У https://t.me/anastasiapsyh как раз на эту тему недавно вышел рилс в запрещенной сети, бегите смотреть

А вообще, знаете это прекрасное чувство , когда сидите вы такие с сестрами и невестками, просветленные все, собираете внеплановый созыв змей-совета и только по факту (только так!) обсуждаете поступки людей и так проходит вся ночь, а на следующее утро вы просыпаетесь как младенец расслабленный и спокойный, пар выпущен, выводы сделаны и выходные удались ????

Сплетни поощряют кооперацию и дают сплетникам эволюционное преимущество
Сплетни — обмен личной информацией о других людях — широко распространены в человеческом обществе (и часто осуждаются). Остается загадкой, почему сплетни закрепились в эволюции: они отнимают много сил, но не обязательно приносят сплетникам прямую пользу. Известно, что сплетни поощряют кооперацию и помогают формировать связи внутри групп — однако для эволюционного объяснения сплетен этого недостаточно. Специалисты по эволюционной теории игр из Китая и США предложили свое видение эволюционного цикла сплетен (Pan et al, 2023).

? Что сделали. Исследователи выделили две основные функции сплетен:
1. Распространение репутации — когда расходится информация о репутации людей;
2. Сдерживание эгоизма — когда люди проявляют кооперативное поведение при общении со сплетниками.

Ученые оценили эти функции с помощью компьютерного моделирования — метода, в котором используются виртуальные "агенты", действующие по заданным правилам и взаимодействующие друг с другом. С помощью модели авторы проверили, достаточны ли две основные функции сплетен для их эволюции.

? Что получили. Авторы предложили свою модель эволюционного цикла сплетен (на картинке).
1. Наверху цикла в популяции есть сплетники, которые делятся с людьми информацией о репутации других.
2. Такая информация становится общедоступной, и в результате люди начинают вести себя, учитывая репутацию окружающих.
3. Но также люди начинают заботиться и о собственной репутации — и ведут себя более "сговорчиво" (cooperatively) c распространителями сплетен. Авторы называют это "сдерживанием эгоизма" (selfishness deterrence).
4. Сплетники получают эволюционное преимущество, потому что люди ведут себя с ними более лояльно. Это эволюционно повышает число сплетников.
5. Когда растет число сплетников, информация о репутации распространяется еще проще — и сдерживающая функция сплетен усиливается, поддерживая цикл.

*? Итог*. Сплетни заставляют людей вести себя более лояльно по отношению к сплетникам, чтобы улучшить свою репутацию. В результате сплетни дают эволюционное преимущество, которое приводит к их распространению.

Я решила попробовать пожить без соцсетей 3 месяца, решалась на это пару дней) так что канал на этот срок канет в Лету, вместе с моей страничкой в инстаграм.
Инст удален(приложение, не страничка), у меня уже был опыт выхода из соцсетей, но это было максимум на недельку, и я чувствовала снижение уровня фоновой тревоги тогда, в этот раз хочу заглушить внешний шум и прислушаться к себе)
телеграм удалю так же(просто приложение), шортсы в ютубе ограничены, посмотрим, что из этого эксперимента выйдет)
Думаю, это будет очень увлекательно и я словлю много инсайтов на этом пути

9 гор я обошел, разыскивая тебя
Воду собрал капля за каплей руками
Ночью луне расскажу сказку о тебе
Утром и дню спою длинный стих

Гелино, гелино, потихоньку пойдём со мной, Гелино
Гелино, гелино, голова ветра высока, Гелино
Гелино, гелино, свекровь как мать, Гелино
Гелино, гелино, свекор как отец, Гелино

Земля постелью достаточна нам, чтобы уснуть
Небом верхним накроемся и покрывалом
Ветер тихо нам споёт и скажет колыбельную
Звезду свечой зажжёт сияющим светом

— Чем же все это окончится?
— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?
— Да, я уверен. Я уже слышал, и слух этот мною проверен, будто бы в роще сегодня звенела свирель.

— Что же из этого следует?
— Следует жить. Шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.

Юрий Левитанский

Мозг кипел, Хадя дала сложный текст, но кто мы , чтобы сдаться так легко