VVS | Фитнес дома
Мы - Вика и Лера 🌟
Команда мастеров работающих над вашими фигурами ❤️🔥
Здесь тебя ждут БЕСПЛАТНЫЕ занятия:
- Легкие 15 минутные тренировки 💪🏼
- Zoom (полноценные классы) 💪🏼
- Марафоны по достижению целей 💪🏼
- Офлайн ретриты 🌿
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 1 week, 4 days ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 1 month ago
🖇️ МФР комплекс для стройных ножек: убираем отёки и целлюлит
Над каждой зоной работаем не менее 30 секунд
Вафли из творога и шпината 🌿
Если Вы уже попробовали омлет со шпинатом, то предлагаем приготовить с ним ещё один вкусный, полезный и сытный завтрак 🍽
В блендере перемешиваем творог и шпинат. Добавляем яйцо, немного муки и чайную ложку разрыхлителя. Готовим в вафельнице 🧇
А вот и ещё один комплекс для утренней зарядки ☀️
Выполняем и заряжаемся энергией на весь день!
‼️ Каждое упражнение выполняем по 10 повторений
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 1 week, 4 days ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 1 month ago