Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 1 month, 1 week ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month, 3 weeks ago
только что увидела сторис, где девушка ответила на вопрос «какой ваш любимый сериал?» - «моя жизнь»
это лучший ответ, который я когда-либо видела
нагло ворую себе в копилочку остроумных и жизненных ответов
даже по нашим пациентам замечаю, насколько люди могут себя запустить, не понимая всей серьезности последствий
в первую очередь это нужно вам, всегда
здоровье ваше, не чье-то еще 🙏🏼
я искренне пытаюсь не думать о работе, но тут в книге героиня с запущенным сахарным диабетом, которая съедает все сладкое дома, не колит инсулин и у нее начинает развиваться диабетическая ретинопатия.. ну вот как..
теперь она разрешила мне немного восстановиться, отдохнуть и скоро начинаю новую программу тренировок
ура ура ура 💆🏽♀️
сегодня, кстати, были замеры тренеру
тело чуть отечное из-за болезни, но итоги
✔️ спустя 2 месяца:
- ушли талия и бока очень сильно! на фото невооруженным глазом видно, по замерам тоже
- в бедрах увеличилась (думаю засчет ягодиц) 🥳
- спина стала очень рельефная, ну обалдеть как изменилась за месяц
из моих внутренних ощущений: ускорился метаболизм, в теле легкость, в зеркале приятнее на себя смотреть, намного меньше самокритики и улучшение самочувствия
#healthmoment
а что никто не угадывает кто сутки, а кто в день работает из нас..
Время от времени человеку не мешает побыть в тишине и одиночестве — это имеет свою прелесть.
Франсуаза Саган
смена была настолько спокойная и приятная, что ну и придраться не к чему
все пациенты стабильные (только не считая аритмию у пациентки с тиреотоксикозом, но все отлично уже)
в итоге за смену с врачом выпили 4 кружки чая и обсудили миллион и одну важную и не очень темы))
без чая и пледов было никуда, мы замерзли как в январе..
а впереди два дня выходныыыых 💆🏽♀️💆🏽♀️💆🏽♀️
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 1 month, 1 week ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month, 3 weeks ago