Семья и алкоголь: почему эти понятия несовместимы

? Алкоголь - одна из главных угроз для института семьи и семейных ценностей. Чрезмерное употребление спиртных напитков в корне разрушает гармоничные отношения, приводя к самым печальным последствиям.

Проблема злоупотребления алкоголем в семье имеет множество аспектов:

❌Финансовые трудности. Значительная часть бюджета уходит на покупку спиртного, что приводит к нехватке средств на другие нужды.

❌Ухудшение психологического климата. Пьянство одного или обоих супругов порождает конфликты, ссоры, нервозность в семье.

❌Угроза для детей. Дети, растущие в таких условиях, могут стать свидетелями домашнего насилия, пренебрежения своими нуждами, а также рисковать получить психологические травмы.

❌Разрушение доверия и близости. Алкоголизм одного из членов семьи подрывает доверие, взаимопонимание и любовь между близкими людьми.

❌Угроза здоровью и жизни. Чрезмерное пьянство способно спровоцировать различные заболевания, а в экстремальных случаях даже привести к трагическому исходу.

☝️Чтобы сохранить крепкую, здоровую семью, важно полностью исключить алкоголь из жизни. Для этого стоит:

- Объяснять детям вред алкоголизма, прививать им правильные ценности
- Оказывать поддержку и помощь страдающему от пьянства супругу
- Заменять пагубные привычки на полезные и интересные занятия
- При необходимости обращаться за квалифицированной помощью к специалистам

Семья и алкоголь - понятия несовместимые. Лишь отказавшись от спиртного, можно построить гармоничные, доверительные отношения, основанные на любви и взаимопонимании.

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Что нужно знать при выборе крема для ребенка до года

Нежная, чувствительная кожа малыша ? требует особого ухода, особенно в первые месяцы жизни. Правильно подобранные детские средства по уходу играют важную роль в сохранении здоровья и красоты кожи крохи.

? Приобретая крем для новорожденного или грудничка, следует обратить внимание на следующие важные моменты:

✏️Гипоаллергенность. Состав крема должен быть максимально щадящим и не содержать потенциальных аллергенов (отдушек, красителей, консервантов).

✏️Натуральность. Лучше всего выбирать кремы на основе растительных масел, экстрактов, глицерина, пантенола - то есть полностью натуральные средства.

✏️Возрастное предназначение. Обязательно обращайте внимание, для какого возраста рекомендован крем. Младенческая кожа требует специальных формул.

✏️Текстура. Текстура крема должна быть легкой, нежирной и быстро впитываться, не оставляя жирных следов.

✏️Назначение. Решите, нужен ли вам универсальный крем для всего тела или специализированное средство, например, для ухода за кожей вокруг подгузника.

✏️Упаковка. Желательно, чтобы крем был расфасован в небольшие баночки или тюбики - так он дольше сохранит свежесть и не будет подвергаться бактериальному загрязнению.

✏️Аптека или магазин. Лучше всего покупать детские кремы в аптеках или специализированных магазинах, а не на рынке или в обычном супермаркете.

☝️Следуя этим рекомендациям, вы сможете подобрать по-настоящему безопасный и эффективный крем, который бережно позаботится о нежной коже вашего малыша.

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Атопический дерматит - одно из самых распространенных кожных заболеваний у детей. Это воспалительное состояние кожи, которое характеризуется покраснениями, зудом и сухостью.

☝️Основные причины атопического дерматита у детей:
- Наследственная предрасположенность
- Нарушение работы иммунной системы
- Аллергические реакции на пищевые продукты, пыль, шерсть животных
- Стрессовые ситуации
- Неправильный уход за кожей малыша

☝️Как предотвратить развитие атопического дерматита?
1. Правильный рацион питания беременной и кормящей мамы. Исключение аллергенных продуктов.
2. Грудное вскармливание до 1 года жизни ребенка.
3. Использование только гипоаллергенной косметики и средств по уходу за кожей малыша.
4. Регулярный прием витаминов и минералов.
5. Создание в доме благоприятного влажного микроклимата.
6. Щадящий уход за кожей: мягкие моющие средства, регулярное увлажнение кремами.

Если симптомы атопического дерматита всё же проявились, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Своевременное комплексное лечение поможет взять заболевание под контроль и свести к минимуму обострения.

Берегите здоровье своих малышей!❤️

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Заболевания кожи у детей и их профилактика

✅Здоровье и красота детской кожи - это одна из главных забот любящих родителей. К сожалению, малыши часто сталкиваются с различными кожными проблемами, которые могут не только доставить дискомфорт, но и повлиять на их общее самочувствие.

Наиболее распространенные детские кожные заболевания:
? Атопический дерматит - хроническое воспаление кожи, характеризующееся сухостью, покраснением и зудом.
? Пеленочный дерматит - раздражение и воспаление кожи в области памперса, вызванное трением, влагой и аммиаком.
? Потница - мелкие красные высыпания, появляющиеся из-за перегрева и повышенной влажности кожи.
? Себорейный дерматит - воспаление кожи, проявляющееся жирными чешуйками на голове, бровях, ушах.
? Папилломы - доброкачественные кожные наросты, вызванные вирусом.
? Молочница - грибковое поражение кожи, чаще всего в складках.

Чтобы предотвратить возникновение и развитие кожных заболеваний у ребенка, важно соблюдать простые правила:

☑️ Тщательно ухаживайте за кожей малыша с помощью качественных детских средств. Регулярно купайте, используйте увлажняющие кремы.

☑️Следите за гигиеной и частой сменой подгузников, чтобы избежать опрелостей и раздражений.

☑️ Одевайте ребенка по погоде, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения.

☑️ Избегайте контакта с раздражающими веществами, аллергенами и химическими компонентами.

☑️ Укрепляйте иммунитет ребенка с помощью витаминов, сбалансированного питания и закаливания.

☑️ Вовремя обращайтесь к врачу при появлении любых подозрительных высыпаний или изменений на коже.

Здоровая кожа малыша - это не только красота, но и показатель его общего благополучия. Следуя этим простым советам, вы поможете предупредить появление многих кожных проблем.

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Открытое овальное окно: норма или патология?

❤️Открытое овальное окно (ООО) - довольно распространенное состояние, которое встречается у большинства детей и даже взрослых. Давайте разберемся, что это такое и насколько это опасно для здоровья.

⁉️Что представляет собой ООО?
Это небольшое отверстие с заслонкой, расположенное в перегородке между левым и правым предсердиями сердца. Оно необходимо для правильного внутриутробного кровообращения плода.

⁉️Как оно закрывается?
После рождения ребенка, с первым вдохом, кровообращение перестраивается, и овальное окно начинает прикрываться заслонкой. Функциональное закрытие происходит в течение 3-5 часов жизни, а полное анатомическое зарастание - у половины детей к 1 году, у 20-25% - к 3 годам.

⁉️Если оно не закрывается?
Примерно у четверти людей овальное окно так и не закрывается полностью. Но это не является пороком сердца и не несет угрозы для жизни!

⁉️Что делать, если ООО не закрылось?
Ребенок может вести обычный образ жизни, заниматься спортом, но ему нельзя заниматься подводным плаванием. Необходимо наблюдение у кардиолога и ежегодное проведение эхокардиографии сердца.
Если диаметр отверстия превышает 5 мм или увеличивается с возрастом, то это уже считается дефектом межпредсердной перегородки. В этом случае потребуется консультация врача и решение вопроса о необходимости оперативного лечения.

☝️Таким образом, открытое овальное окно - это абсолютно нормальное состояние, не требующее лечения у большинства детей. Но важно своевременно проводить диагностику и наблюдение у специалиста.

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Дорогие друзья! Сегодня ответим на 5 наиболее часто задаваемых вопросов об отитах.

1️⃣ Может ли средний отит протекать практически бессимптомно❓
Обычно острый средний отит проявляется сильной болью в ушах, ухудшением самочувствия, подъемом температуры тела. У детей также может встречается экссудативный средний отит и родители не всегда могут заподозрить такой отит. Экссудативный отит – коварное заболевание. Он может протекать практически незаметно или с минимальными проявлениями, но при отсутствии лечения грозит потерей слуха. При этом 80% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с этим заболеванием, чаще всего – в детстве.

2️⃣Как заподозрить острый средний отит у ребенка❓
Симптоматика среднего отита резко проявляется и стремительно нарастает. Ребенок жалуется на сильную стреляющую боль, усиливающуюся при глотании, кашле, зевании и т. д. Помимо этого у больного возникают такие симптомы, как снижение слуха, шум в ушах, головокружение, повышение температуры тела, гнойные выделения из уха.

3️⃣Чем опасен отит у детей❓
По типу образуемых выделений отит делится на серозный и гнойный. Любая форма заболевания требует квалифицированной медицинской помощи. Без грамотного лечения болезнь может обусловить серьезные осложнения и привести к сепсису, менингиту, энцефалиту, воспалению лицевого нерва, тугоухости или полной потере слуха.

*4️⃣Что происходит со слухом при отите*❓
Зачастую при среднем отите отмечается снижение слуха по кондуктивному типу (нарушается звукопроведение). При остром среднем отите кондуктивная тугоухость может отмечаться в период активного воспаления и достаточно быстро слух восстанавливается после купирования воспалительного процесса. Экссудативный средний отит может протекать месяцами и годами с единственной жалобой на заложенность в ухе, снижение слуха. При таком длительном нахождении экссудата в полости среднего уха может формироваться «клейкое ухо», требующее уже хирургического лечения данного заболевания.

*5️⃣Почему врачи в одних случаях назначают антибактериальную терапию при отитах, а в других нет*❓
Не все случаи отита требуют применения антибиотиков. Важно определить форму отита и его причину. Если у пациента диагностирован экссудативный средний отит или тубоотит, то использование антибактериальной терапии не является необходимым. Однако при остром среднем гнойном отите с признаками интоксикации у ребёнка антибиотики обязательны. Разобраться в необходимости применения антибиотиков поможет ваш лечащий врач.

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Интересные факты о ЗОЖ для детей

Здоровый образ жизни с самого детства - залог крепкого здоровья на долгие годы! Давайте узнаем несколько интересных фактов о ЗОЖ для детей:

1️⃣ Дети, которые завтракают каждое утро, в 4 раза меньше подвержены ожирению. Полноценный завтрак дает детям энергию и силы на весь день.

2️⃣ Всего 15 минут активных игр в день снижают риск развития диабета у детей на 30%. Физическая активность очень важна для детского организма!

3️⃣ Дети, которые едят вместе с родителями, в 2 раза меньше подвержены избыточному весу. Семейные ужины укрепляют детско-родительские отношения.

4️⃣ У детей, которые спят более 9 часов в сутки, в 3 раза ниже риск развития избыточного веса. Полноценный сон - залог хорошего здоровья.

5️⃣ Витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей, улучшает настроение и повышает иммунитет детей. Гуляйте с детьми на свежем воздухе!

☝️Прививайте детям полезные привычки ? с самого раннего возраста, и они вырастут здоровыми, сильными и энергичными!

#детскаяполиклиника5 #дети #ДГП5 #Барнаул

Кабачки в детском рационе: польза и рецепты

Летом кабачки ? становятся особенно популярными. Эти овощи не только вкусные, но и необычайно полезные для детского организма. Включайте кабачки в рацион малышей как можно чаще!

Почему кабачки так хороши для детей?

✅ Кабачки богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение и насыщает организм энергией.

✅ В них содержатся витамины A, C, B6, K, а также магний, калий, фосфор и железо - все необходимые микроэлементы для роста и развития ребенка.

✅ Кабачки обладают низкой калорийностью, поэтому помогают контролировать вес и предотвращать ожирение.

✅ Благодаря высокому содержанию воды кабачки обладают легкоусвояемостью и не вызывают аллергических реакций.

Предлагаем несколько вкусных и полезных рецептов с кабачками для детей:

☑️ Кабачковые оладьи. Натертые кабачки, яйца, мука, специи - получаются воздушные и нежные.

☑️ Кабачковый суп-пюре. Сварите кабачки и пробейте блендером до однородной консистенции, добавьте сливки.

☑️ Кабачки, фаршированные овощами. Фаршируйте половинки кабачков рисом, мясным или грибным фаршем.

☑️ Кабачковые палочки. Нарежьте кабачки брусочками, обваляйте в яйце, панировочных сухарях и запеките.

Попробуйте включить эти простые, но очень полезные блюда в рацион вашего ребенка. Кабачки станут любимым овощем!

Скоро ваш ребенок сделает важный шаг - отправится в первый класс! Этот переход может вызывать волнение как у самого малыша, так и у родителей. Но не стоит переживать - вместе вы легко справитесь с этим новым этапом.

☝️Вот несколько советов, которые помогут подготовить ребенка к школе:

*1️⃣ Развивайте необходимые навыки. Уделите внимание обучению счету, чтению, письму. ?* Тренируйте усидчивость, внимание, мелкую моторику. Это облегчит ребенку адаптацию к учебному процессу.

2️⃣ Обсуждайте распорядок дня. Расскажите, что и когда будет происходить в школе - уроки, перемены, обед. ? Познакомьте с правилами и режимом. Это поможет снять тревожность.

3️⃣ Играйте в "школу". Организуйте у себя дома игровые "уроки" по расписанию. ? Пусть ребенок попробует себя в роли ученика - сидит за "партой", слушает "учителя". Это поможет привыкнуть к новой обстановке.

*4️⃣ Учите самостоятельности. Приучайте малыша одеваться, собирать ?* портфель, организовывать своё рабочее место. Это повысит его уверенность в себе.

5️⃣ Обсуждайте страхи и волнения. Внимательно выслушивайте опасения ? ребенка, успокаивайте, отвечайте на вопросы. Так вы поможете справиться со стрессом.

6️⃣ Создавайте положительный настрой. Говорите об учебе с энтузиазмом, как о новом увлекательном этапе. ? Это поможет сформировать радостное ожидание.

☝️Будьте терпеливы и поддерживайте малыша. Совместными усилиями вы обязательно поможете ему безболезненно адаптироваться и влиться в новый коллектив. Желаем вашему ребенку успешного старта в школьной жизни!

Как защитить ребенка от болезней легких?

? Заболевания дыхательной системы, такие как бронхит, пневмония, астма, довольно распространены среди детей. Часто они возникают из-за слабого иммунитета или плохой экологической обстановки. Но родители могут помочь ребенку избежать проблем с легкими, если будут соблюдать простые правила профилактики.

1️⃣ Укрепляйте иммунитет. ? Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, здоровое питание, витамины - все это поможет ребенку противостоять вирусам и бактериям.

2️⃣ Следите за чистотой воздуха. ? Проветривайте помещения, используйте увлажнители, не курите рядом с детьми. Минимизируйте контакт с пылью, химическими веществами, шерстью животных.

3️⃣ Закаляйте организм. ?‍♀️ Контрастный душ, хождение босиком, воздушные ванны - эти процедуры повышают сопротивляемость простудным заболеваниям.

4️⃣ Сводите к минимуму стрессовые ситуации. ?Нервное напряжение ослабляет защитные силы организма.

5️⃣ Своевременно лечите простудные заболевания. ? Чем раньше начато лечение ОРВИ, тем меньше шансов, что оно перерастет в воспаление легких.

6️⃣ Делайте прививки. ?Вакцинация от гриппа, пневмококка и других инфекций значительно снижает риск развития осложнений.

☝️Регулярно следуя этим простым советам, вы сможете защитить ребенка от многих болезней дыхательной системы. Не забывайте вовремя обращаться за медицинской помощью, если у малыша все же появились первые симптомы.