Нейробиологи открыли секрет, как можно работать гораздо эффективнее. Так как у мозга есть определенный ритм, способный удерживать внимание на чем-то в течение толко полутора часов, нужно просто правильно распределять нагрузку на мозг.Учёные советуют разбить рабочий процесс на части: первые 20 минут заниматься самой сложной частью задачи, на последующие 40-70 минут оставить задачи попроще. После перерыва в 10 минут можно снова приступать к работе. Главное условие — не напрягать мозг больше 4 часов в день.

Если мозг работает сверх нормы, то не успевает восстановиться за ночь и усталость копится аж до самых выходных

Украина полностью подготовила план победы. Теперь самое главное – его реализовать — Зеленский

Грустная правда

Дефицит бюджета США достиг $1,9 трлн — Reuters

Это произошло за месяц до окончания 2024 финансового года.

Применение Украиной дальнобойного западного оружия по территории РФ изменит суть конфликта — Путин

Он заявил, что власти РФ будут принимать соответствующие решения исходя из тех угроз, которые будут создаваться

Маск предупредил об угрозе третьей мировой войны при разрешении ударов вглубь России.

"Это, безусловно, шаг в этом направлении", — прокомментировал он пост в X о подобных перспективах.

Дурову грозит до 10 лет тюрьмы за администрирование онлайн-платформы для совершения незаконных транзакций — прокуратура