Сезонные изменения и их влияние на кожу.
____________________________________
?Кожа реагирует на сезонные изменения окружающей среды. Рассмотрим влияние каждого времени года и рекомендации по уходу.

?Весна
Влияние: Увеличение ультрафиолетового излучения может вызывать пигментацию и аллергии.
Рекомендации:
⏺ Легкие увлажняющие кремы.
⏺Солнцезащитный крем с SPF.
⏺ Гипоаллергенные средства при аллергиях.

?Лето
Влияние: Жара и высокая влажность могут привести к акне.
Рекомендации:
⏺ Регулярное очищение кожи.
⏺Некомедогенные средства.
⏺Увлажняющие спреи и достаточное питье.

?Осень
Влияние: Снижение температуры вызывает сухость и шелушение.
Рекомендации:
⏺Питательные кремы и масла.
⏺Мягкие эксфолианты.
⏺Витамины A, C и E в рационе.

?Зима
Влияние: Холод и сухой воздух ухудшают состояние кожи, вызывая раздражение.
Рекомендации:
⏺Интенсивные увлажняющие средства.
⏺Избегать горячих душей.
⏺Увлажнение воздуха в помещениях.

Заключение
Адаптация ухода за кожей в зависимости от сезона поможет сохранить её здоровье и красоту. Регулярный уход, правильное питание и защита — ключевые аспекты для идеального состояния кожи❕

⚡️В КБР помощь больным с инсультом оказывается в рекордно короткое время

35 минут длится путь пациента с инсультом с момента его поступления в приёмное отделение. Этот путь специалисты называют «от двери до иглы», на который в среднем выделяется 60 минут. Опыт медиков Кабардино-Балкарии признан лучшим в стране, так как в Региональном сосудистом центре и двух первичных сосудистых отделениях пациентам с острым нарушением мозгового кровообращения оказывается помощь в рекордно короткое время.

За указанный период больного осматривают специалисты, берут у него анализы, проводят КТ-диагностику, а затем - интенсивную терапию. Обнаружив тромб, медики вводят специальный лекарственный препарат, чтобы разрушить его и восстановить кровоток по перекрытому тромбом кровеносному сосуду. Это процедура называется тромболизис.

Напомним, что по итогам 2023 года регион достиг показателя по снижению больничной летальности от инсульта ниже установленного по стране в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

Добиться высоких показателей удалось благодаря грамотной маршрутизации больных, своевременному проведению тромболизиса и тромбоэмболэктомии, обеспечению пациентов лекарственными препаратами в амбулаторных условиях, а также оснащению современным диагностическим оборудованием.

КУРЕНИЕ И РАК ЛЕГКИХ: мифы и реальность
________________________

Курение связано с раком легких, но вокруг этой темы много мифов.
Давайте рассмотрим основные из них:

➖Миф 1:
"Курение — это личное дело"

➕Реальность:
Пассивное курение также опасно. Оно угрожает здоровью окружающих, включая детей.

➖Миф 2:
"Только тяжелые курильщики заболевают"

➕Реальность:
Даже умеренное курение повышает риск рака легких. Небольшое количество сигарет может быть опасным.

➖Миф 3:
"Риск не снижается после отказа от курения"

➕Реальность:
Бросив курить, человек снижает риск заболевания. Через 5-10 лет он может стать близким к уровню некурящих.

➖Миф 4:
Электронные сигареты безопаснее"

➕Реальность:
Вейпы содержат никотин и другие вредные вещества, которые могут привести к заболеваниям.

➖Миф 5:
"Рак легких — это болезнь пожилых"

➕Реальность:
Это заболевание может развиться и у молодых курильщиков, особенно с ростом популярности вейпинга.

?Курение — одна из главных причин рака легких. Разоблачение мифов и информирование общества помогут снизить заболеваемость. Бросить курить никогда не поздно!

Россияне продолжают голосовать за «Культурную столицу 2026 года»

Нальчик вошел в список российских городов, которые претендуют на звание «Культурная столица 2026 года». Победитель конкурса станет центром притяжения туристов, инвесторов и партнеров.

В Нальчике можно увидеть уникальные архитектурные сооружения, которые отражают богатую историю и культуру региона. Здесь расположена развитая сеть учреждений досуга, где каждый найдет занятие по душе. Местные жители и гости города имеют возможность посещать множество мероприятий. Люди из разных уголков страны приезжают и наслаждаются культурной жизнью и узнают новое о Кабардино-Балкарии.

Голосование за культурную столицу года проходит по двум направлениям: народное голосование и экспертная оценка. В народном голосовании может участвовать любой житель страны с подтвержденной учетной записью на Госуслугах. Эксперты выбирают город-победитель, оценивая активность и качество культурной жизни города, а также его популярность среди населения.

Как проголосовать:
?Войдите при помощи своей учетной записи на Госуслугах на Платформу обратной связи (ПОС) по ссылке (http://vk.cc/czrRO9);
?Из списка выберите «город Нальчик», нажмите кнопку «Проголосовать»;
?На экране появится уведомление о том, что ваш голос учтен.

Давайте поддержим столицу нашей родной республики. Проголосовать можно до 1 декабря 2024 года.