? Assalomu alaykum hurmatli obunachilar sizlar uchun bepul bilimlar ulashishga harakat qvomiz
sizlar ham reaksiyalaringiz bilan qo'llab quvvatlab turinglar bu bizga ishtiyoq bag'ishlab yangi bilimlar ulashishga sabab bo'ladi.

? Agar aktiv bob tursangizlar bir vebinar uyishtirmaymizmi Ha deganlar ? lar bilan comentda Ha deb yozib qo'yilar

Xotira pro | Mashhura Amonova

Men buni qilolmayman, menga bunda vaqt yo‘q. Ular boshqa, men boshqa. Meni qo‘limdan kelmaydi, deya har xil bahonalar bilan o‘zlarini oqlovchi o‘rdaklar uchun maxsus video...

Albatta ko‘ring....

Dushanbadan boshlayman deyuvchilar uchun bugun dushanba

Xotira pro | Mashhura Amonova

**Mnemonika bilan shug'ullanishning 7 sababi. (2 qism)

1. So'z boyligi. Til o'rganish yangi so'zlarni yodlashdan boshlanadi. Va bu jarayon hadeb takrorlashdan iborat bo'lganligi uchun zerikarli va sekin tuyuladi. Agarda siz mnemonik usullarni bilsangiz, sizning yangi so'zlar eslab qolish qobiliyatingiz bir necha baravariga ortadi va chet tillarini o'rganish qiziqishi yanada ko'payadi.

2. Ishonch. Nega biz telefon raqamlar, ismlar, notanish so'zlarni eslab qola olmaymiz? Va nega bu vazifani axborot tashuvchi uskunalarga ishonib topshiramiz? Demak biz o'z xotiramizga ishonmaymiz va unga biror bir ish yuklamaymiz.

Bu ishonchsizlikni uzoq tanishimizni uchratganda sezishingiz mumkin. Qarshingizdagi inson sizni ismingizni bilsayu, siz uning ismini esla olmasangiz juda noqulay holatga tushasiz. Bunday vaziyatlar ro'y bermasligi uchun siz mnemonika mashqlarini bajarishingiz kerak bo'ladi.

Murojaat uchun:** @mental1231

Xotira pro | Mashhura Amonova

**Mnemonika bilan shug'ullanishning 7 sababi. 1 qism

1. Tasavvur. Abstrakt ma'lumotlarni eslab qolish xotira uchun qiyin vazifa. Raqamlar, harflar miyamiz uchun tushunarsiz. Faqatgina tasavvur orqali bu ma'lumotlar miyamizda tasvirlarga aylanadi va bu bilan xotiramizda muhrlanib qoladi.

2. Sifatli va uzoq muddatga eslab qolish. Smartfon, kompyuter va boshqa axborot tashuvchi uskunalar o'zingiz biror bir ma'lumotni o'chirmaganingizga qadar, o'z xotirasida o'sha ma'lumotni saqlab keladi. Biroq inson miyasi aktual bilimlar bilan ishlash uchun keraksiz axborotlatni avtomatik tarzda o'chirib tashlaydi. Lekin miyaga aynan shu informatsiya muhimligini qanday qilib tushuntirish mumkin? Bu savolni yechimiga mnemotexnika yordam beradi.@Mental1231 ga murojaat qilish orqali yanda koʻp ma'lumotlar bilan tanishing.**

Xotira pro | Mashhura Amonova

Orzuni reallikka aylantirish

Har bir insonning har xil orzu-istaklari boʻladi. Kimdir shu orzularini reallikka aylantiradi, yana kimningdir orzusi orzuligicha qolib ketaveradi.

Amer Abaza shu muammoning yechimi sifatida bir kitob yozishga qaror qilgan. U kitobda orzuni reallikka aylantirishning yetti bosqichi haqida yozilgan

Xotira pro | Mashhura Amonova

? Biz miyamizning 3%ini ishlatamizmi yo 100%ini?
☝? Biz bunga o'xshagan "fakt"larni ko'p eshitganmiz. Bu noto'g'ri tushuncha ongimizda shunchalik ildiz otishga ulgurdiki, biz hozir o'zimizni bu orqali ovuntirishgacha bormoqdamiz. Aslida bu haqida ilmiy isbotlangan manba yo'q. Ko'pchilik 1900-yillar atrofidagi manbalarni asos qilib keltirishadi. U paytda miya haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lmaganimizda amerikalik Uilyam Jeym bir kitobida shunday izoh keltiradi: "Biz miyamizning ishlata olishimiz mumkin bo'lgan imkoniyatlaridan juda oz qismini ishlatmoqdamiz". Shu-shu bu gap og'izdan-og'izga o'tib, juda katta bir noto'g'ri tushunchaning paydo bo'linishiga olib keldi.
? Zamonaviy texnologiyalar orqali kuzatilganda ma'lum bo'ladiki, oddiygina faoliyatda ham miyaning deyarli barcha qismlari ishlab turgani (qo'shiq tinglash yoki kitob o'qiyotganingizda ham) ko'rinadi. Miyadagi "ishlamaydigan" 90%ni esa hech bir asbob bilan topishning iloji yo'q. Biz miyamizning barcha qismidan unumli tarzda foydalanamiz.

? Miya haqida
Nega miya ? Bizning soha miyaga aloqador bo'lgani uchun o'rganishni miyadan boshlaymiz. Miyamiz bu bizning shaxsiy " kompyuter" imiz. Miya ikki qisnga bo'linadi . Buni bilasiz . Miyamiz shuqadar kuchliyki tassavur qila olmaysiz.
? Tuzulishi: miya 100 miliarddan ortiq neyrondan tashkil tapgan. O'sha neyronlar bizning xotiramizni saqlaydi va ko'plab vazifalarni bajaradi. Neyronlar bir-biriga bog'langan bo'ladi.
? Xotira - bu neyronlar bir- biriga malumotlarni almashishi natijasida vujudda keladigan elektro-kimyoviy biologik jarayon mahsulidir. Yani neyronlar bog'lovchi bog'lardan o'tgan malumotlar ular o'rtsidagi tugunchada to'planadi , bu tabiiy murrab biolgik jarayon.
Miyamizda 50 dan ortiq kimyoviy reakiyalar bo'ladi, bularning barchasi o'z tasirini ko'rsatadigan moddalar desak bo'ladi. Ular sizni fikrlashga , his etishga , eslab qolishga undaydi. Maslan, dopamin sizni sergak tutsa, serotonin depressiyaga tushmasligingizni taminlaydi, aksetilxlonin asosan o'rganish va eslab qolishda muhim o'rinni egallaydi. Qolganlari jaxlingiz chiqsa, quvonsangiz, yig'lasangiz va boshqa holatlarda ulardan birining natijasi bo'ladi.
? Miyamiz 4 qismga bo'linadi : old qism, temporal perietal va orqa miya. Temporal bu eshitish uchun eng muhim organ hisoblanadi.
@MNEMONIKA_KANALI

Xotira pro | Mashhura Amonova