Продолжаем набор в группу поддержки для русскоязычных мам «Большая Медведица»!

Каждый день мамы наполнен заботами: дети, работа, семья, быт... После решения одной задачи сразу появляется другая, и порой так хочется просто остановиться и перевести дух.

Цель группы — поддержать мам в их ежедневных заботах, помочь найти гармонию между семьей и личным пространством, а также восстановить внутренние ресурсы и эмоциональный баланс.

Что вас ждёт:

✔️ Теплая и безопасная атмосфера взаимоподдержки
✔️ Практические упражнения и беседы о важнейших жизненных аспектах:
«Я и мои ресурсы», «Я и мои отношения», «Я и мои дети»
✔️ Возможность поделиться своими чувствами и переживаниями
✔️ Практики для укрепления эмоционального состояния и гармонии

Группу ведет специалист в области семейной психологии, семейный терапевт Надежда Бережная.

🎬 Начало работы группы: 31 октября 2024
🕒 Время занятий: по чт с 17:30 до 19:30, с 31 октября по 19 декабря 2024 года
📍 Адрес: Kauppamiehentie 6, 02100 Эспоо, 2 этаж

🔗 Запись в группу до 27.10 по ссылке: https://forms.gle/DXVrA6VTSadsP4QP8

Зарегистрируйтесь и подарите себе время для восстановления сил и получения поддержки!

‼️Количество мест ограничено — успейте занять своё! Ведущая группы свяжется с каждым из вас лично до начала работы группы.

Следите за нашими событиями и регистрируйтесь онлайн: https://www.fenixfinland.fi/ru/ilmoittaudu-nyt

Организатор: Fenix Finland - психологическая поддержка мигрантам в Финляндии.

#реклама

🍰 Мероприятие Saturday market пройдет в Vanha Kauppahalli в эту субботу, 19.10. с 10:00 до 18:00.

Saturday Market — новое мероприятие для всех любителей еды. В программе советы, рецепты, дегустации, предложения, интервью и интересные дискуссии от лучших шеф-поваров.

🔥 в 10:30, 12:30 и 15:00:
шеф-повар Анри Алэн готовит вкуснейшие блюда, которые можно будет продегустировать на месте.

🍷в 14:15:
Винные советы Варти.
Выбор вина, осенние винные советы.

Кроме программы посетителей ждут различные вкусные предложения: суп из лосося за 6,90€, два мороженого по цене одного и т.п.

Подробнее по ссылке.

🧷Vanha Kauppahalli обслуживает клиентов с 1889 года и является старейшим из торговых залов Хельсинки.

🟠Сб, 19 октября с 10:00 до 18:00.
🟠Бесплатный вход.
📍Eteläranta, 00130 Helsinki, Vanha Kauppahalli.

@helsinkievents

Завтра, 13 октября, свободный вход в выставочный центр WeeGee, с 11:00 до 17:00.

В WeeGee House находятся Музей современного искусства Эспоо (EMMA), Городской музей Эспоо (KAMU), выставка Маури Куннаса и Дом Футуро, который открыт в летний сезон.
А по соседству находится Музей Лейкки и Финский музей часового дела и ювелирных изделий Крууну.

🔹Вс, 13 октября с 11:00 до 17:00.
📍Ahertajantie 5, 02100 Espoo, Espoo museum of Modern art.

@helsinkievents

🌙 На этих выходных, 12-13 октября, для любителей скандинавского фольклора и мифологии пройдет фестиваль языческой культуры Paganfestarit.

Насыщенная программа включает в себя концерты, танцы, музыку, мастер-классы, лекции, ярмарку и многое другое.

Билеты 👉 по ссылке.

🔹Суббота 12.10. с 11:00 до 00:00.
🔹Воскресенье 13.10. с 11:00 до 17:00.
🔹Билеты от 15€.
📍Otakaari 24, 02150 Espoo, Aalto-Yliopiston päärakennus, Dipoli.

@helsinkievents

Стендап комик и профессиональный организатор скандалов Идрак Мирзализаде выступит со своим новым Stand Up концертом в Хельсинки!🎙

🗓️Когда? 23 октября 19:00 (вход с 18:00)
📍Где? Хельсинки, Ravintola Wäiski, Hietalahdenlaituri

Приобрести билеты: https://ticketshop.store/en/events/6477

#реклама

🎃Детский Хэллоуин в Техническом музее, 26 октября.

Программа мероприятия для всей семьи распланирована на весь день: зрелищные научные эксперименты, экскурсии, мастер-классы, тематические инсталяции, а также игры и угощения.
Подробнее на 👉 сайте музея.

🔹26.10.2024 в 11:00 - 18:00.
🔹Взрослый билет: 14€, детский: 6€.
📍Viikintie 1, 00560 Helsinki, Tekniikan museo.

@helsinkievents

🪩 Традиционная кульминация сезона развлечений в Линнанмяки — Carnaval of light — отмечается с пятницы по воскресенье с 11 по 20 октября.

В это время парк будет полон разнообразными световыми инсталляциями, интерактивностями и сказочными персонажами.

Волшебная атмосфера разноцветных огней раскрасит темные октябрьские ночи.

Подробнее о мероприятии здесь.

Билеты по 👉 ссылке.

🔹С 11 по 20 октября 2024 г.
🔹Билет: 20€
📍Tivolikuja 1, 00510 Helsinki, Linnanmäki.

Фото для @helsinkievents

🗣Информационное мероприятие о службах занятости и интеграционных услугах состоится в Вантаа, 7 октября, в 13:00-15:00.

Мероприятие предназначено для новых жителей Вантаа, которые находятся вне рынка труда, то есть родители, ухаживающие за маленькими детьми, учащиеся, пенсионеры или в той или иной степени нетрудоспособные жители города.

Язык: русский и английский.

На встрече вам расскажут о следующих городских сервисах:
- Служба занятости города Вантаа;
- Служба социальной защиты KELA;
- Консультации на разных языках в Вантаа;
- Интеграционные услуги в Вантаа (проект «Знакомство с интеграцией»/Kotoutumisen johdantojakso -hanke).

Источник: Финляндия ближе.

🔹Пн, 7 октября с 13:00 до 15:00.
📍Vernissakatu 1, 01300 Vantaa, 4 этаж, пространство для проведения мероприятий.

Дополнительная информация:
[email protected]

@helsinkievents