• дем •

Description
мәңгі бар болатын, шынайы һәм мәнді болмыс қалыптастыру жолындағы харекеттер..

кері байланыс: perizat.ak (instagram парақша)
Advertising
We recommend to visit

Пресеты Лайтрум, Обработка фото
👉🏼 @dandemon

Сотрудничество/реклама - https://t.me/+t4j0Hw05gmQxMTEy

Last updated 2 weeks, 2 days ago

ҚР ҒЖБМ Ұлттық тестілеу орталығы

Last updated 2 months, 1 week ago

3000 голды тут - https://linkwin.ru/stream/katk6338

Last updated 1 year, 1 month ago

6 days, 14 hours ago

бүгінгі күн мереке ме?

желтоқсан желі.. төртеудің соты..сорақылық..
қаршадай болса да алпауыт зұлымнан жасымаған батырларым-ай..

қара бауыр қасқалдақ,
сиреп қалған тоғайға (қазақ)
қамықпа деп көңіл айт..

1 week, 2 days ago
**{58 қадам}**

{58 қадам}

🎧💛🖊️
«Жаңбыр жаумай тұрып су болма,
Мәселе келмей тұрып, оны ойлама»
деу қаншалықты дұрыс екен? Кешелі осы тәмсілді өздігімше қорытып жүрмін. Мәселе туындамас үшін алдын алу әрекеттері ше? «Қоғамдағы мәселелерді шешуге тырыспасаң, ол отбасыңа келеді» деген ұстаным ше?

Барлық мәселе - білімсіздіктен. Демек оқу, білім арқылы біраз қасіреттің жолын жабамыз. Оқу үшін тәртіп керек, қызығушылық керек, мақсат керек, арман керек. Өзін танымаған адамның мақсаты қандай болуы мүмкін? Бос мақсат.. құндылықсыз мақсат па? Себепке емес, негізге үңілуімнің себебі де осы ғой. Тіпті армандау мен мақсұт табудың түбі өзіңді тануға кеп тіреледі. Ең қиыны да сол. Өз ойыңның ізімен пайымдау. Өз жүрегіңе, өз ойыңа сүңгу. Өзіңді тану. Өзіңмен болу.

Осы жолда тәжірибелі жандардың ақыл-кеңестерін тыңдау, олардың жүріп еткен жолдары мен сүрген сәттерін талдау қайырлы емес пе? Подкастты да балаң оймен емес, таза һәм түзу ниетпен тыңдау қажет. «Ол қате айтады, оның пікірі бұрыс» деп бірден кесіп бағамдамай, сүзгіні қосып, өзімізге жауапкершілік ала отырып тыңдау, іздену, зерттеу соңы рухани көрсоқырлықтан сақтауы керек..сақтайды..🌷

1 week, 3 days ago

өзіміз ағарғанда ғана қоғам ағарады.

💭түбіміз тұйыққа тірелмес үшін қазірден ақырын жүріп, анық бас!

1 week, 5 days ago

арнамның айнасы болып тұрған шаңырақ белгісі бекер тұрмағаны бесенеден белгілі. мен үшін шексіз өмірдің нышаны боп саналатын шаңырақта шексіз бар болатын мәнді өмірім өтсе ғой, шіркін. терең үн мен ішкі қалау ғой. әйтпесе, инфантилист тәрбиелеу де, ол қатардан табылу да ойда жоқ. олай болса тіккен үйіміз биік болсын, берік болсын!

бұл ошақ менің ғана емес, сіздің де тыныға алатын, жаңа дем беретін шаңырақтарыңыз болсын..💌

1 week, 5 days ago

желтоқсан салған ой 🔗

Аллаға жақындатпаған кез келген жылжу - құлдырау. Сені қарапайым қылмаған білім - надандық. Аллаға ғана мұқтаж екеніңді сездірмеген байлық - пақырлық.

1 week, 6 days ago

📌Адам белгілі бір мақсат пен мұрат үшін жаратылған ба?
Әлде меңіреу табиғаттан кездейсоқтықпен шығып кеткен мақұлық па?

2 weeks, 3 days ago

өмір сүру үшін бар керегі сол - махаббат.
бір күні жауын бәрібір жауады. тек күте біл. үмітіңді үкіле.

🌸 эмоциялық қабаттан шығатын бұл нығмет (махаббат) ғұмырыңда бар болса бағала. қадірле. күпірлік қылма.

2 weeks, 4 days ago

өзгені «беске» білуге тырысқанша, өзіңді «үштікке» білуге күш салсаң – олжалы болғаның 💓

2 weeks, 5 days ago
**қараша** ***🖊️***

қараша 🖊️

2 weeks, 5 days ago

саморазвитие (Ноябрь):

IQ - за месяц было прочитано 11 книг📖
(религиозные, про саморазвитие, привычки, классические казахские романы и даже детектив)

[09.11.2024] - кофе брэйк с подругами (ой талқы) про мышление, путешествие, Японию, цели, воспитание..

[23.11.2024] - лекция «Мұрат Мөңкеұлы». Лектором был учитель истории neo.qazaq_.

[30.11.2024] - лекция от Qala academy «Қала және университет». Очень интересная и важная тема..поделилась отрывками и своими мыслями в инсте

SQ - купила очередную БД Аеки Пош..нет слов..море инфо..🌷

[03.11.2024] - открыла продажу на проект «ОЯН». мое детище и любовь🩷

[04.11.2024] - презентация книги «Қаныш және ғылыми майдан». Я не могу насытиться этим автором, слушала его лекцию три часа, потом сделали фотографию на память и получила автограф.

[05.11.2024] - духовный вечер с Санжар Керімбай. Познакомились и за одним столом обсудили разные темы. Получился очень информативный и мотивационный вечер. В конце он успел поделиться с очень хорошей новостью..пусть будет во благо!

[09.11.2024] - «Призрачная красота» - кино талқы (Talap community). Каждый человек в течение жизни переживает похожие чувства: боль от потери, любовь, сожаление об утерянном времени, и это объединяет всех людей, делает близкими даже незнакомцев. Понимание призрачной красоты — это мудрость, способность принимать жизнь такой, какая она есть, вместе со всей болью и страданиями.

[16.11.2024] - «Норвежский лес» - кітап талқы. Это было мое первое знакомство с Мураками. Очень долго читала, была уверена, что мне он не зайдёт - так и получилось. Завершение обсуждения книги завершилось наблюдением за Японией с другой точки зрения, изучением психологии одиночества и осознанием того, к чему может привести духовный застой. Моя оценка: 4/10.

[24.11.2024] - встреча с участниками KitapAl club.
новые знакомства..новые возможности..обмен новыми знаниями..
один раз в месяц будем собираться и обсудить книгу🤍

[30.11.2024] - «Она» - кино талқы. Обсудили риски для человечества связанные с ИИ. По мере развития технологий искусственного интеллекта (ИИ) и их всё большей интеграции в различные аспекты нашей жизни растёт потребность в понимании потенциальных рисков, которые несут в себе эти системы. Уровень опасности…реально пугает. Мы должны развивать науки и технику, это понятно. Но в первую очередь, мы сами должны безперерывно, постоянно развиваться (по ЕQ особенно).

EQ - начала вести дневник чувств и эмоций, пока нравится.

ноябрь = работа с клиентами, новые знакомства.

в этом месяце еще раз убедилась, что работа над эмоциальным интеллектом очень-очень трудно..но важно! последний фильм, которую посмотрела «Она» (2013) тоже был тесно связан с EQ.

🆎🆎🆎🆎 с ДЖ на канале juz40 «Кредитке айфон, трейдинг, ақшаны үнемдеу»:
+ новые знания касательно денег
+ классные инсайты
+ решение проблем
это конечно больше по FQ(финансовая грамотность), но по мне FQ = EQ. Для того, чтобы улучшать свою финансовую грамотность сначала нужно повысить уровень EQ!👆🏻

PQ - назначили капельницу + получаю витамины 💊

домашний пилатес..утренняя и вечерняя растяжка..фэйсмассаж = обычная рутина.

так как в октябре часто ела фастфуд, в этом месяца отказалась (челлендж на 30 дней).

Результаты по замеру тела:
обхват груди (-2 см), рука (-2 см), талия (-3 см), обхват бедер (+1 см), нога (-4 см).

We recommend to visit

Пресеты Лайтрум, Обработка фото
👉🏼 @dandemon

Сотрудничество/реклама - https://t.me/+t4j0Hw05gmQxMTEy

Last updated 2 weeks, 2 days ago

ҚР ҒЖБМ Ұлттық тестілеу орталығы

Last updated 2 months, 1 week ago

3000 голды тут - https://linkwin.ru/stream/katk6338

Last updated 1 year, 1 month ago