Канал эндокринолога-диетолога Анастасии Фатеевой

Description
Advertising
We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,281,997 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 5 days, 5 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,720,043 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

3 weeks, 3 days ago
***✅*****Тест на выявление возможных нарушений в …

Тест на выявление возможных нарушений в работе щитовидной железы

Вы знали, что заболевания щитовидной железы могут протекать скрытно?

Часто мы даже не догадываемся о наличии проблем, которые оказывают значительное влияние на самочувствие и здоровье.
Усталость, изменения в весе, перепады настроения — эти симптомы могут быть связаны с дисфункцией щитовидки.

🤷🏻‍♀️Но, к сожалению, мы часто списываем их на стресс или обычную усталость после трудового дня.

Важность диагностики болезней щитовидной железы трудно переоценить. Без своевременного выявления проблем ваше состояние может стремительно ухудшаться, и лечение, если оно понадобится, окажется более сложным.

Я предлагаю вам пройти простой и бесплатный тест для выявления возможных проблем со щитовидной железой. Это первый шаг к тому, чтобы взять свое здоровье под контроль.

➡️ПРОЙТИ ТЕСТ

Воспользуйтесь шансом узнать больше об организме и его потребностях. Позаботьтесь о себе и своем будущем: пройдите тест уже сегодня, чтобы обеспечить себе спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Индивидуальные рекомендации по результату тестирования будут направлены на Ваш e-mail.

Поставьте “+” в комментариях, если прошли тест.

3 weeks, 3 days ago

*📒*🧨*⭐️*📏*☘️*⭐️* *посмотрите это видео, если у вас есть узлы щитовидной железы!

Узлы щитовидной железы — распространённое состояние. По эпидемиологическим данным, около 50% людей имеют образования в этом органе. Причём в 4-8 раз чаще они развиваются у женщин.

Даже если у Вас нет узлов в щитовидке – всё равно следует знать, как правильно реагировать на эту проблему. Ведь с возрастом частота диагностирования патологии увеличивается, и в 50 лет узлы уже можно обнаружить у 50% женщин и 20% мужчин.

В большинстве своём узлы не приносят вреда здоровью.
👆🏻Но в некоторых случаях требуют более глубокого обследования и внимания врача – они способны перерасти в рак щитовидной железы. И последствия будут уже плачевными…

В видео я подробно рассказала, что делать если есть патология, а также о методах диагностики.

Не уверены в своих ощущениях или диагнозе Не откладывайте обследование!

Бережное отношение к своему здоровью — важнейшая задача для каждого человека.

Напишите в комментариях, если ли у Вас узлы в щитовидной железе. Как часто Вы наблюдаете их?

1 month ago
3 months, 3 weeks ago

?Как наладить отношения…
…с едой

А ещё перестать:

➖️переедать
➖️ругать себя за лишний съеденный кусочек торта
➖️бояться выйти в открытой одежде на улицу или купальнике
➖️с неприязнью смотреть за свои “недостатки” в зеркале
➖️садиться на очередную диету или головку, которая “точно поможет” (но не в этот раз)

Полюбить себя и принять собственное тело может каждая!
Приглашаю Вас на мини-курс “Подружить с едой”, который стартует уже в понедельник, 1 июля?

➡️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Сегодня последний день, когда Вы можете попасть на программу по САМОЙ минимальной стоимости.

Этот Ваш на первый взгляд очень маленький... Но именно он станет огромным вкладом в Ваше физическое и психологическое здоровье!

3 months, 3 weeks ago

?Не пытайтесь себя полюбить

??С такой парадоксальной мысли начну этот пост.

Суть состоит в том, что любые изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кто он есть. Но не тогда, когда он старается быть тем, кем не является.

Если проще: какой вы есть на данный момент – это ваша надёжная опора. Та, что под ногами.

??‍♀️Без той самой опоры невозможно двигаться дальше. Ведь не от чего будет оттолкнуться, понимаете?

Теперь давайте проверим, насколько вы любите себя.

Попробуйте описать себя:

➖️Какая вы?
➖️Что вы за человек?
➖️Назовите несколько своих качеств.
➖️Нравится ли вам этот человек?
➖️Стали бы вы дружить с ним?

Если вы теряетесь при описании себя и практически не можете ничего сказать – это отличный показатель. Вы совершенно НЕ любите себя, НЕ цените, НЕ уважаете.

Ну действительно, как вы сможете любить того, кого даже не знаете❓️

Вы не можете себя описать, то и тогда любить то некого… Вы не можете назвать даже собственных качеств - красивая я или нет, умная или глупая, высокая или низкая.

Для того, чтобы на самом деле полюбить собственное тело нужно собой интересоваться, знать себя:

➖️Что я чувствую?
➖️Какой я?
➖️Что мне интересно?
➖️Что хочу на данный момент, а чего нет?

А вот от нелюбви к себе появляются проблемы в отношениях, нарушения “взаимоотношений” с едой, лишний вес и т.д.

Как от этого не допустить или избавиться, если негативные изменения уже есть?

Приглашаю посмотреть запись бесплатного онлайн-интенсива “Психосоматика лишнего веса: найти и обезвредить”

??СМОТРЕТЬ

А если вы прямо сейчас хотите начать действовать и изменять свою жизнь:

✔️Полюбить себя
✔️Перестать жертвовать собой ради других
✔️Научиться видеть истинные желания в пище
✔️Есть любимые лакомства и не корить себя за лишний кусочек
И т.д.,

Добро пожаловать на мини-курс “Подружить с едой”. Подробности по ссылке ниже⬇️

➡️УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Каким бы ни было ваше решение, знайте, что лучший момент для перемен – СЕЙЧАС!
Действуйте, пока есть возможность?

3 months, 3 weeks ago

? ??? ?? ??????

Бесплатный Интенсив "Психосоматика личшего веса: найти и обезвредить" стартует через 1 час.

Сегодня Вы узнаете:

✔️Как устроена психосоматика лишнего веса?
✔️ Почему вам выгодно сохранять свой вес, даже если он не нравится
✔️ Эмоции как катализатор лишнего веса
✔️ Психологические стратегии, которые запускают набор и удержание веса
✔️ Как питаться, чтобы не быть диетчицей с нарушениями пищевого поведения, но при это не набирать вес
✔️ Почему случаются откаты и падает мотивация
✔️ Секреты успеха в похудении

Чтобы присоединиться к встрече, нажмите на ссылку ниже ⬇️

https://start.bizon365.ru/room/172264/foodfriendship

Жду Вас ровно через 1 час в прямом эфире?

4 months ago

Не обижайте своё тело?

Представьте, что у Вас есть друг, который 24/7 работает на Вас.
??Изо дня в день он помогает подниматься и ходить, дышать и улыбаться, спать и читать, видеть и желать, слышать и осязать.

А теперь подумайте, что вместо благодарности Вы начинаете его критиковать ЗА ВСЁ. Потом ещё и оскорблять, заявлять, что он Вам не нравится, более того – что Вы его ненавидите.

Такое сложно даже вообразить, правда❓️
Но именно так многие люди поступают со своим собственным телом.

Тело – это верный друг, который неустанно трудится ради нашего благополучия. Оно выполняет жизненно важные функции, обеспечивая нам возможность полноценно жить и развиваться. ??‍♀️Но вместо признательности мы часто относимся к нему с пренебрежением, недовольством и даже ненавистью.

Пора пересмотреть свое отношение к собственному телу.
Ведь это наш самый преданный помощник, который заслуживает уважения, заботы и благодарности. Только так мы сможем по-настоящему ценить и беречь бесценный дар.

Давайте прямо сейчас скажем себе: “Я принимаю тебя”, “Я люблю тебя”, “Я благодарна за всё, что ты делаешь”.

?И главное, когда Вы будете это говорить – прочувствуйте слова всей душой.

We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,281,997 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 5 days, 5 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,720,043 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago