В детстве у меня была любимая учительница (математики, а позже - алгебры и геометрии).

Однажды на факультативе по логике она задала нам задачку:
кто быстрее замерзнет: большой дядька или маленький мальчик?
При условии, что дядька имеет скромные запасы жира))

Чисто из практики взрослый легко найдет на это ответ✔️
Школьнику же это не очевидно?

ПО СЕЙ ДЕНЬ со школы в моей голове оставался этот вопрос.
Помню, как идя домой я прикидывала площадь кожи на массу тела, ответ для меня был ВООБЩЕ НЕ ОЧЕВИДЕН!
Чисто математически я ломала голову в общем.

И в той же книге про физиологию сейчас нашла более понятный для себя ответ, который можно не на глазок дать, а в цифрах с т.з. физиологии. Просто день открытий.

"Теплоотдача у детей выше (например, у новорожденных - в 2,2 раза), чем у взрослых. Это связано с тем, что у них площадь кожных покровов в расчете на 1 кг массы тела выше (например, у новорожденного - 704 см2/кг, у 5-летних детей - 456 см2/кг, у взрослого - 221 см2/кг), с более высокой интенсивностью кожного кровотока, с меньшей
толщиной кожи, с повышенной интенсивностью неощущаемой перспирации, с повышенной отдачей тепла через легкие.
Важную роль в теплоотдаче у новорожденных и грудных детей играет отдача тепла путем испарения с верхних дыхательных путей, а также процесс потоотделения (количество потовых желез в расчете на единицу площади поверхности кожи у них выше, чем у взрослых). Однако механизмы физической
терморегуляции у детей первого года жизни во многом несовершенны. Например, у них отсутствует реакция сосудов кожи на холодовое воздействие.
Фоновая теплопродукция у детей, особенно в грудном возрасте, тоже выше, чем у взрослых (например, у новорожденных и грудных детей - в 1,4 раза), хотя способность повысить теплопродукцию, например при охлаждении, выражена в меньшей степени, чем у взрослых (так, у грудных детей она возрастает в 2 раза, а у взрослых - в 3-4 раза). "

В общем, было, над чем подумать тогда.
Есть и сейчас.
Осталось найти учительницу и дать наконец ответ ?

А Вы как бы решили эту задачку?

@anna_malkova_gv

Интересные факты про физиологию новорожденных.
Расписывать умозаключения не буду (ночь сейчас), а вот цитаты потерять не хочется.

*▶️*▶️"Особенности регуляции дыхания у детей. У новорожденных дыхательная периодика нерегулярна, серии частых дыханий чередуются с более редкими; примерно 1 раз в 1-2 мин возникают глубокие вдохи. Возможны внезапные остановки дыхания, что объясняется низкой чувствительностью нейронов дыхательного центра к гиперкапнии.
Однако у новорожденных есть одно важное приспособление - очень высокая устойчивость к гипоксии. Это позволяет им выдерживать длительные апноэ. Важную роль в регуляции
дыхания новорожденных играет рефлекс Геринга-Брейера. Во время грудного вскармливания частота дыхания соответствует частоте сосательных движений: *центр сосания навязывает инспираторным нейронам свой ритм возбуждения. С возрастом совершенствуется деятельность дыхательного центра - развиваются механизмы, обеспечивающие четкую смену дыхательных фаз, и формируется способность к
произвольной регуляции дыхания."*

А вот про раннее половое созревание Вам намек, если балуетесь с беременность эстрогенами:
*▶️*▶️"Вилочковая железа. У новорожденных ее масса составляет 10-14 г, в 11- 15 лет - 37-38 г, в последующие годы наблюдается выраженная инволюция: в 20 лет - 21 г, в 25 лет - 18 г, в 40 лет - 15 г, в 75 лет - 5 г. Предполагают, что тимус как главный орган иммуногенеза, помимо продукции иммуномодулирующих гормонов (тимозина и др.), продуцирует гормональный фактор, тормозящий половое развитие, о чем свидетельствует возрастная динамика массы тимуса. С другой стороны, считается, что половые гормоны особенно эстрогены, вызывают атрофию тимуса**. "

А потом можно добавить ранний запуск ЖКТ смесью, чтобы все системы встали на стахановский труд по-раньше (дни для младенца соизмеримы месяцам для взрослого). Задумывались о связи очевидно более раннего полового созревания у современных детей и, к примеру, повсеместным ИВ, гормональной терапией беременных рутинно, некорректным введением прикорма? А стоит.

А вот про то, чем детей кормим, то и получаем:
*▶️*▶️"У грудных детей повышено всасывание
ядовитых продуктов из кишечника; с учетом низкой обезвреживающей функции печени это может приводить к интоксикациям. У грудных детей весь кишечник выполняет функцию всасывания. В последующие годы она реализуется, главным образом, проксимальными отделами кишечника. До 10 лет всасывание активно идет в желудке, в то время как у взрослых в основном в тонком кишечнике. При стрессе прохождение пищи по ЖКТ у грудных детей ускоряется, что снижает всасывание питательных веществ, воды и приводит к дегидратации**. "

То есть тому же самому пищеварению у грудничка мама напрямую помогает не только грудным молоком на фоне достаточно чистого от химии питания, но и грамотным уходом! В котором ребенок не испытывает перманентный стресс (дистресс).

Цитаты из книги "Нормальная физиология"

@anna_malkova_gv

?Лекции по биология поведения человека ? Роберта Сапольски, 2010 г, Стэнфорд Фрагмент из лекции по этологии поведения Если ты самка обезьяны, инстинкт не подскажет тебе как обращаться с первенцем. Материнская компетентность - это не сильный инстинкт. Он…

Доброй ночи.
Август - последний летний месяц. Впереди рабочий/учебный год, меньше солнца, тепла (кроме как от батареи).
Август хочется сделать разгрузочным.
Работы много, от контента хочется себя разгрузить, заняться здоровьицем на подножном корме, больше времени уделить давно отложенным делам.

Поэтому в августе не планирую здесь никаких активностей.
А там- посмотрим.

Заметила интересное: вышла из 6 каналов, которые мне не интересны и к которым я вряд ли когда-нибудь вернусь. НУ, чего себя обманывать.
Вышла.
И сегодня с этого канала вышли 4 человека.
Все лишнее нужно сбрасывать.
Если Вам не актуально, не стоит кормить статистику ТГ, почистите чаты, каналы. В том числе можно попрощаться и здесь.

Но помните пожалуйста, хотя бы мысленно всегда при выходе стоит сказать "Спасибо".

Добра.

06:50
https://t.me/alenakovalchuk011/8269

Вот прекрасно, когда говорят об этом.

Запор на ГВ - это РЕДКОЕ явление.

Но возник такой практический вопрос: малыш на прикорме, у малыша вероятно запор, твердый стул, что делать?

Выясните, не особенность ли семейной линии опорожняться редко, раз в несколько дней?Выясните, не особенность ли семейной лини такое редкое опорожнение? И продолжайте высаживать малыша.

Если у малыша все-таки запор
(действительно необычно твердый стул и это мешает опорожниться даже при высаживании):

1️⃣Подразумевается, что ГВ организовано грамотно ?? Но вы проверьте

*2️⃣ *Перепроверьте прикорм и поправьте его
〰️ исключить или ограничить сухой прикорм (печенюшки, сухарики, хлеб белый), особенно, если с этим перебор
〰️ добавить на перекус фрукты и овощи, особенно печеную свеклу, морковку
〰️ добавить послабляющее (сухофрукты, чернослив, свеклу печеную, компот из сухофруктов и проч)
〰️ добавить больше жидкой пищи, пищи обычного рациона средней полосы, не пренебрегайте животными жирами
〰️ кушать разогретую пищу. Разогретая и теплая пища способствует желчеоттоку и перевариванию.
〰️ добавить теплой воды в прикорме, пить теплую воду в приемы пищи чаще, поднаблюдать, получает ли малыш воду.

3️⃣ Нет ли у самой мамы проблем со стулом и пищеварением в целом?
Подразумевается, что ГВ организовано грамотно ?? Но вы проверьте
4️⃣Бывают случаи, когда запор у ребенка при хорошем ГВ может быть связан с психосоматической мамы, поразбирайтесь с этим. Ребенок может отражать маму.
*5️⃣*Высаживайте с грудью в правильной позе, чтобы малыш больше расслаблялся в этот момент. пробуйте именно с грудью, даже если малыш в бодрствование высаживается без.
6️⃣ Если Вы ставите прививки, к примеру прививка от ротавируса, замечено, значительно портит ребенку пищеварение. После нее мамы жалуются на это.

Если у самой мамы тоже есть запор:
➖пища и питье - теплые/горячие
➖добавить воды в течение дня
➖маме можно принимать несколько дней смесь молотых льняных семян с любым маслом прямого отжима по 1 ст.л. во время приемов пищи и тоже больше пить теплой воды. Можно семя льна жевать + льняное масло, также применяют отвары льняного семени, отличное слабительное свойство;
➖опорожнение кишечника по первому желанию после приема пищи. Желательно одномоментное опорожнение, чтобы не сидеть и не ждать следующий позыв. Это важно: позыв есть - в туалет - после опорожнения вставать и не ждать. Следующий - еще раз зашли. Эта привычка хорошо настраивает ритмы кишечника;
➖ограничить белый хлеб, применять хлеб из отрубей или муки грубого помола;
➖разумеется, чернослив, свекла, растительная пища, кисломолочка (ряженка, простокваша, кефир - лучше натуральные) - да;
➖добавка клетчатки в пищу (баночки с клетчаткой продаются в аптеке - посыпать салат, кашу, добавлять в еду по чуть-чуть);
➖✔️Псиллиум (оболочка семени подорожника, при заваривании как кисель, способствует разрыхлению стула) (в Томске есть в Маслодельне в конце Фрунзе).

Малыш может бояться высаживаться какое-то время. Если стул при этом выходит мягкий, то пробуйте снять страх, прикладывать к груди при высаживании, помогать. Или на какое-то время сделать паузу в высаживании на покаки, потом предлагать снова как ни в чем не бывало. Особенно хорошо детки высаживаются на просыпание.

Такая памятка.
Пишите, кто как еще справляется, что Вам помогает???

Ваша Анна
@anna_malkova_gv

Запись аудиочата
???
где начинающие специалисты делятся опытом обучения, как были мамами, как решили пойти учиться на материнскую процессию, и о том, как собственно обучение проходило.
В завершение и я делюсь своими соображениями.

Все сообщения было очень интересно слушать. Каждая поделилась своим опытом.

Мое аудиосорбщение - одно из последних. 1:12:00

Слушайте, делитесь мыслями❤️
Пишите в общем.

Про пестование написали и лично рассказали отзывы несколько мам за сегодня.

Это НУЖНО.

И чем закончился день моего сына сегодня:
Набегался (день рождения друга), сквозь сон простонал, что ножки болят, и я что?

ПЕСТОВАНИЕ!

В усиленной конечно форме, на ножку 5х, но движения те же, плюс талант мамы делать массаж вообще.

Масло лаванды и ладана Дотерра в помощь.

Спит.

А я не могу остановиться, чадо же мое любимое. Дальше пошли ручки, пальчики, ладошки, животики.

Как без этих умений, я не знаю.

Пестуйте малышей ❤️

@anna_malkova_gv