И ещё кусочек в догонку!

Коллаген без глицина - деньги на ветер и...

- Эй, неуч! В коллагене глицина полно! Больше, чем в любом другом белке!

- Вы, Марья Петровна, так правы, что даже пост хочется закончить, но...

Аминокислота глицин действительно содержится в белковых продуктах животного происхождения, а в коллагеновых структурах [кожа, хрящи и т.п] её даже больше, чем в других.

Но, нужно примерно 12 грамм/сутки, чтобы синтез коллагена шёл ОП-ТИ-МАЛЬ-НО, а это прочные стенки сосудов, крепкие связки, упругая кожа.

- Ну, ты и дебил! Глицин-то твой НЕ является незаменимой аминокислотой, значит тело может его синтезировать САМО.

- И снова правда Ваша, но возможности самостоятельного синтеза не выходят за рамки 2-3 гр/сутки и то... если повезёт.

Я никогда раньше так не делал и не знаю, сделаю ли так ещё раз.

Эта чудесная, уникальная и невероятно жизнерадостная девушка Ната @natt1003
была нашей подписчицей и стала важной частью нашей команды.

Не побоясь перехвалить, скажу: лучшей частью нашей команды.

Для меня это важное доказательство правильности выбранного пути.

Дорогая Ната, мы тебя ценим и любим. Спасибо, что ты есть!

P.S. Ната пока не знает про этот пост.

Что узнаете:

1. Медленные и быстрые углеводы

2. Ужасы глюконеогенеза

3. Насыщенные и ненасыщенные жиры

4. Антиоксиданты в растительной пище

5. Ужасный холестерин

6. Нормы белка и растительный белок

7. Клетчатка и что с ней не так

8. Выводы и формирование
   рациона

Цена до начала эфира ₽1000 + крутой подарок.

https://clck.ru/39fhsv

Расставим все точки над "i".

https://youtu.be/MKTRyJcdF-8?si=dhfPHbSqYrxOG7ZY

YouTube

КН 21.07.21

***🔥*** Очередной укус Николаса Верховена за стареющую задницу Эрика Берга. Николас не согласен с точкой зрения Эрика относительно мышечной ткани. ***🔥***​ Крис Мастерджон отвечает на вопросы об опасности высокобелкового рациона. ***🔥***​ Джейсон Фанг прошёлся по связи…

Для тех, кто позабыл, что такое КетоНовости или никогда и не знал, что это такое - один из прошлых выпусков - посмотрите.

Ребята, если ДАЖЕ регулярные выпуски кетоновостей не сподвигнут вас подписаться на Закрытый Клуб Humberto, то я уж и не знаю, чем вас туда заманивать.

А ведь там, помимо выпусков ещё куча всего интересного и всего за ₽50/день

https://onlineketogenic.ru/clubhumberto

1️⃣ Ингибиторы протонной помпы [ИПП]: омез омепразол, пантопразол, лансопразол, рабепразол и эзомепразол и т.п
2️⃣ Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов:
роксатидин, низатидин, фамотидин и т.п.

Сегодня я не стану обсуждать их эффективность в терапии заболеваний ЖКТ - на эту тему есть куча постов аккаунте и, для тех, кому лень листать - готовые вебинары.
Коротко - эти препараты никак не решают причину проблемы + медленно вас убивают.
Блин, хотя бы примите к сведению, что больше пары недель их принимать не стоит.

Если вы принимаете что-то из вышеупомянутого и пытаетесь вылечить гипотиреоз или аутоимунный тиреодита - читайте внимательно.

Итак, вы загасили кислоту в желудке препаратами и она больше не жжёт ваш пищевод.
Поздравляю!
Теперь вы не сможете нормально усвоить не только важнейшие для щитовидки компоненты: железо❗️, магний, В¹², цинк, хром, селен, медь...
но и медикаменты, которыми пытаетесь решить проблемы щитовидной железы:
левотироксин, эутирокс, йодомарин и т.п.

Ещё один гарантированный "бонус" идиотского подхода классической медицины - СИБР и СИГР ➡️ воспаления кишечника ➡️ сниженная конвертация Т⁴ в Т³.

А самое смешное, что решить проблемы рефлюкса, изжоги, ГЭРБ без ИПП и блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов более чем реально. Я уверен, что этот пост попадётся на глаза тем, кто изменив рацион, забыл о них как о страшном сне.

Хотите слезть с омепразола?
Не пропустите это событие

https://onlineketogenic.ru/izzhoga

Всё ещё успеваете на 50% скидку и подарок - вебинар про соль.

Какие же выводы можно сделать из этого каскада страшилок?

🅰️ Доктору насрать на побочки, которые получит ваше тело - главное "законопатить пробоину" с которой вы пришли сейчас и

🅱️ пока вы не начнёте учиться - ничего не изменится.