Советы советуем в личку.
Веду прием, не могу отвечать за качество!

Девы, кто-нибудь пробовали косметику скинпробиотик?
Все блогеры хвалят и мне похвалить предложили.

Узнаете? 😅
Пересматривала материалы с учебы и фотка попалась.
Это второй декрет, Эмме 9 мес тогда было!

Для тех, кто, как и я, страдает болью в шее, а еще мигренью и другой головной болью - упражнения!

Пожалуй, самая частая жалоба среди людей, сидящих за компьютером или в телефоне весь день - это боль в шее. Связана она обычно с патологическим напряжением мышц шеи, особенно страдают из-за нашей неправильной позы лестничные, поднимающие лопатку и трапециевидные. А лечится и профилактируется такая боль регулярными упражнениями, прежде всего мягкой растяжкой.

В нашем приложении для онлайн-реабилитации мы сделали понятный комплекс для вас. Выполнять его можно когда уже болит (или когда вспомните о своей шее), а лучше всего - каждые 2-3 часа работы за компьютером делать небольшой перерыв для того, чтобы позаботиться о себе! Хватит всего 5-10 минут!

А если вы хотите обсудить другие варианты лечения или разработать индивидуальные упражнения - приходите к нам в @newclinicforhealth

Пс, я там эфир с детским эндокринологом залить смогла 👆

Уж очень вы его хвалили.

Я восстановила свой душевный баланс (надолго ли) 😏 и открыла телегу для всех.
Можете снова приглашать друзей и делиться полезным 🤗

Новенькие, читайте закрепленное сообщение 🙏🏼

Делаю вам внимательного, заботливого, эмпатичного доктора☺️
Скоро вернусь супер-заряженная!