‏"أريد ذلك المكان الذي بوسع المرء فيه أن يكون نفسه، أن يشبه ظاهره باطنه، و أن ينسجم مع حقيقته"

خاوٍ، أَخْوَى، خَوَى، خَوَاء، خاوِي .

القلَق يُعطي للشيء الصَغير ظلاً كبيراً.

"بين الإبهار والارتياح أختار أن أكون مريحًا، أحب أن ترتخي انفعالات التحفظ بين يديّ، عندما يتذكرني أحدهم أختار أن يبتسم بهدوء على أن تجحظ عيناه، أن يرتّب قلبه لحديثي على أن يعتدل في جلسته."

الإِنغماس في أمر تحبه يُخفف من وطأة القلق، ويُدربك على عَيش اللحظة والتوقف عن التفكير في القادم، إنغمس في صُنع وجبتك بكل تفاصيلها، إنغمس في هوايتك المُفضلة، في حمامك الدافئ في لحظات كوب الشاي أو القهوة ، الإنغماس مَخرج.

"واجعلني نبتةً طيّبة في حقل الوجود ، روحًا ذات أثر لا تُخفيه تداول الأيام " .

"يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا
وَيَنشُرُ رَحْمَتَهُ "

One morning, you will breathing Just like you used to, Without any heaviness..

"الذينّ لايعرِفونَك جيداً سَيظنون في لحظات تَعبك أنّ هذه نُسختك الحَقيقية، وحدَهم الذين يلمِسون عُمقك سيَبقون بِجنابك في أنتظار اليوم الذي تعّود فيه إلى حقيقتك."