Недавно отметила свой День рождения! Решила подвести итоги и наметить планы. Хочу поделиться ими с вами.

✏️ ИТОГИ

Дело. Этот год был посвящен моему становлению как профессионального арт-терапевта-психолога, а также старту и развитию частной практики.
Результаты в цифрах:
*️⃣40+ довольных клиентов.
*️⃣100+ часов проведённых индивидуальных сессий и групповых встреч с клиентами.
*️⃣1200+ часов обучения по арт-терапии, психологии и консультированию.
*️⃣80+ часов супервизий и интервизий.

Яркие события года:
*️⃣Выступления на арт-фестивале.
*️⃣Выступление на конференции по арт-терапии.
*️⃣Создание и проведение тренинга "Я и деньги" в партнерстве с финансовым консультантом.
*️⃣Заявила о себе на нетворкингах, Авито и Профи, сделала сайт.
?Стала экспертом в проекте арт-терапевтической помощи Artsoul.

Семья. Был непростой год, но мы справились:
*️⃣Завершили парную терапию с мужем❤️‍?
*️⃣Папа перенёс операцию и пневмонию, боялась его потерять.
*️⃣После длительного периода бунта и обид, наконец, сблизились со старшей дочерью.
*️⃣Провели 5 душевных дней на семейном сплаве.

Личное. Заботилась о себе, как могла:
?Личная терапия, массаж, фитнес.
?Очень запомнились мои йога-выходные весной, а также все бани и спа, которые удалось посетить.
?Вошла в женскую коллегию и обрела там близких людей и много поддержки.
?Много читала, организовала Книжный клуб для коллег.
?Начала возвращаться к музыке?

Чувствую благодарность этому году, людям, событиям!

❓Поделиться дальнейшими планами?

Дорогие, сегодня отмечается Всемирный день коллажа!

Праздник учрежден в 2018 году, по инициативе Рика Казини Кадур, редактора журнала Kolaj. С тех пор событие ежегодно отмечается во вторую субботу мая.

Всемирный день коллажа посвящен искусству, которое призвано объединять разрозненные элементы для создания новых целостных форм и новых способов мышления.

А также этот день - дань сообществу художников-коллажистов со всех уголков современного раскалывающегося и замыкающегося мира. Это напоминание о том, каким может быть дух сотрудничества, взаимной поддержки и творчества?️

Инсайт дня. Не принимать реальность = жить не свою жизнь.

Первым шагом к проживанию своей жизни может стать принятие того, что есть.

И ещё если есть мучительное ощущение проживания не своей жизни, то обратить внимание на то, что ценно в ней, за что можно поблагодарить - возвращает в "свою жизнь".

Размышляла над фразой, которую довольно часто слышу от клиентов - "ощущение, что живу не свою жизнь".