнь.

1️⃣6️⃣ - достойно преодолевать кризисы,которые будут вас еще больше объединять, становиться мудрее и опытнее,совместно расти духовно, вместе делать ремонт или строить дом, не давать пустых обещаний, следить за тем, чтобы ваши слова и действия намеренно не разрушали ваш союз, создавать атмосферу страсти и огня в отношениях - делать друг другу массаж, посещать баню, зажигать свечи, камин, готовить острую еду.

1️⃣7️⃣ - помогать друг другу раскрыть таланты и стать "звездой", экспертом, иметь совместную мечту и двигаться к ней,создавать друг для друга эмоциональные события (посещать концерты, выставки, новые места, вести яркую жизнь), следить за чистотой во всех смыслах (тела, сознания, духа, в питании, жить ближе к природе).

1️⃣8️⃣ - раскрывать творческий потенциал друг друга, мыслить позитивно, реализовывать сексуальные фантазии, освободиться от страхов, тревожности, меланхолии, помогать друг другу поверить в себя, стать увереннее.

1️⃣9️⃣ - вместе стремиться к успеху, богатству, процветанию, изобилию, радоваться и благодарить, не винить друг друга за неудачи и провалы, не экономить на детях, светить и сиять ярко как пара, стараться избавиться от чувства вины, не зацикливаться на какой-то одной идее, не опускать руки, пробовать много раз,если что-то не получается с первого раза.

2️⃣0️⃣ - кармический союз, который помогает партнерам исцелить родовые программы друг друга, поддерживать родственников и принимать от них помощь, собираться вместе, помогать друг другу развивать тонкие способности. Такая пара может воссоединиться спустя много лет (например,школьная любовь)

?Как убрать напряжение??

Продолжаем с вами сегодня говорить о 4,7,8,11,13,16 энергиях и способах их гармонизации.

✨Важно помнить, что это путь, который может потребовать перестройки нейронных связей, привычек, на это необходимо время и ваше намерение.

4️⃣ Император - осознать, что вы не можете всё и всех контролировать. Это изматывает. Обязательно будут люди и ситуации вне вашего контроля. Составить список важных задач, которые без вашего участия не решатся. Задать себе вопрос: я могу на это повлиять? Если да, то имеет смысл что-то предпринять. Если нет, то не изводить себя тревогой и напряжением. Желательно паправить свою энергию не на контроль над близкими, а в свою деятельность, работу, хобби, бизнес, организацию чего-либо.

7️⃣ Колесница - самое лучшее, что вы можете для себя сделать- это не тащить всё на себе. Вам необходимо научиться доверять людям, делегировать задачи, разделять ответственность. Вы лидер и можете указать направление, вдохновить. Ваша задача создать команду и направить ее к цели, иначе можно легко задолбаться делая мелкие рутинные дела, тк на важные уже просто не останется сил. В момент достижения цели осознанно замедлиться, насладиться, почувствовать удовольствие, признать этот результат и похвалить себя. Поездки,путешествия, движение, поездки на велосипеде, за рулём, пробежки, массаж, помогут переключиться и убрать напряжение из тела.

8️⃣ Справедливость - самое лучшее, что вы можете для себя сделать - отстать от себя. Разрешите себе ошибаться, признайте, что всё в этом мире несовершенно, неидеально, и в этом столько жизни и энергии! И, наоборот, в перфекционизме и стремлении довести до идеала очень много напряжения. Проанализируйте где находится ваша зона ответственности, а где ответственность других людей. Постарайтесь вернуть другим их ответственность за них самих. Это касается родителей, друзей, родственников. Не включайтесь, если вас об этом напрямую не попросили.
Постарайтесь быть доброй в первую очередь к себе. Задавайте себе вопрос: как бы я поступила из любви к себе? А не из чувства долга, вины или ожиданий других людей. Почувствуйте, что прямо здесь и сейчас уже всего достаточно. Вас достаточно, и с вами всё так❤️

Продолжение следует↩️

?Научиться расслабляться - может быть непростой задачей для 4,7,8,10,11,16 энергий.

?Эти состояния могут быть подсказкой, что энергия не находится в балансе⤵️

4️⃣ Император - любит всё и всех контролировать, продумывать план на много шагов вперёд из-за такого гиперконтроля может появляться внутренняя тревога и напряжение.

7️⃣ Колесница - стремится достигнуть целей любой ценой, в том числе за счет собственного здоровья. Это может забирать много энергии и сил. Расслаблюсь, когда достигну, но на смену достигнутой цели сразу приходит новая, не успевает даже насладиться и заметить результат.

8️⃣ Справедливость - перенапряжение может быть из-за того, что слишком много "должна" всем, поэтому нельзя не сделать или не выполнить взятые на себя ранее обязательства, часто берёт на себя ответственность за всех.

1️⃣0️⃣ Колесо Фортуны- стресс и напряжение из-за состояния "белки в колесе", мотивирует себя, когда энергия на нуле, часто не может позволить себе отдохнуть без чувства вины.

1️⃣1️⃣ Сила - очень много энергии, сил, выносливости, от этого не замечает, что трудоголизм становится нормой, что сильно расходует ресурсы организма, вместо того, чтобы вовремя дать себе отдых, работает до потери сил, что приводит к выгоранию.

1️⃣6️⃣ Башня - напряжение и раздражение в теле часто проявляется через случайные ушибы, порезы, поломку техники и электроприборов.

❔Что поможет каждой из этих энергий быть в более расслабленном и гармоничном состоянии расскажу в следующем посте.

▫️Если у вас есть эти энергии в матрице, замечаете у себя такие состояния? ☺️⤵️

"Чем более вы расслаблены-тем более эффективны.

Нас обманули всех. В детстве рассказав о том, что эффективность связана с напряжением, тревогой, серьёзностью.

С позиции психологии прямо наоборот - чем более вы расслаблены, тем более вы эффективны.

Потому что когда вы напряжены, большая часть энергии тратится не на достижение результата, а на поддержание напряжения.

2й момент очень важный: нам рассказали, что мы эффективны, когда мы серьёзны.

На самом деле мы эффективны, когда мы играем.

Игра- это не достижение результата. А это процесс. Путь. И мы получаем удовольствие от процесса и это приносит некое вознаграждение."

Леонид Тальпис.
Врач, психолог, основатель метода ВсеЛенская терапия.

?? какие чувства у вас вызывает эта мысль? Я чувствую в этом истину, но мозгу в это до конца поверить не так просто))

Поделитесь в комментариях, интересно ?

❓Как понять своё предназначение?

В матрице души есть 3️⃣ предназначения.

?От рождения до 40 лет - это наши материальные и духовные задачи, опыт, который необходимо наработать для развития нас как личности, чтобы с материальными бытовыми вопросами всё было хорошо.

?От 40 до 60 лет - социальное предназначение. Когда у нас уже есть жизненный опыт и знания, силы и желание им делиться с людьми. Тот вклад, который ожидают от нас мужчины и женщины этого мира, и нашего рода.

?Общее предназначение - вторая главная энергия в вашей матрице - влияет от рождения в течение всей жизни. Особенно актуализируется после 60лет.

⭐️Это самый главный вектор нашего пути - что нам важно понять, в каком направлении развиваться, какие задачи решать. Пока мы не знакомы с этой энергией, есть большая вероятность повторения одних и тех же событий и уроков.

⤵️Жизнь очень мудрая, она будет снова и снова возвращать нас к себе, своему пути, потому что душа заказала этот опыт и его необходимо пройти. Чаще всего туда идти страшно, но очень интересно.

‼️Предназначение -это не обязательно какая-то одна деятельность, они могут меняться, оставаясь частью пути.

?Как только осознаёшь свои задачи - приходит ясность, уверенность, уходят сомнения,понимание, какие действия необходимы, наступает состояние спокойствия, ощущение, что всё наконец-то на своих местах.

?В матрице есть всего 7 энергий в общем предназначении. То есть 7 задач. У каждого из нас она своя. При этом, может проявляться на разных уровнях и разного масштаба, в зависимости от развития души.

↩️Например 9 энергия Мудрец в общем предназначении означает, что душа выбрала путь обучения, наставничества, погружения в глубину какой-то темы, передачи знаний, целительства, уединения, постижения мудрости.

Хотели бы вы узнать вашу энергию в общем предназначении?⤵️

Друзья, привет❤️

Хочу поделиться с вами полезным:

?Сегодня в 1️⃣9️⃣ иду на вебинар про деньги Леонида Тальписа.

▶️Уже больше полугода смотрю видео разборы Леонида и просто в невероятном восторге от того, насколько это гениальный человек, и как сильно поменялось моё мышление за это время.

?В моём виш листе теперь пройти все его обучения.

?Для меня Леонид - Учитель с большой буквы, врач, психолог, автор собственного метода ВсеЛенской терапии. Пока что он менее популярен, чем некоторые его ученики - Юлия Ивлиева, Юлия Хадарцева)

✔️Если вы про него пока ничего не знаете, то это идеальная возможность познакомиться с его мировоззрением, методом и проработать свои вопросы, которые на самом деле у нас стоят за темой денег.

?От души рекомендую найти время.
У вас 1000% появится новый взгляд на привычные вещи. А это бесценно.

По этой ссылке можно пройти регистрацию на вебинар, искренне считаю, что там нужно быть⤵️

https://sblnk.ru/674614292

?С точки зрения энергий это день шикарен по смыслу:

8️⃣ - аркан Справедливость
3️⃣- аркан Императрица, женская энергия
1️⃣1️⃣ - аркан Сила и потенциал

Когда-то женщины выбрали его символом борьбы за справедливость и равенство.

Сейчас эти смыслы и энергии намного глубже раскрываются и символизируют другие грани 8 аркана - равновесие, баланс, мудрость, видение сути, понимание причин и следствий, Вселенскую справедливость.

Сила женщины в том, чтобы вовремя отказаться от борьбы за справедливость, доказывания, а в глубинном понимании всех происходящих с ней и во вне процессов, в наблюдении, умении сделать правильные выводы и взять бриллиант из любой ситуации, познании законов Вселенной, в согласии с собой и обстоятельствами, в том, чтобы взять ответственность за свою жизнь и происходящее в ней.

В мудрости, красоте изобилии, великолепной женской энергии, когда в жизнь легко приходит всё, чему мы позволяем в ней быть.

Как вам такие энергии дня? ?