По рекламе / сотрудничеству:
[email protected]
@exs_ad/ t.me/ExSCompany
№ 5040038424
Last updated 3 days, 18 hours ago
? [email protected] +7 (919) 779-11-98 Кирилл Сёмин
Мой Rutube-канал:
https://rutube.ru/channel/31539567/
Last updated 2 months, 1 week ago
Удивлена что с моим режимом жизни есть хоть какие то прогрессы в спортике ?
Круче всего ушло с талии- 7.5 см, под грудью на 5 см, хотя обхват груди почти не поменялся.
Ну и ляшечки на 5 см ?
Делаю ток силовые в зале и на дорожке хожу с подьемом
В планах добавить сон адекватный и питание подкорректировать
Да простит меня Кристина
По рекламе / сотрудничеству:
[email protected]
@exs_ad/ t.me/ExSCompany
№ 5040038424
Last updated 3 days, 18 hours ago
? [email protected] +7 (919) 779-11-98 Кирилл Сёмин
Мой Rutube-канал:
https://rutube.ru/channel/31539567/
Last updated 2 months, 1 week ago