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AUTOCUIDADO:Pastillas exfoliantes de té verde. Lee en 45 segundos cómo hacer un exfoliante de solo tres ingredientes para el cuerpo. LEER AHORA

Exfoliante de miel para los pies. Lee en 40 segundos cómo hacer un exfoliante nutritivo e hidratante para tus pies. LEER AHORA

Aloe Vera, exfoliación, regeneración, hidratación... Lee en 50 segundos cómo hacer un exfoliante con propiedades regenerativas lara todo el cuerpo. LEER AHORA

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Pastillas exfoliantes de té verde

¿Qué necesitas? 1 bolsa de té verde 1 taza de azúcar (blanca o morena) 1/4 taza de aceite de coco Contenedores y cucharas con los que te sientas cómodæ, vamos a usar especialmente una hielera para formar los cubitos de exfoliante. ¿Qué tienes que hacer? • Mezcla…

PUBLICACIONES SOBRE DESARROLLO PERSONAL:Cómo tener esa manera de hablar tan sexy que a todos nos gusta. En este artículo de 2.00 minutos de lectura encontrarás los beneficios que le reporta a tu imagen tener una voz bonita y cómo conseguirla con facilidad. LEER AHORA

Formas del rostro, tips ocultos en internet. Lee en aproximadamente 3.00 minutos, un modo infalible de determinar la forma de tu rostro.
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El secreto de la voz cautivadora. Sí, puedes tenerla.

Lectura de 2.00 minutos aproximadamente.

DIARIO GUIADO
¿QUÉ NECESITAS HOY?

Autoconocimiento
Realiza una introspección. Estas preguntas están dirigidas a conocerte, tal como si un buen amigo preguntara por lo más profundo de ti.

Reflexión
Habla del mundo. Ponte en el lugar de otros, que viven situaciones mejores o peores y descubre que sentimientos experimentarías si fueras ellos. Tal vez descubras que eres afortunada, o que necesitas mejorar algo.

Gratitud
Sí, agradece lo que tienes. Dicen que es la mejor manera de conseguir más.

Diario Guiado
Registra tus experiencias para la posteridad.

Tareas
¡Atrévete a hacer cosas diferentes! Que la rutina no es buena para tu salud.

Reto de hoy
Una selección de lo que te propongo para hoy **13 de junio del 2022.

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Diario Guiado. Preguntas de autoconocimiento.

Mayo, 2022 1. ¿Estás haciendo realmente lo que quieres, o simplemente te conformas con lo que haces 2. ¿Podrías decir tres virtudes que posees? 3. ¿Podrías decir tres defectos que posees 4. ¿Qué crees que gusta más de ti a los demás? 5. ¿Qué crees que gusta…

LINKS DE NAVEGACIÓN INTERNA:Diario Guiado. Nuestras sugerencias para tu entrada de diario hoy. VER

Rutinas. ¿Estás buscando mejorar tus rutinas? Aquí dejamos algunas sugerencias. VER

Desarrollo Personal. En esta sección indexamos artículos y otros recursos relacionados con tu desarrollo. VER

Autocuidado. Lee recetas de mascarillas, y tips para el cuidado de cada parte de tu cuerpo. VER

Yoga y Meditación. Aprendamos juntos a calmar la mente y dominar el cuerpo. (para ver las pistas de meditación ve al botón de música del menú central del canal) VER

Sobre Estilo Zen. VER

Cómo usar Estilo Zen. VER

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