Развлечения для периода предсамайна: читать весь архив Оглафа подряд, начиная с самого раннего.

#этопрачечная #колесогода

🎩🌙 Магичешная 24 часа✨

Вот любопытный и важный момент...

Несколько месяцев в рамках квеста "Уменьши свою тревожность" я получала от реальности рассказы о том, что там, где я тревожусь, что будет плохо, на самом деле обычно бывает если не хорошо, то нормально. И там, где мне кажется, что у меня ресурса нет, или почти нет, его на самом деле есть вполне достаточно.

Но как только я начала, в целом, соглашаться, что изрядно от тревожности привираю себе и в жизни у меня все норм, и с ресурсом у меня все нормально - меня тут же мягко начало тыкать носом в РЕАЛЬНЫЕ ограничения. Как внутренние, так и внешние.

И это очень важно и очень своевременно именно в той точке, в которой я нахожусь. Когда я уже вижу, что могу - важно увидеть и ограничения. Настоящие, а не те, которые тревожность навоображала. И, на самом деле, любые изменения в башка происходят примерно по той же схеме: сперва ты видишь, где у тебя на самом деле есть, а потом ты видишь, где на самом деле проходят пределы и границы, которых раньше не просматривалось из-за того, что тараканы из головы их рисовали совсем в другом месте.

Поэтому всякие штуки вида "марафоныжеланий от Блиновской" не работают и работать не будут, ни у Блиновской, ни у кого. Инфоцыганы и поп-эзотерики настроены рассказывать, что "ты сможешь все, стоит только в правильную позу поставить свое туловище, психику и мозги". Но ты не сможешь. У всего есть свои ограничения.

Реальный прикол изменения в голове, а потом через него изменения вокруг, в жизни - он в том, что ты наконец-то увидишь, что ты можешь на самом деле, а чего - не можешь. Тоже на самом деле. И второе - не менее важно, чем первое. Для того, чтобы понимать, как добрать недостающее, в том числе. Или для того, чтобы понимать, что отсутствующее тебе и не нужно. Видеть, что ты реально можешь и не можешь - помогает оперировать этим наличным и отсутствующим сознательно и эффективно. И чего-то добиваться.

Воображать, что ты можешь вот прям щас с места в карьер че угодно - ничему не помогает. Потому что реально ты некоторые вещи можешь через пять лет; а другие вещи - можешь прямщас, конечно, но надорвешься и полгода потом лечиться будешь; а третьи тебе нах не вперлись, поэтому не произойдут; а четвертые если произойдут, то тебе совершенно не понравятся, хотя сейчас тебе кажется наоборот. И это, на самом деле, хорошо.

Ложное ощущение собственной всесильности - обратная сторона ложного ощущения собственной бессильности. А вместе они - одна монетка, которая прилетает тебе прямо в лоб и лишает возможности жить свою жизнь нормально.

Важно не "мочь все", и даже не "мочь как можно больше", а ясно понимать, кто ты такой, какой ты и где находишься в данный момент. Из этого, на деле, вырастают все свершения, приобретения и важные изменения. Даже если ты реально стартуешь с нижнего днища и без ничего, ты добьешься многого, если будешь видеть вещи такими, как есть. И нифига не добьешься, если будешь себе воображать отсутствие присутствующего или присутствие отсутствующего.

Адекватная самооценка - это амбарная книга, которую ведут тщательно и честно.

Вспомнила тут свои легендарные стихи по мотивам других стихов:

Если у вас нету тети,
Ее не отравит сосед,
А если вы не живете -
Не факт, что вас в принципе нет.

??