Всем привет 👋

Я жива, переехала наконец в квартиру и живу с моей маленькой рыжей булкой, уже забыла какое это прекрасное чувство, когда никто постоянно не маячит перед лицом

Поиск работы это вообще отдельная тема, пока я ходила по разным собеседованиям, то ясно увидела как меня поменяла личная терапия. Я четко знаю что хочу, а что терпеть не буду. По своей профессии я устраиваться не стала, потому что даже официанты зарабатывают больше. Это просто смешно. Если честно, то я уже думала, что пойду либо в веб-кам, либо в эскорт, потому что там хотя бы платят😬

И знаете что в итоге?

В итоге, я опять работаю с азиатами
Я вроде уже рассказывала, что занималась танцами достаточно долгое время. И теперь я участвую в танцевальных стримах для китайских площадок. Не знаю что из этого выйдет, но я просто решила рискнуть, так как поняла, что проживать самую скучную версию моей жизни мне совсем не хочется💁🏼

Сегодня на лекции затронули интересную тему про кросс-культурные различия. Мне показалось это интересным и я решила с вами поделиться.

Выделяют три группы:
Моноактивные страны (англо-саксы, немцы) - в их культуре преобладает вежливое дистанцирование от окружающих. Что касается работы и бизнеса: четкая структура, все задачи распределены. Нет смешения ролей (и если мы вежливы друг с другом на работе, это не значит что мы будем друзьями в жизни)

Полиактивные (как наша страна, а еще Франция, Италия, Ближний Восток, Мексика) - преобладает искренность. Планирование в общих чертах. График не предсказуем. Личное и профессиональное смешивается. Нацелены на межличностную коммуникацию, но при этом делать это экологично часто не выходит.

Реактивные (азиатские страны) - уважение, умение слушать, осторожность. На примере Кореи, могу сказать, что супер важна иерархия. Очень обращают внимание на невербальное общение.

Из последнего:

?Я вижу ваши голоса и уже в процессе создания гайда по эмоциям
?И еще очень хотелось бы узнать ваши пожелания на счет контента: о чем бы хотелось почитать или послушать
?Жду ваши ответы в комментариях

Хочу поприветствовать новеньких?

Рада вашей подписке?

Располагайтесь поудобнее и давайте знакомиться

Здесь можно подробнее почитать обо мне #про_меня

А также, вот навигатор по бОльшей части постов

Было бы интересно немного узнать о вас, напишите пару слов в комментариях?

Всем привет ?

Здесь должен был быть продающий пост, касающийся личной терапии.

Но расскажу для начала о некоторых особенностях этого мероприятия.?

Психотерапия это не радуга с бабочками и единорогами. Это большая внутренняя работа. Как психотерапевта, так и ваша. Легко не будет. И быстро скорее всего тоже.

Привычные способы поведения, реакции, которые работали годами, достаточно сложно и осознать, и поменять. В нашем организме, к сожалению, нет кнопки, на которую можно нажать, и вот вы уже из личности, склонной, например, к зависимости превратились в самодостаточную личность, имеющую внутреннюю опору.

Будет подниматься много эмоций, которые принято считать «негативными». В некоторых моментах вам будет больно, грустно, или вы будете злиться, разочаровываться. Могут происходить откаты.

Но в конечном счете вы придете к результату. Придет момент, в который вы увидите изменения.

И могу сказать из собственного опыта: «я до личной терапии» и «я сейчас» - две разные девушки. У первой отсутствовали личные границы, эмоциональный интеллект и способность выражать собственную позицию. Вторая же может отстоять свое мнение, отличает и проживает разные эмоции, может сказать «нет», и вообще сказать, когда что-то не нравится.

Но я прошла уже достаточно большой путь, скажу честно, было тяжело, были моменты, когда хотелось забить и ничего не делать, и это нормально ?

Сегодня хочу продолжить отчасти о Корее, отчасти о моих впечатлениях от возвращения. Еще один момент, который очень заметен: прохожие на улице рассматривают друг друга оценивающими взглядами.

В Корее, в целом, всем пофиг. Как ты выглядишь, в чем ты одет - это твое дело. Даже на иностранцев, которые внешне значительно отличаются, не особо обращают внимание.

Здесь есть такое ощущение, что все (ну окей, не прям все, но многие) смотрят друг на друга, как-будто людей никогда не видели. И опять же нифига не доброжелательно.

А сегодня утром, когда я гуляла с собакой, одна очень обеспокоенная дама решила мне сказать, чтобы я не гуляла со своей собакой на площадке перед домом. Я ей ответила, что это общественная территория и я могу здесь гулять хоть с крокодилом.

Отстаивание личных границ никто не отменял. И в России меня не покидает ощущение, что эти границы постоянно кто-то пытается нарушить. И это создает много напряжения.

P.S. Ни разу за два года прогулок с собакой в Корее я не столкнулась с подобным.