Помимо поддержания и раскрытия потенциала мозга она позволяет держать его в постоянной «боевой готовности». Работу в тетради, лучше всего выполнять в первую половину дня. В состав тетради входят следующие задания:
- примеры на простейшие математические действия;
- запоминание не связанных между собой по смыслу простых слов;
- рисование двумя руками;
- рисование по буквам;
- найди слова;
- составь слова;
- сколько предметов на рисунке;
- корректурная проба (сортировка). Данная система по праву может быть названа оздоровительно-профилактической, так как она позволяет улучшить память, поддержать работу когнитивных функций. Для этого от Вас не нужно особых физических, временных и материальных затрат.
Занимайтесь в свое удовольствие, получайте позитивные эмоции от творчества и маленьких побед! #ДЗМ #НовостиПоликлиник

⚡Обратите внимание! В праздничные и выходные дни медицинские учреждения продолжат свою работу в особом режиме.

? Поликлиники:
29, 30 апреля и 10, 11 мая — с 9:00 до 18:00.
28 апреля и 1, 9, 12 мая — с 9:00 до 16:00.
Отделения помощи на дому и травматологические пункты будут открыты в часы работы поликлиник.

? Детские поликлиники:
29, 30 апреля и 10, 11 мая — с 9:00 до 15:00.
с 28 апреля по 1 мая и с 9 по 12 мая — с 9:00 до 15:00 специалисты будут оказывать медицинскую помощь детям на дому.
Травматологические отделения детских поликлиник принимают пациентов с 08:00 до 22:00

? Женские консультации:
29, 30 апреля и 10,11 мая — с 9:00 до 18:00.
28 апреля и 12 мая — с 09:00 до 16:00
1 и 9 мая — с 09:00 до 16:00 работают только женские консультации, имеющие 10 и более участков.

? Прежний режим работы сохранят центр телемедицины, круглосуточные травмпункты и молочно-раздаточные пункты.

? Дежурные аптечные пункты при поликлиниках
29, 30 апреля, и 10, 11 мая — с 09:00 до 18:00
28 апреля и 1, 9 и 12 мая — с 09:00 до 16:00
Изменится график у обособленных аптек.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Особым клиническим вариантом является кашлевой вариант астмы, при котором единственным проявлением заболевания является кашель. Этот вариант чаще распространён у детей, наиболее выраженные симптомы обычно отмечаются в ночное время при частом дневном отсутствии симптомов. Важность в диагностике имеет исследование вариабельности показателей функции дыхания или бронхиальной гиперреактивности, а также эозинофилия мокроты.
Врач диагностирует бронхиальную астму по рассказам пациента о своих ощущениях, на основании осмотра, а также ряда исследований. Важнейшим из них является проведение исследования функции легких (спирометрии), которое выявляет сужение бронхов и часто – их расширение после применения бронхорасширяющих препаратов (препаратов для лечения обструкивных заболеваний лёгких). Также врач может направить пациента к врачу-аллергологу-иммунологу, который проведет аллергологическое тестирование – то есть выявит аллерген, на который человек реагирует, и возможно, предложит особый метод лечения (об этом – ниже). Кроме того, анализ крови может показать повышение клеток под названием эозинофилы, что подтвердит аллергический характер процесса. Иногда в крови определяют особый белок – иммуноглобулин Е, который повышается при аллергических заболеваниях. Возможно определение также специфического иммуноглобулина Е – белка, специальным образом настроенного на взаимодействие с аллергеном. После установления диагноза врач назначает лечение. Оно начинается с ограничения контактов с виновным аллергеном. Рекомендуется избавляться от домашних животных, сухого корма для рыбок, постельные принадлежности рекомендуется использовать только синтетические (пух, перо, шерсть, вата должны быть исключены), не держать цветы в горшках с открытой землей, убирать ковры, книги держать под стеклом, а пылесос использовать только с фильтром HEPA. Во время уборки человеку, страдающему аллергией к домашней пыли, следует уходить из помещения или надевать маску. Болеющему бронхиальной астмой следует обсудить со специалистом возможность профессиональной вредности на рабочем месте. Важны также общие мероприятия по укреплению здоровья – борьба с курением, избыточным весом, заболеваниями носа, физические тренировки, противогриппозная вакцинация. Лекарственное лечение бронхиальной астмы состоит из назначения бронхо- расширяющих препаратов и средств, подавляющих аллергическое воспаление. В качестве препаратов скорой помощи, применяющихся по потребности, применяют аэрозоли, содержащие быстродействующие бронхорасширяющие лекарства (препараты для лечения обструктивных заболеваний лёгких). В качестве лечебных, противовоспалительных препаратов применяют ингаляционные глюкокортикостероиды (ингаляционные «гормоны»). Они являются базисными, основными средствами для лечения бронхиальной астмы, которые эффективно подавляют аллергическое воспаление в бронхах. Ингаляционные «гормоны» безопасны и не вызывают каких-либо значимых осложнений.

Еженедельный дайджест новостей
19.02 – 25.02

✔ В ближайшее время москвичи с сахарным диабетом начнут получать новые бесплатные глюкометры;
✔ 350 000 маммограмм за год обработали с помощью искусственного интеллекта в Москве по ОМС;
✔В 16 раз сократилось время описания лучевых исследований в Москве;
✔Почти 30 000 поручений медиков и пациентов выполнили роботы-помощники за три месяца;
✔Электронная медицинская карта - самый востребованный сервис цифровой экосистемы Москвы по итогам 2023 года;

? Ещё больше информации — в дайджесте

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.
Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие. Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

Работа аптечных пунктов, осуществляющих отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения, для обеспечения отдельных категорий граждан, имеющих право на получение государственной социальной помощи:
- 30 декабря 2023 года – по графику субботнего дня с 9:00 до 18:00 часов;
- 31 декабря 2023 года – по графику дежурства в воскресенье с 9:00 до 16:00 часов;
- с 1 по 8 января 2024 года – по графику работы с 9:00 до 16:00 часов:
Дежурный аптечный пункт № 64-1 на базе ГБУЗ «ГП № 8 ДЗМ» по адресу: г. Москва, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 16, корп. 1, тел.: 8(495)974-79-22, доб. 6023. Проезд: станция метро «Юго-Западная», автобусы №№ 667, 227 до остановки «Проезд Олимпийской Деревни».

Работа Женских консультаций:
- 30 декабря 2023 года – по графику субботы с 9:00 до 18:00 часов;
- 31 декабря 2023 года – по графику воскресенья с 9:00 до 16:00 часов;
- с 1 по 8 января 2024 года – по графику дежурства в праздничные дни
с 9:00 до 16:00 часов (для женских консультаций, имеющих 10 и более гинекологических участков):
на базе женской консультации № 6 ГБУЗ «ГКБ № 67 им. Л.А. Ворохобова ДЗМ» по адресу: г. Москва, ул. Молодогвардейская, д. 31, корп. 1, тел.: 8(495)417-67-24. Проезд: станция метро «Молодежная», автобус № 660 до остановки «Женская консультация» или станция метро «Кунцевская», автобус № 236 до остановки «Женская консультация»;
на базе ГБУЗ женской консультации № 8 «ГКБ № 67 им. Л.А. Ворохобова ДЗМ» по адресу: г. Москва, ул. Кастанаевская, д. 54, стр. 2, телефон: 8(499)241-71-41. Проезд: станция метро «Славянский бульвар», далее пешком;
на базе женской консультации № 13 ГБУЗ «ГКБ № 67 им. Л.А. Ворохобова ДЗМ» по адресу: г. Москва, ул. Нежинская, д. 3, телефон: 8(495)442-01-43. Проезд: станция метро «Славянский бульвар» (выход № 4) далее пешком;
на базе женской консультации «Новопеределкино» ГБУЗ «ГКБ № 31 им. академика Г.М. Савельевой ДЗМ» по адресу: г. Москва, ул. Грицевца Летчика (п. Внуковское), д. 14, тел.: 8(495)827-27-09. Проезд: станция метро «Рассказовка», автобусы №№ 374, 579 до остановки «Улица Летчика Ульянина»;
на базе женской консультации «Солнцево» ГБУЗ «Городская клиническая больница № 31 имени академика Г.М. Савельевой ДЗМ» по адресу: г. Москва, Солнцевский проспект, д. 5, тел.: 8(495)439-06-98. Проезд: станция метро «Солнцево», далее пешком.