Мужчине должно быть стыдно стареть, не видя красоту и силу, на которую способно его тело.

24/300 ✅

Я не пропал. Просто количество работы последние дни такое, что у меня за вчера 39 минут экранного времени в телефоне 😄

2025 - год рекордов! Работаем, друзья, не расслабляемся 💪🏼

Мой текущий режимКак выглядит ваш идеальный режим? Я выработал такой для себя, находясь в Тайланде.

Для меня - идеальный режим это тот, в котором ты успеваешь максимально эффективно поработать, заняться спортом, качественно отдохнуть, а также 24/7 оставаться в ресурсном состоянии.

Как выглядит мой классический будний:

- подъем в 9 утра (без будильника)
- с 9:00 до 11:00 работа - разгребаю срочные задачи и планирую день
- с 11:00 до 12:00 тренировка в зале
- в 12:00 приезжаю на пляж. Купаюсь в море, завтракаю и еду обратно на виллу
- к 13:00 (это 09:00 в Москве) я уже на вилле и начинается фулл фокус работа до вечера или поздней ночи (зависит от загрузки по задачам и созвонам)

Каждый день получается сверх эффективным и я недавно понял, что даже летом в Москве, не всегда удается настолько качественно распоряжаться временем.

Всем отличного четверга, друзья! Работаем 🤝🏼

Надеюсь никто не забыл сказать сегодня своим мамам как сильно мы их любим и ценим ?

Фото сделано пару недель назад, на мамин юбилей ?

Вчера был на дне рождения лучшего подкаста России.

С Днем Рождения, Глеб, продолжай в том же духе. Дальше - больше!

Если кто-то не знаком с творчеством Глеба, то вы упустили огромное количество интереснейшей информации - https://www.youtube.com/@podcast_solomina

Почему важно работать и выкладываться КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Дело в том, что удача и везение имеют очень большой вклад в бизнесе и работе.

И как думаете что?

Удачные дни то и дело случаются.

И вы никогда не пропустите этот самый удачный день, если вы будете выкладываться КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Многие этого не понимают, а потом винят вселенную и других, что им вечно не везет.

Всем отличной продуктивной субботы, друзья, работаем ??