Потихоньку наступает осень ?

Для нас - это начало новых занятий и перемен в жизни. Дети идут на развивашки, в садик.

Алиса пошла на гиснастику. Планирую ввести ещё подготовишки к школе и бассейн.

Диму также запишу в бассейн, ну и в садик тоже идем в этом году.

А что касается меня - очень надеюсь вернуться на тренировки в зал. Меня ничто так не мотивирует в похудении, как собственные результаты, а без зала их практически нет..

Надеюсь, к 20 числу доделаем мед карту Диме в сад и я с октября начну активно заниматься ??

Вот такие у нас планы на эту осень ☀️

‼️СЕЙЧАС ВСЕМ НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК НИКОГДА‼️?

Поэтому специально для вас мы с друзьями разыгрываем 50.000 рублей за подписку????

Подпишись на наших друзей ?????

https://t.me/darimprizz

И все!
больше делать ничего не нужно!
Всего 1 минута времени и ты в игре!
❗️У вас всего 48 часа  , уже завтра мы выберем победителя и отправим деньги на карту??❤️

И почему этих кадров до сих пор не было в сети????

После рождения детей моя фигура изменилась. Конечно, это естественно, и, судя по вашим комментариям, не у меня одной такая проблема.

Однако хотелось бы вернуться к прежней форме, и я очень стараюсь. Правильное питание, спорт, сон – вот три кита идеальной фигуры. Меня пока поддерживает только один – питание. Сами понимаете, что со спортом и сном маме двоих деток сложно. Хотя, малоподвижным мой образ жизни точно не назовешь – сколько раз в день я поднимаю Диму, бегаю с детьми на детской площадке, приседаю, чтобы собрать игрушки…Чем не спорт?

Что касается правильного питания, то для меня это не хлебцы, гречка и отварная грудка, и, уж точно не голодовка. Ем я вкусно и разнообразно, в моем рационе овощи, зелень, рыба, курица, индейка, бобовые, никакого пищевого мусора типа чипсов и сладкой газировки. Конечно, я иногда позволяю себе вкусненькое, но в меру.

Еще к правильному рациону я добавила аптечную клетчатку. Вариантов масса, я выбрала британский препарат Фитомуцил Слим Смарт для коррекции веса. В нем содержится клетчатка двух видов - пищевых волокон Псиллиума (подорожник особого сорта) и глюкоманнана (корень конжака).

Принимаю по инструкции: по 1 пакетику 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Развожу в воде, кефире, питьевом йогурте, овощном соке – стараюсь чередовать напитки – и еще запиваю стаканом чистой воды.

А потом происходит следующее. Псиллиум и глюкоманнан впитывают воду и превращаются в гель, а в желудке еще больше увеличиваются в объеме. Вся эта масса клетчатки заполняет желудок и не дает съедать лишнее, то есть снижается чувство голода. Таким образом, добавив Фитомуцил Слим Смарт в рацион, я уменьшила суточное потребление калорий. Плюс он обеспечивает регулярное и естественное очищение кишечника.

Отмечу, что препарат натуральный, не содержит сахар, добавки и красители. Можно кормящим мамам и больным сахарным диабетом. Но хватит слов – лучше вы сами зайдите на сайт slimsmart.ru и изучите информацию «из первых рук». Там не только описание, состав, показания, инструкция и аптеки, где препарат можно купить онлайн, но много чего другого. Например, есть раздел с рецептами, ведь Фитомуцил Слим Смарт можно добавлять в смузи, салаты и даже выпечку.

БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.
Реклама.
АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855
ОГРН 1027700452416

slimsmart.ru

Купить Фитомуцил Слим Смарт в аптеках Вашего города

Фитомуцил Слим Смарт | Купить в аптеках

Неожиданное и приятное открытие под конец сезона - бренд верхней одежды, которая сядет на любой тип фигуры и при этом смотрится дорого и стильно - MARITTA! ?

Хотя возможно, именно сейчас как раз самое время задуматься о будущем, особенно учитывая сезонные скидки на все коллекции❗️

Maritta - это:

- Сдержанный, но не скучный стиль.
- Идеальная посадка, учитывающая особенности каждой фигуры.
- Качественные материалы.

Наряды сидят комфортно и выглядят красиво. Ассортимент как на зиму, так и на демисезон - очень большой ?

Если описание еще не убедило вас, вот для вас промокод на покупку бренда на Ozon - MARITTA20. ❤️

Срок его действия: 1 февраля - 31 марта 2024 года ?

Реклама. Рекламодатель ООО «РУСКОНТРАКТ», ИНН 7717781350, 2SDnjc36J4g