❗️По статистике, 83% женщин — не помнят свою жизнь из-за стресса.

И это неудивительно, потому что работа, дом и семья превращаются в рутину, которая ускоряет жизнь в несколько раз.

Остановитесь на 5 минут.

☕️ Налейте кружку любимого чая и почитайте Очень добрый канал.

Вы удивитесь, но после каждой такой паузы вы начнёте ОЩУЩАТЬ жизнь.

А через года с улыбкой вспоминать это время.

Подписывайтесь: @ochendobryikanal

Ненавижу засыпать в тишине, так я слышу себя настоящего…

Мне обязательно нужно включить телевизор или ютуб, только так я могу спокойно заснуть. В противном случае, я начинаю много переживать, думать и загоняться.

А вы не задумывались почему так происходит? — Вы убегаете от себя настоящего… Боитесь услышать себя… Вам легче забыться, заснуть и проживать день сурка заново… Только лишь не оставаться наедине с собой…

Недавно наткнулся на социальный проект, где люди пишут анонимные истории из своей жизни про психологическое и физическое насилие. Думал, что это какая-то фигня, но меня затянуло — сам написал пару своих историй и мне стало легче. Я наконец сплю по ночам, не использую в своей жизни дешевый дофамин и сладкое. Привел себя в форму, живу свою лучшую жизнь!

Строго рекомендую — это не просто канал, а настоящая поддержка! Если вы столкнулись с насилием или хотите помочь близким, наш канал станет вашим помощником. Делитесь своей историей анонимно, находите понимание и не оставайтесь наедине с болью.

Не ждите, пока станет поздно. Вступайте в канал — @granibezumiya

⚡️⚡️⚡️⚡️Эрмитаж **теперь в Telegram!

Покупать билет не нужно:**t.me/hemitage