Елена Новоселова

Description
Единственный официальный канал Елены Новосёловой. Психолог с практикой 35 лет, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проекта Novoselova_time

Служба поддержки @shepelevaliz
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,375,969 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 6 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago

6 months, 3 weeks ago
Елена Новоселова
6 months, 3 weeks ago

Психологический анализ пасхальных обычаев и символов

Дорогие друзья!

Праздник Пасхи всегда ассоциируется с теплом, надеждой и обновлением. Однако за этими красочными традициями скрывается глубокий психологический смысл, который оказывает влияние на наше внутреннее состояние и личностное развитие.

Сегодня я хотела бы рассмотреть символику пасхальных обычаев с точки зрения психологии, и то как эти символы могут помочь нам в нашем внутреннем росте и эмоциональном благополучии.

Я, думаю, что не ошибусь, если скажу, что первая ассоциация, которая возникает у вас, когда вы слышите слово «Пасха» – это пасхальное яйцо.
Яйцо – это метафора возрождения, обновления, новой жизни. А еще, друзья, это символ наших нереализованных способностей, которые ждут своего часа. И прямо сейчас, закройте глаза, и сделайте глубокий вдох…Подумайте, какие в вас есть скрытые потенциалы? Может быть их время пришло?

Еще одним значимым символом пасхального праздника является кролик. В психологическом аспекте кролик символизирует не только плодородие и процветание, но и игривость, радость и непосредственность. Его образ в пасхальной культуре напоминает нам о важности сохранения детского восприятия мира, способности радоваться мелочам и находить в них светлые моменты. Психологический анализ символа кролика помогает нам обрести оптимизм и позитивный взгляд на жизнь, даже во время трудностей.

Каждый из вас, наверняка, испытывает чувство умиротворения, глядя на горящую пасхальную свечу. Пасхальная свеча является символом надежды, обновления и духовного просветления. Ее свет проникает в глубины нашей души, принося тепло и уверенность в будущем. Иногда просто достаточно взглянуть на пламя свечи, чтобы почувствовать эту надежду и дать ей озарить наш путь.

И, конечно, не стоит забывать о пасхальном куличе – символе единства, общности и благополучия. Приготовление и разделение пасхального хлеба становится актом взаимной поддержки и солидарности. Важно знать, что всегда найдутся рядом те, кто готов поддержать вас в любой момент! Пасхальный кулич напоминает нам о важности взаимодействия с окружающими и о том, что мы не одиноки в этом мире.

Таким образом, каждый из этих символов пасхального праздника несет в себе глубокий психологический смысл и способен оказывать положительное влияние на нашу жизнь. Пусть предстоящий пасхальный праздник станет для нас временем внутреннего возрождения, радости и надежды!

6 months, 3 weeks ago

Есть такое выражение – зарабатывать и получать деньги в лёгкости

Что это значит ?

В первую очередь, их нужно любить. Любить деньги сами по себе, а не как потенциальную возможность или ресурс. Когда мы с вами любим деньги как ресурс, то таким образом мы сужаем их возможности. Потому как для путешествий, для каких-то ещё событий в жизни можно найти и другие возможности.

Если говорить о выражении «деньги в лёгкости», то это не синоним лёгких денег, это отношение к ним. С одной стороны, любовь к ним и радость от пересчитывания денег, от осознания, что они есть. Попробуйте их зафиксировать ощущение. А с другой стороны, чтобы легко деньги получать и, обязательно, чтобы этот поток продолжал функционировать, нужно уметь их отдавать.

Что-то сделать для себя приятное и достаточно дорогое, и без всякого чувства вины, и без всякого страха. Это не значит, что они должны лететь сквозь пальцы, это осознанный выбор позволить себе что-то очень приятное и чтобы это вам очень нравилось.

Такие поступки дают возможность деньгам циркулировать.
Вы отдаёте – вы получаете. И так по кругу. И таким образом деньги, чувствуя эту лёгкость – уж извините меня за такую эзотерику или мистику – начинают приходить. И порой из самых неожиданных источников.

Удивительное состояние, и это проверено. Подробнее про денежные потоки мы будем разговаривать на интенсиве «Энергия. Секс. Деньги». Места на него уходят очень быстро, поэтому успейте забронировать место http://novoselova.org/sex_money

7 months ago

Считаю важно отметить одну установку, которая повлияла на женщину – запрет на детскую сексуальность

«Дети должны начинать интересоваться сексом только в пубертате» — этот стереотип распространен у многих родителей. Но он ошибочен и очень вреден.

В детском психосексуальном развитии есть так называемая «фаллическая фаза»: в период 3,5–6 лет ребенок начинает проявлять интерес к интимным зонам своего тела. Изучает их, трогает, обсуждает с друзьями.

Но далеко не все родители и другие авторитетные взрослые в окружении ребенка воспринимают это адекватно. Для большинства из них пробуждение детской сексуальности — это проблема: нужно как-то разговаривать, объяснять… Это неловко и сложно, хрупкий образ «детской чистоты и невинности» разбивается вдребезги. Так что легче отмахнуться или подавить интерес через уже известные нам инструменты вины и стыда.

⁃ Тебе еще рано о таком спрашивать\думать!
⁃ А ну не трожь! Не касайся себя там, это неприлично.

А если родитель сам был воспитан в строгой традиционной атмосфере, пробуждение сексуальности у маленького ребенка и вовсе шокирует, может вызывать остро негативные реакции.

Результат: установка «Интересоваться своей сексуальностью — это неправильно. Чувствовать возбуждение — стыдно. Вызывать у себя приятные интимные ощущения — нельзя». Ребенок едва успел столкнуться с понятием сексуальности, а оно уже воспринимается грязным и пугающим. Из-за этого блока раскрепоститься в интимной близости очень тяжело. Здоровая зрелая чувственность — она про понимание своей сексуальности. Это осознание своего тела, личных эрогенных зон и предпочтений, уверенность в своих ощущениях («Я знаю, что я возбуждена, и мне это нравится»).

Детский запрет на сексуальность с чувственностью несовместим. Эта установка делает сам процесс секса «по умолчанию» грязным занятием.

Подробнее про сексуальные установки и как от них избавиться, мы будем говорить на предстоящем интенсиве «Энергия. Секс. Деньги». Будет очень интересно, приходите❤️‍?**

7 months ago

Мой ответ на ситуацию выше⤵️****Что первично - установки или физиология? Можно ли изменить ситуацию? С чего начать?

7 months, 1 week ago

возможно, много страхов, не знания себя своего тела, как будто человек не живет. а играет в жизнь

9 months, 1 week ago

Разбор ситуаций уже здесь, читаем и размышляем вместе?****

? Доброго дня! Я не могу повзрослеть! Не было примера кто такой взрослый. Мама и папа это взрослые дети, их жизнь и взаимоотношения антипример. Из-за этого страдают мои отношения с партнером. Он хочет взрослых, счастливых партнерских отношений и я тоже, но не знаю как это. Как мне повзрослеть, избавиться от инфантилизма и перестать плыть по течению?
?Ответ уже здесь

? Терясь перед открытой агрессией и хамством- как в мою сторону, так и в сторону окружающих. Как реагировать на провокации?
?Ответ уже здесь

?Добрый день! 15 лет брака, муж пьет.У нас созависимые отношения. После наших ссор завязывает на месяц-два, и в эти периоды становится агрессивный, злой, обесценивает меня и унижает. Я думаю о разводе. Вопрос: отношениям конец или спасать их? Как спасать?
?Ответ уже здесь

?Хотела узнать способ, как наладить отношения с человеком, который отказывается разговаривать. Я сейчас не рассматриваю ситуацию, что лучше отказаться от общения с таким человеком. Меня интересует больше, возможно ли наладить с таким человеком контакт . Эта ситуация похожа на отношения в 5-6 классе. Как будто человек не прожил свои эмоции и продолжает жить по шаблону: свои или чужие, люблю или ненавижу.
?Ответ уже здесь

?Очень хочу наладить отношения с супругой. Долгие годы был погружён в служебные дела. Они были у меня на первом месте, так как повышенное чувство ответственности за то, чем я занимаюсь. Супруга приучила меня к тому, что тянула весь быт, детей и всё, что с этим связано. При этом никогда не жаловалась, ни о чем не просила, за редким исключением. Но я был погружён в службу, со всеми вытекающими (физическая и моральная усталость). Почти год назад она сказала, что мы больше не можем быть вместе, так потеряна связь, что я её не чувствую. Меня как обухом по голове ударили - я переосмыслил свою и нашу жизнь, пытаюсь наладить общение с детьми с ней.
?Ответ уже здесь

9 months, 1 week ago

Дорогие, сегодня буду отвечать на ваши вопросы в аудио и видео формате.

Опишите свою проблему в комментариях ⬇️*⬇️*⬇️**

Ответ на самые интересные будет в течение дня на канале https://t.me/Elena_otvechaet

9 months, 1 week ago

Психолог мне поставил диагноз депрессия

Однажды ко мне обратилась молодая женщина, 26 лет. Красивая, спортивная, работала фитнес-тренером. Ее крики о помощи разрывали воздух, а порывы агрессии заканчивались поломкой мебели в квартире. Подруги посоветовали обратиться к "хорошему" психологу. Так она и сделала.

Через пару сеансов психолог поставил диагноз – депрессия.

Я была шокирована. Как психолог может устанавливать диагнозы? Это работа психиатра! Рекомендовала ей обратиться к специалисту данной области. Она сделала это, и депрессии не обнаружили.

В чем же была проблема?

Оказалось, проблема кроется в ее неудачах на личном фронте. В 26 лет она так и не построила личную жизнь, мечтая о сильном и властном мужчине. Однако, она искала свою судьбу среди женатых мужчин, в роли любовницы. Но отношения не развивались дальше этой точки.

Ее неудачи переносились на другие сферы жизни. Жаждущая рядом сильного мужчины, она впадала в истерику, когда понимала, что сегодня он предпочел не ее, а свою жену.

Проблема заключалась в том, что она искала внутреннюю опору в других, вместо того чтобы найти ее в самой себе❗️

Двухмесячная терапия, в ходе которой мы прошли через весь спектр эмоций – от радости до гнева, грусти и страха, принесла результаты. В конце она четко определила, чего она хочет и чего она достойна. Через год она встретила свою любовь и вышла замуж.

Эта история о том, что внутренняя сила и опора должны находиться внутри нас, а не в других людях. Терапия помогла ей найти свою опору и путь к настоящему счастью ??

9 months, 2 weeks ago

История клиентки, которая поразила даже меня

Ксения вот уже месяц ходила регулярно ко мне на консультации. Она была очень спокойна, собрана, успешна и легко шла на контакт. Мы работали с ее фоновой тревожностью, но, как ей казалось, она не сильно усложняет жизнь, просто присутствует и без нее, конечно, было бы в разы лучше.

И тут ситуация. Во время нашей встречи раздался звонок телефона, ей звонил муж. И вместо сброса, ответа “я позже перезвоню”, она бросила телефон на пол, вскочила и наступила каблуком своих красивых туфель на экран ?

Что уж тут сказать, это поразило даже меня. Такого яркого проявления гнева я нечасто встречаю в своем кабинете.

Оказалось, что мужа давно уволили с работы, а вместо поиска новых возможностей дохода он вернулся к хобби юности - компьютерным играм и просьбам “закинуть денег на карту” у своей жены.

Ксения не поднимала эту тему ранее, не хотела говорить, но я понимала, что в их отношениях явно не все хорошо. А здесь картина ее состоянии и этой ситуации с телефоном стала ясной.

Тревожность, как тень преследует нас, не имея явной причины или объекта, но подпитывается страхами, неудовлетворенностью, отсутствием ощущения безопасности и обидами. Она может сохраняться очень долго, но, как и любой, эмоции, тревожности нужен выход.

Почему мы вдруг начинаем вспыхивать, как спичка, в ответ на слова близких, мужа, наших детей? Почему окружающие видят нас как гневливых людей?

И вот тут на сцену выходит гнев, как естественный реактивный механизм.
❗️Тревожность ищет выход, а гнев, кажется, предоставляет самый прямой путь.

В моменте мы не всегда осознаем, что происходит, так как эмоции захлестывают нас, делая их неуправляемыми. Однако важно научиться различать их. Если тревожность становится подчиняющей наше поведение силой, значит, пора обратить внимание на нее. Это может включать в себя поиск помощи у врача, использование медитации или других методов самопомощи.

С другой стороны, если гнев становится нашим постоянным спутником, стоит научиться канализировать его энергию в конструктивное русло.
Гнев может быть драйвером, мощным источником энергии, если мы научимся использовать его не как разрушительное оружие, а как средство саморазвития.

На предстоящем марафоне мы выделяем целых два дня на работу с тревожностью и гневом:

*?17 февраля в 12:00 - Тревожность*

Разберем ошибку мышления, которая запускает бесконечный круг фоновой тревожности.

*? 18 февраля в 12:00 - Гнев*

3 реально рабочих способа управления гневом и направления его в нужное русло.

*?20 февраля в 19:00 - Радость*

Учимся сохранять радость и приумножать ее.

Занять место ⬇️**⬇️*⬇️***
https://novoselova.org/emotion
https://novoselova.org/emotion
https://novoselova.org/emotion

До встречи уже 17 февраля! ??

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,375,969 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 6 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago